Kettler SATURA P EXT Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Kettler SATURA P EXT. Wir haben 1 Kettler SATURA P EXT Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Trainings- Und Bedienungsanleitung

Kettler SATURA P EXT Trainings- Und Bedienungsanleitung (132 Seiten)

Marke: Kettler | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 5.28 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

2
- Inhaltsverzeichnis
  2
- Sicherheitshinweise
  
  2
  - Service
    2
  - Ihre Sicherheit
    2
- Kurzbeschreibung
  
  3
- Schnellstart (zum Kennenlernen)
  
  7
  - Trainingsbeginn
    7
  - Trainingsende
    7
  - Standby Betrieb
    7
- Training
  
  8
  - Count-Up
    8
  - "Count down
    8
  - Vorgabenbereich
    8
  - Strecke
    8
  - Zeit
    8
  - Energie
    8
  - Alter
    9
  - Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
    9
  - Zielpulseingabe
    9
  - Bemerkung
    9
  - Trainingsbereitschaft
    9
  - Belastungsprofile 1
    10
  - Umschaltung Zeit/Strecke
    10
  - HRC1 - Count-Up
    11
  - HRC2 - Count-Down
    11
- Trainingsfunktionen
  
  11
  - Anzeigewechsel
    11
  - Profilverstellung
    12
  - Verstellung des Belastungsprofils
    12
  - Trainingsunterbrechung oder -Ende
    12
  - Trainingswiederaufnahme
    12
  - Recovery (Erholpulsmessung)
    12
  - Erholungspulsmessung
    12
- Eingaben und Funktionen
  
  13
- Individuelle Einstellungen
  
  14
  - Löschen der Gesamtkilometer
    14
  - Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
    14
  - Speichern von Vorgaben
    14
  - Alarmton EIN/AUS
    14
- Allgemeine Hinweise
  
  15
  - Crosstrainer
    15
  - Fitnessnotenberechnung
    15
  - Systemtöne
    15
  - Umschaltung Zeit/Strecke
    15
  - Profilanzeige IM Training
    15
  - Durchschnittswertberechnung
    15
  - Hinweise zur Pulsmessung
    15
  - Mit Ohrclip
    15
  - Mit Handpuls
    15
  - Ausdauertraining
    16
    
    Planung und Steuerung Ihres Trainings
    16
  - Belastungsintensität
    16
  - Belastungsumfang
    16
English

18
- Table of Contents
  
  18
- Safety Notes
  
  18
  - Service
    18
  - Your Safety
    18
- Short Description
  
  19
  - Function Range / Buttons
    20
  - Indicating Range / Display
    21
  - Display Values
    21
- Quick Start (Introduction)
  
  23
  - Start of Training
    23
  - End of Training
    23
  - Standby Operation
    23
- Training
  
  24
- By Defaults of Strain
  
  24
  - "Count up
    24
  - "Count down
    24
  - Default Range
    24
  - Distance
    24
  - Time
    24
  - Energy
    24
  - Age
    25
  - Selection of Target Pulse (Fat/Fit/Man.)
    25
  - Entering the Target Pulse
    25
  - Readiness for Training
    25
  - Strain Profiles 1
    26
  - Switching over Time/Distance
    26
  - HRC1 - Count-Up
    27
  - HRC2 - Count-Down
    27
- Training Functions
  
  27
  - Display Change
    27
  - Profile Adjustment
    28
  - Interruption/End of Training
    28
  - Resumption of Training
    28
  - Recovery (Measuring the Recovery Pulse)
    28
- Input and Functions
  
  29
- Individual Settings
  
  30
  - Selection: Km/Miles Display
    30
  - Deletion of Total Kilometres
    30
  - Selection: Kjoule/Kcal Display
    30
  - Storage of Defaults
    30
  - Alarm Sound ON/OFF
    30
  - Errors of the Computer
    31
  - General Instructions
    31
- General Notes
  
  31
  - Exercise Buke / Cross Trainer
    31
  - Calculation of Fitness Marks
    31
  - System Sounds
    31
  - Profile Display in Training
    31
  - Calculation of Average Values
    31
  - Notes on Pulse Measurement
    31
  - With Ear Clip
    31
- Training Instructions
  
  32
  - Stamina Training
    32
  - Strain Intensity
    32
  - Duration of Strain
    32
- Glossary
  
  33
Français

34
- Sommaire
  
  34
- Instructions Relatives à la Sécurité
  
  34
  - Service
    34
  - Votre Sécurité
    34
- Description Brève
  
  35
  - Zone D'affichage
    35
  - Brève Introduction
    36
  - Étendue des Fonctions / Touches
    36
  - Zone D'affichage / Écran
    37
  - Étendue de Mesure / Écran
    37
  - Valeurs Affichées
    37
- Avec L'appareil)
  
