Die Modi Und Ihre Funktionen - Polar m91ti Gebrauchsanleitung

D I E M O D I U N D I H R E
F U N K T I O N E N
Ihr Polar Herzfrequenz-Meßgerät bietet fünf Hauptmodi: Uhrzeit,
Training, Datei, Optionen und Fitness-Test.
1. UHRZEIT (TIME)
Sie können das Polar Herzfrequenz-Meßgerät wie eine normale Uhr mit
Datum, Wochentagsanzeige und Alarm-/Weckfunktion verwenden.
Um aus dem Options-Modus oder
Datei-/File-Modus zur
Uhrzeitanzeige zurück zu
gelangen, halten Sie die OK-Taste
gedrückt.
Sind seit Ihrem letzten
aufgezeichneten Training mehr als
drei Tage verstrichen, so beginnt
das Polar Herzfrequenz-Meßgerät,
Sie zu jeder vollen Stunde an Ihr
Training zu erinnern. Hierbei
erscheint in der Anzeige ein
Motivationsspruch. Führen Sie Ihr
Training regelmäßig durch!
2. Herzfrequenz-Messung (MEASURE)
Verwenden Sie den Mess-Modus während des
Trainings zum Messen der Herzfrequenz. In diesem
Modus können Sie
• Ihre Herzfrequenz ablesen
• Trainingsdaten aufzeichnen
• die Stoppuhr verwenden
• Ihre OwnZone ermitteln
• Ihre Zielzone ablesen
• die Uhrzeit ablesen
• die bisherige Trainingszeit innerhalb Ihrer
Zielzone ablesen
• den OwnCal-Kalorienverbrauch während Ihres
Trainings ablesen
• die Herzfrequenz-Grenzwerte wechseln
• den Benutzer wechseln (vor dem Starten der Stoppuhr)
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