Philips HF8005 Bedienungsanleitung Seite 47

 Håll USER-knappen intryckt i två sekunder tills soptunnesymbolen visas i
teckenfönstret (Bild 5).
3 Tryck på SET-knappen om du vill ta bort alla data under det valda användarnumret (Bild 1).
Obs! Om du inte vill ta bort de data som är sparade under det valda användarnumret trycker du på
knappen % eller ^ tills användarnumret och OK-symbolen blinkar. Tryck sedan på SET-knappen.
Målviktsfunktion
Med målviktsfunktionen kan du jämföra din nuvarande vikt med din dagliga målvikt under ett
vikthanteringsprogram. Innan du kan använda den här funktionen måste du ange en målvikt. Läs de
separata instruktionerna för vikthantering för information om hur du bestämmer din målvikt och
andra tips.
Ange en slutlig målvikt
1 Tryck på USER-knappen flera gånger och välj ett användarnummer.
 Tryck på SET-knappen (Bild 1).
Den slutliga målvikten blinkar i teckenfönstret. Den standardinställda slutliga målvikten är
,
80 kg (Bild 6).
3 Ange din slutliga målvikt med knapparna % och ^. (Bild 11)
4 Bekräfta den slutliga målvikten genom att trycka på SET-knappen igen (Bild 1).
Obs! Om det redan finns en lista med vikter under det användarnummer som du angav en slutlig
målvikt för tas alla vikter bort från användarnumret, utom den första och sista uppmätta vikten.
Vägning med målviktsfunktionen
Obs! Målviktsfunktionen fungerar bara om du har ställt in datum och tid.
1 Tryck på USER-knappen flera gånger och välj ett användarnummer.
På den första raden i teckenfönstret visas din slutliga målvikt (Bild 6).
,
 Ställ dig på vågen och vänta tills mätvärdet är stabilt.
På den första raden i teckenfönstret visas din dagliga målvikt. (Bild 7)
,
Den dagliga målvikten är den vikt du bör uppnå idag om du är i fas med vikthanteringsprogrammet.
Exempel: Din startvikt är 60 kg. Den fasta viktminskningen är 0,1 kg per dag. Det innebär att din
dagliga målvikt på vikthanteringsprogrammets femte dag är 60 – 5 x 0,1 = 59,5 kg.
Din dagliga målvikt räknas ut automatiskt.
3 På den andra raden i teckenfönstret visas din nuvarande vikt.
Om en glad smiley visas i teckenfönstret är du i fas med vikthanteringsprogrammet (Bild 8).
,
Om ingen smiley visas i teckenfönstret ligger du upp till 1 kg över din dagliga målvikt (om du
,
försöker gå ned i vikt) eller ned till 1 kg under din dagliga målvikt (om du försöker gå upp i
vikt). I så fall befinner du dig fortfarande inom det hälsosamma intervallet, men du kanske
behöver tänka på att inte gå ned eller upp i vikt för långsamt.
Om en neutral smiley visas i teckenfönstret ligger du mer än 1 kg över eller under din dagliga
,
målvikt, vilket innebär att du går upp eller ned i vikt för snabbt.
Under de första 4 timmarna efter att du har angett en slutlig målvikt visas ingen smiley i
,
teckenfönstret.
Om du har nått din slutliga målvikt blinkar den glada smileyn.
,
Rengöring
Använd aldrig skursvampar, slipande rengöringsmedel eller vätskor som bensin eller aceton till
att rengöra enheten.
svEnska
47