  39
  - Début de L'entraînement
    39
  - Fin de L'entraînement
    39
  - Mode Veille (Standby)
    39
- Démarrage Rapide
  
  39
- Entraînement
  
  40
  - Count-Up
    40
  - Count-Down
    40
  - Domaine D'objectifs
    40
  - Temps
    40
  - Énergie
    40
  - Âge
    41
  - Entrée du Pouls Souhaité
    41
  - Préparation à L'entraînement
    41
  - Distance
    42
  - Profil des Charges 1
    42
  - Basculement Temps / Distance
    42
  - HRC1 - Count-Up
    43
  - HRC2 - Count down
    43
- Fonctions D'entraînement
  
  43
- Données et Fonctions
  
  45
  - Tableau : Données / Fonctions
    45
  - Tableau : Fluctuation du Pouls
    45
  - Satura P EXT)
    45
- Réglages Individuels
  
  46
- Indications D'ordre Général
  
  47
  - Home Trainer / Cross Trainer
    47
  - Remarques Générales
    47
  - Calcul Fitness
    47
  - Affichage du Profil Durant L'entraînement
    47
  - Calcul de la Valeur Moyenne
    47
    
    Avec Clip D'oreille
    47
    
    Avec Pouls de la Main
    47
    
    Avec Ceinture Thoracique
    47
    
    Problèmes de L'ordinateur
    47
    
    Conseils D'entraînement
    48
    
    Entraînement Longue Durée
    48
    
    Intensité des Charges
    48
    
    Étendue des Charges
    48
- Glossaire
  
  49
Dutch

50
- Inhoud
  
  50
- Veiligheidsaanwijzingen
  
  50
  - Service
    50
  - Uw Veiligheid
    51
- Korte Beschrijving
  
  51
  - Functiebereik / Toetsen
    52
  - Weergavevelden / Display
    53
  - Getoonde Waardes
    53
- Snelstart (Ter Kennismaking)
  
  55
  - Trainingsbegin
    55
  - Trainingseinde
    55
  - Stand-By Functie
    55
- Training
  
  56
- Door Belastingprogrammering
  
  56
  - Count-Up
    56
  - Count-Down
    56
  - Programmeringsvelden
    56
  - Afstand
    56
  - Tijd
    56
  - Energie
    56
  - Leeftijd
    57
  - Doelpolsslagkeuze (Fat/Fit/Manueel)
    57
  - Doelpolsslagprogrammering
    57
  - Gereed Voor Training
    57
  - Belastingprofielen 1
    58
  - Omschakelen Tijd/Afstand
    58
  - HRC1 - Count-Up
    59
  - HRC2 - Count-Down
    59
- Trainingsfuncties
  
  59
  - Weergavewisseling
    59
  - Profielwijziging
    60
  - Trainingsonderbreking/-Einde
    60
  - Hervatten Van de Training
    60
  - Recovery (Herstelpolsmeting)
    60
- Programmeringen en Functies
  
  61
- Individuele Instellingen
  
  62
- Algemene Aanwijzingen
  
  63
  - Crosstrainer
    63
  - Conditiecijferberekening
    63
  - Systeemgeluiden
    63
  - Profielweergave Tijdens de Training
    63
  - Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
    63
  - Met Oorclip
    63
  - Met Handsensoren
    63
  - Met Borstgordel
    63
  - Storingen Bij de Computer
    63
  - Duurtraining
    64
  - M.b.t. Belastingintensiteit
    64
  - Belastingomvan
    64
- Woordenlijst
  
  65
  - Indicaciones de Seguridad
    66
  - Descripción Breve
    67
  - Instrucciones Breves
    68
  - Arranque Rápido
    71
  - Fin del Entrenamiento
    71
  - Ajustes Individuales
    78
  - Indicaciones Generales
    79
  - Instrucciones de Entrenamiento
    79
  - Avvisi DI Sicurezza
    82
  - Descrizione Breve
    83
  - Area Funzionale
    83
  - Istruzioni Brevi
    84
  - Impostazioni Personalizzate
    94
  - Istruzioni Per L'allenamento
    96
Polski

98
- Wskazówki Dotyczące Bezpieczeńst-
  
  98
- Spis TreśCI
  
  98
  - Wskazówki Dotyczące Bezpieczeństwa
    98
  - Serwis
    98
  - Twoje Bezpieczeństwo
    98
- Opis Skrócony
  
