Russell Hobbs 21480-56 Bedienungsanleitung Seite 13

1T Tomatenmark aus getrockneten Tomaten
Sherry-Essig/Rotweinessig
2t
Basilikumblätter, grob gehackt (wahlweise)
b
Eine Tomatensoße, die zu Vielem passt – besonders gut zu Hackfleischbällchen oder Pasta.
Geben Sie das Öl, die Zwiebel und den Knoblauch in den Behälter. Die L-Taste betätigen.
Lassen Sie das Ganze 3 Minuten lang kochen. Die Taste Y drücken und loslassen. Fügen Sie
die Tomaten, das Tomatenmark, den Sherry-Essig und den Zucker hinzu. Mit Salz und Pfeffer
nachwürzen. Die M-Taste betätigen. Warten Sie, bis das Programm beendet ist. Rühren Sie
den gehackten Basilikum unter (wahlweise) und servieren Sie das Ganze.
Gemüseart
Artischockenherzen
Spargel
Bohnen, grün
Brokkoli, Röschen
Rosenkohl
Kohl, Spalten
Möhren, geschnitten
Blumenkohl, Röschen
Smoothies
Frühstückssmoothie
Apfel, entkernt und grob gehackt
2
400m Milch
Banane
2
Banane-Nuss-Smoothie
150g Haselnuss-Joghurt
200m Milch
Mango-Lassi
Mango, geschält, entsteint und gehackt
1
200m Milch
Schokoladen-Orangen-Smoothie
170g Schokoladeneis
Banane-Vanille-Smoothie mit Honig
400m Milch
4t Honig
Apfel-Mango-Smoothie
Mango, geschält, entsteint und gehackt
1
Cremiger Blaubeer-Vanille-Smoothie
360m Limonade
Heidelbeeren
70g
Cranberry-Orangen-Bananen-Smoothie
300m Orangensaft
Banane
1
Pfirsich-Aprikosen-Smoothie
Aprikosenhälften aus der Dose
4
Pfirsiche, geschält, entsteint und gehackt
2
200m Milch
Hinweise zum Kochen von Gemüse
Zeit (min)
11-16
6-13
12-18
5-6
6-11
10-15
6-10
6-8
13
400 g Eiertomaten in der Dose
2
Salz und Pfeffer
Gemüseart
Maiskolben, ganz
Aubergine, gewürfelt
Pastinaken
Erbsen
Kartoffeln (groß), Stücke
Kartoffeln (klein), ganz
Spinat
Rüben, gewürfelt
8T Joghurt
4T Haferflocken
4t Honig
Banane
1
200m Joghurt
Honig
2t
300m Orangensaft
Banane
1
Vanillearoma
2t
600m Apfelsaft
125g Vanilleeis
300m Cranberrysaft
80m Aprikosensaft (aus der Dose)
4T Joghurt
Honig
2t
Zeit (min)
5-8
5-10
5-10
8-12
15-18
15-18
3-5
5-8
Programm ^