Come valutare la propria pressione arteriosa?
Tabella per la classificazione dei valori della pressione arteriosa
negli adulti in conformità con le linee guida internazionali (ESH,
AHA, JSH). Dati in mmHg.
Ambito
Sistolica Diastolica Raccomandazioni
pressione arteriosa
100
troppo bassa
1. pressione arteriosa
100 - 130 60 - 80
ottimale
2. pressione arteriosa
130 - 135 80 - 85
elevata
3. pressione arteriosa
135 - 160 85 - 100
alta
4. pressione arteriosa
160
pericolosamente alta
Il valore più elevato è quello che determina la valutazione. Esempio:
un valore di 140/80 mmHg o un valore di pressione arteriosa di 130/
90 mmHg indica «una pressione arteriosa troppo alta».
2. Utilizzo del dispositivo per la prima volta
Inserimento delle batterie
Dopo aver estratto il dispositivo dall'imballaggio inserire prima le
batterie. Il vano batterie 3 si trova sul fondo del dispositivo. Inse-
rire le batterie (2 x 1,5 V, tipo AA) osservando la polarità indicata.
Selezione del bracciale adatto
Microlife offre diverse misure di bracciale. Selezionare la misura
del bracciale che corrisponde alla circonferenza del braccio (misu-
rata mediante applicazione al centro del braccio).
Misura del bracciale per circonferenza del braccio
S
17 - 22 cm
M
22 - 32 cm
L
32 - 42 cm
Usare esclusivamente bracciali Microlife!
Quando si utilizza con questo dispositivo un bracciale L,
assicurarsi di farlo solo con il connettore, provvisto di
valvola di sgonfiaggio aggiuntiva, di colore nero.
Contattare il locale servizio di assistenza Microlife se le misure
dei bracciali in dotazione 4 non sono adatte.
Collegare il bracciale al dispositivo inserendo il raccordo del
bracciale 7 nella presa del bracciale 8 il più profondamente
possibile.
20
60
consultare il medico
autocontrollo
autocontrollo
consultare il medico
100
consultare il medico
con urgenza!
Collegamento della monopalla
Collegare la monopalla 6 al dispositivo inserendo fino in fondo il
raccordo 9 nell'apposita presa AT.
La monopalla e il bracciale possono essere inseriti in
entrambe le prese 8 o AT.
3. Misurazione della pressione arteriosa
Punti da osservare per eseguire una misurazione affidabile
1. Immediatamente prima della misurazione evitare di fare attività
fisica, mangiare o fumare.
2. Stare seduti e rilassarsi per almeno 5 minuti prima della misu-
razione.
3. Effettuare la misurazione sempre sullo stesso braccio (in
genere il sinistro). E' consigliabile che il medico effettui alla
prima visita una doppia misurazione ad entrambe le braccia per
determinare dove misurare la pressione successivamente.
Effettuare le misurazioni nel braccio con la pressione più alta.
4. Togliere gli abiti che stringono il braccio. Per evitare costrizioni,
non arrotolare le maniche della camicia - non interferiscono con
il bracciale se questo viene indossato sopra.
5. Assicurarsi sempre che venga utilizzato il bracciale della
dimensione corretta (come riportato sul bracciale).
• Stringere il bracciale, ma non troppo.
• Assicurarsi che il bracciale sia posizionato 2 cm sopra il gomito.
• L'indicatore dell'arteria riportato sul bracciale (barra colo-
rata di ca. 3 cm di lunghezza) deve essere posizionato sopra
l'arteria che corre lungo il lato interno del braccio.
• Sostenere il braccio in modo che sia rilassato.
• Verificare che il bracciale si trovi più o meno all' altezza del
cuore.
6. Accendere il dispositivo e attendere fino a quando lo «0» appare
sul display e la freccia «» AM inizia a lampeggiare.
7. Impugnare la monopalla nella mano libera (non quella del
braccio dove verrà effettuata la misurazione) e gonfiare il brac-
ciale. Controllare la pressione di gonfiaggio sul display e
gonfiare circa 40 mmHg oltre il valore della pressione sistolica
previsto (massima). Se non si è gonfiato a sufficienza, una
freccia lampeggiante «» AM apparirà sul display ad indicare
di gonfiare ulteriormente.
8. Dopo il gonfiaggio del bracciale, la misura viene effettuata auto-
maticamente. Rilassarsi, non muoversi e non contrarre i muscoli
del braccio fino a quando verrà visualizzato il risultato della misu-
razione. Respirare normalmente e non parlare.