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VOR DER BENUTZUNG
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu Ihrer neuen Heimkraftstation. Sie haben einen entscheidenden Schritt in Richtung eines regelmäßigen
Fitnesstrainings getan! Ihr Fitnessgerät ist ein wichtiger und äußerst effizienter Meilenstein auf dem Weg zu Ihren Fitnesszielen.
Regelmäßiges Training auf diesem Trainingsgerät kann Ihre Lebensqualität in vielen Punkten verbessern.
DIE GESUNDHEITLICHEN VORTEILE VOM AUSDAUERTRAINING:
• Stärkung und Straffung der Muskeln
• Mehr Energie im Alltag
• Ein gesünderes Herz
• Gewichtsreduzierung
In den Genuss dieser Vorzüge kommt man jedoch nur durch regelmäßiges Training. Mit Ihrem neuen Fitnessgerät überwinden Sie
leichter die Hürden, die Sie sonst am Training gehindert haben. Selbst Schnee, Regen und Dunkelheit können Sie in Zukunft nicht mehr
von Ihrem Training abhalten. Diese Bedienungsanleitung vermittelt Ihnen die grundlegenden Informationen für das Trainieren an Ihrer
neuen Heimkraftstation.
AUFSTELLEN DER HEIMKRAFTSTATION
Stellen Sie die Heimkraftstation auf einer ebenen Fläche auf. Hinter dem Trainingsgerät muss sich
ein Freiraum von 1 Meter, auf beiden Seiten ein Freiraum von jeweils 1 Meter und davor ein Freiraum
von 30 cm befinden (siehe Abb. rechts). Stellen Sie die Heimkraftstation nicht an einen Ort, wo es
Lüftungsdüsen oder Luftöffnungen blockiert. Die Heimkraftstation sollte nicht draußen aufgestellt
werden.
WARNUNG
SITZSICHERUNGSSTIFT
Vergewissern Sie sich, dass der Sitzsicherungsstift richtig steckt, bevor Sie das Gerät benutzen.
Fehler können zu Verletzungen führen!
RICHTIGE BENUTZUNG
Achten Sie darauf, sich an den Wartungsplan zu halten. Sollten Sie währen des Trainings Brustschmerzen, Übelkeit, Schwindel oder
Atemlosigkeit verspüren, beenden Sie sofort das Training und suchen Sie einen Arzt auf.
WARNUNG
Benutzen Sie die Heimkraftstation nicht, wenn das Rollsystem oder Kabel beschädigt sind. Kontaktieren Sie bei Schäden den
Kundenservice.
Hinten
30 cm
90 cm
90 cm
Vorne
90 cm
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