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GEFAHR von Gesundheitsschäden und Verletzungen
• Prüfen Sie den Stepper vor jeder Benutzung auf einwandfreien
Zustand. Defekte Teile müssen sofort ausgetauscht werden, da sonst
Funktion und Sicherheit beeinträchtigt werden. Wenden Sie sich in
diesem Fall an das Service Center. Der Stepper darf erst wieder ver-
wendet werden, wenn die defekten Teile ausgetauscht wurden.
WARNUNG vor Verbrennungen
• Die Hydraulik-Stoßdämpfer erhitzen sich beim Steppen.
Berühren Sie diese nicht und halten Sie Kinder fern.
Übungen
Übung für Oberschenkel, Waden und Gesäß
ohne Zugbänder
Bewegen Sie die Arme ganz natürlich – wie beim
Laufen oder Treppensteigen.
Steigern Sie langsam die Höhe der Arm -
bewegungen.
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