Philips HF8005 Bedienungsanleitung Seite 41

Merk: Hvis du ikke vil slette dataene som er lagret for det valgte brukernummeret, trykker du på %- eller
^-knappen til brukernummeret og OK-symbolet blinker. Trykk deretter på SET-knappen (angi).
Målvekt-funksjon
Med målvekt-funksjonen kan du sammenligne den faktiske vekten din med den daglige målvekten i
løpet av et vekthåndteringsprogram. Før du kan bruke denne funksjonen må du angi en målvekt. Les
egne instruksjoner for vekthåndtering for å få informasjon om hvordan du avgjør hva din målvekt
bør være, og andre tips.
Angi en endelig sluttvekt
1 Trykk flere ganger på USER-knappen (bruker) for å velge et brukernummer.
 Trykk på SET-knappen (angi) (fig. 12).
Den endelige sluttvekten blinker på displayet. Standard sluttvekt er 80 kg (fig. 26).
,
3 Angi din endelige sluttvekt med %- og ^-knappen. (fig. 11)
4 Trykk på SET-knappen (angi) igjen for å bekrefte den endelige sluttvekten (fig. 12).
Merk: Hvis det allerede er lagret en liste over vektmålinger for brukernummeret du angav en endelig
sluttvekt for, slettes alle vektmålingene fra dette brukernummeret, unntatt den første og siste vekten som
ble målt.
Veie med målvekt-funksjonen
Merk: Målvekt-funksjonen fungerer bare hvis du har angitt dato og klokkeslett.
1 Trykk flere ganger på USER-knappen (bruker) for å velge et brukernummer.
Den første linjen på displayet viser den endelige sluttvekten (fig. 26).
,
 Still deg på vekten og vent til avlesningen er stabil.
Den første linjen på displayet viser den daglige målvekten. (fig. 27)
,
Den daglige målvekten er vekten du bør oppnå i dag hvis du skal være i rute med
vekthåndteringsprogrammet. For eksempel: Startvekten er 60 kg. Det faste vekttapet for vekten er
0,1 kg om dagen. Dette betyr at den daglige målvekten på den femte dagen av
vekthåndteringsprogrammet er 60-5x0,1 = 59,5 kg.
Vekten beregner den daglige målvekten automatisk.
3 Den andre linjen på displayet viser gjeldende vekt.
Hvis et smilende smilefjes vises på displayet, er du i rute med
,
vekthåndteringsprogrammet (fig. 28).
Hvis det ikke er noe smilefjes på displayet, er du inntil 1 kg over den daglige målvekten (ved
,
vektreduksjon) eller inntil 1 kg under den daglige målvekten (ved vektøkning). I dette tilfellet
er du fremdeles innenfor et helsemessig område, men du må kanskje være påpasselig med å
ikke gå opp eller ned i vekt for sakte.
Hvis det vises et nøytralt smilefjes på displayet, er du mer enn 1 kg over eller under den
,
daglige målvekten. Det betyr at du går for fort opp eller ned i vekt.
De første 4 timene etter du har angitt en endelig sluttvekt, vises det ingen smilefjes på
,
displayet.
Hvis du har nådd den endelige sluttvekten, blinker det glade smilefjeset.
,
Rengjøring
Bruk aldri skurebørster, skuremidler eller væsker som bensin eller aceton, til å rengjøre
apparatet.
1 Rengjør vekten med en fuktig klut.
norsk
41