PROGRAMME
Im Bereich Programme kannst du ein Laufprogramm erstellen, das dich beim Training für einen 5 km Lauf, 10
km Lauf, einen Halbmarathon oder Marathon unterstützt. Die Polar Laufprogramme sind für deinen Wettkampf
maßgeschneidert und berücksichtigen deine Eigenschaften, dein Trainingspensum und deine Vorbereitungszeit.
Um Unterstützung und weitere Informationen zur Verwendung des Polar Flow Webservice zu erhalten, gehe zu
support.polar.com/de/support/flow.
Ausführliche Informationen zur Bearbeitung der Sportprofile findest du unter
Polar Sportprofile im Flow Webser-
vice.
POLAR APP MENÜ
TRAINING
Hier startest du deine Trainingseinheiten. Öffne Training, um eine Liste der
Sportprofile
in deiner Polar App
anzuzeigen. Hier kannst du die Sportart auswählen, die du verwenden möchtest.
Du kannst die Auswahl der Sportprofile, die in der Polar App auf deinem M600 angezeigt werden, in der Polar
Flow App und im Polar Flow Webservice anpassen. Tippe im Menü der mobilen Polar Flow App auf Sportprofile.
Oder gehe auf flow.polar.com, klicke oben rechts auf deinen Namen und wähle Sportprofile. In der mobilen
Polar Flow App und im Polar Flow Webservice kannst du Sportarten hinzufügen oder entfernen und die Liste
neu organisieren, damit du auf deinem M600 einfach auf deine bevorzugten Sportarten zugreifen kannst.
Um das Training zu starten, warte zunächst, bis deine Herzfrequenz neben einem Sportartsymbol angezeigt
wird. Wenn das von dir ausgewählte Sportprofil GPS-Tracking unterstützt, wird das GPS-Symbol ebenfalls ange-
zeigt. Sobald das GPS-Signal gefunden wurde, hört der grüne Kreis um die Sensoranzeige herum zu blinken auf.
Drücke die vordere Taste oder tippe auf das Symbol, um die Sportart auszuwählen und die Trainingseinheit zu
starten.
MEIN TAG
Du kannst den Fortschritt bei deiner täglichen Aktivität auf dem Startdisplay deines M600 sehen, wenn du die
eigenen Zifferblätter von Polar wie „Polar Jumbo" verwendest. Unter Mein Tag findest du eine ausführlichere
47