Funktionen Der Tasten Während Des Trainings; Runde Nehmen - Polar RS400 Gebrauchsanleitung

Anzeigetexte
Rundendistanz*
Stoppuhr
Herzfrequenz
Kalorien
Distanz*
Geschwindigkeit/Tempo*
(Herzfrequenz)
Zone Pointer
(Geschwindigkeit/Tempo)
Zone Pointer
(Polar SportZonen)
Zone Pointer
Zielzone
*Optionaler S1 Laufsensor erforderlich.
Funktionen der Tasten während des Trainings

Runde nehmen

Drücken Sie die
Nummer der Runde
Durchschnittliche Herzfrequenz der Runde
Rundenzeit
Symbol
, um eine Runde aufzuzeichnen. Im Display erscheint:
OK-TASTE
Erläuterung
Rundennummer und Rundenzeit
Gesamtdauer des bisherigen Trainings
Aktuelle Herzfrequenz
Verbrauchte Kalorien
Bisher zurückgelegte Distanz
Aktuelle Geschwindigkeit/aktuelles
Tempo
Zielzonenindikator mit einem
Herzsymbol, das sich nach links und
rechts innerhalb der Zonen-Grenzwerte
bewegt. Sollte das Herzsymbol nicht
sichtbar sein und/oder der Alarm ertönt,
befindet sich Ihre Herzfrequenz
außerhalb der Zielzone.
Zielzonenindikator mit einem Symbol,
das sich entsprechend Ihrer
Geschwindigkeit/Ihrem Tempo nach
links oder rechts bewegt. Sollte das
Symbol nicht sichtbar sein und/oder der
Alarm ertönt, befindet sich Ihre
Geschwindigkeit/Ihr Tempo außerhalb
der Zielzone.
Zielzonenindikator mit einem
Herzsymbol, das sich auf der
SportZonen-Skala entsprechend Ihrer
Herzfrequenz nach links oder rechts
bewegt. Weitere Informationen zur
Einstellung einer SportZone erhalten Sie
in dem Kapitel „Die Tasten und ihre
Funktionen während des Trainings".
Eine Grafik, die Ihre tatsächliche
Herzfrequenz im Vergleich zu den
eingestellten Herzfrequenz-Zielzonen
anzeigt.
Training
DEUTSCH
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