  99
  - Instrukcja Skrócona
    100
  - Obszar Funkcji/Przyciski
    100
  - Obszar Wskazań/Wyświetlacz
    101
  - WartośCI Wskazywane
    101
- Start Szybki (W Celu Poznania Urządzenia)
  
  103
  - Początek Treningu
    103
  - Koniec Treningu
    103
  - Tryb Pracy Standby
    103
- Urządzenia)
  
  103
- Trening
  
  104
  - Count-Up
    104
  - Count-Down
    104
  - Zakres Ustawień
    104
  - Odcinek
    104
  - Czas
    104
  - Energia
    104
  - Wiek
    105
  - Wybór Tętna Docelowego
    105
  - Gotowość Treningowa
    105
  - Profile Obciążenia 1
    106
  - HRC1 - Count-Up
    107
  - HRC2 - Count-Down
    107
- Funkcje Treningowe
  
  107
  - Zmiana Wskazań
    107
  - Przerwanie Treningu / Zakończenie Treningu
    108
  - Przestawianie Profilu
    108
  - Ponowne Podjęcie Treningu
    108
  - Przełączanie Czas/Odcinek
    109
- Wprowadzanie WartośCI I Funkcje
  
  109
  - Tabela: Przypadki Tętna
    109
  - Kolory Wyświetlacza I ich Znaczenie (Tylko Dla Satura P EXT)
    109
- Ustawienia Indywidualne
  
  110
  - Wybór: Wskazania Km/Mil
    110
  - Kasowanie Kilometrów Całkowitych
    110
  - Wybór: Wskazywanie Kj/Kca
    110
  - Zapamiętywanie Ustawień
    110
- Wskazówki Ogólne
  
  111
  - Trener Domowy/Trener Krosowy
    111
  - Obliczenie SprawnośCI Fizycznej
    111
  - Dźwięki Systemowe
    111
  - Wskazywanie Profilu Podczas Trenin- Gu
    111
    
    Przełączanie Czas/Droga
    111
    
    Instrukcja Treningu
    111
  - Obliczenie WartośCI Przeciętne
    111
  - Zakłócenia W Komputerz
    111
- Instrukcja Treningowa
  
  112
  - Trening Wytrzymałościowy
    112
  - Intensywność Obciążenia
    112
  - Zakres Obciążenia
    112
  - Wskazówki Treningowe
    112
Čeština

114
- Obsah
  
  114
- Bezpečnostní Pokyny
  
  114
  - Servis
    114
  - Vaše Bezpečnost
    114
- Stručný Popis
  
  115
  - Stručný Návod
    116
  - Funkční Oblast / Tlačítka
    116
  - Indikační Plocha / Displej
    117
  - Zobrazené Hodnoty
    117
  - Rychlé Spuštění
    119
- Rychlý Start (K Seznámení)
  
  119
  - Zahájení Tréninku
    119
  - Ukončení Tréninku
    119
  - Provoz V PasivníM Režimu
    119
- Zatížení
  
  120
- Trénink
  
  120
  - Count up
    120
  - Odpočet
    120
  - Oblast ZadáVání
    120
  - Trasa
    120
  - Čas
    120
  - Energie
    120
  - Věk
    121
- Výběr Cílového Pulsu (Fat/Fit/Man.)
  
  121
  - Zadání Cílového Pulsu
    121
  - Připravenost K Tréninku
    121
  - Výkonnostní Profily 1
    122
  - Přepnutí Čas / Dráha
    122
  - HRC1 - Count up (Count-Up)
    123
  - HRC2 - Odpočet (Count-Down)
    123
- Tréninkové Funkce
  
  123
  - Změna Zobrazení
    123
  - Přestavení Profilu
    124
  - Přerušení Nebo Konec Tréninku
    124
  - Opětovné Zahájení Tréninku
    124
  - Funkce RECOVERY
    124
- Zadání a Funkce
  
  125
  - Tabulka: Zadání/Funkce
    125
  - Tabulka: Pulsové Stavy
    125
- Individuální Nastavení
  
  126
  - Volba: Zobrazení Km/Míle
    126
  - Vymazání Celkových Kilometrů
    126
  - Volba: Zobrazení Kjoule/Kcal
    126
  - Uložení Zadání
    126
- Všeobecná Upozornění
  
  127
  - Výpočet Kondiční Známky
    127
  - Profilové Zobrazení V Tréninku
    127
  - Výpočet PrůMěrné Hodnoty
    127
  - Upozornění K Měření Pulsu
    127
  - S UšníM MěřIčem
    127
  - S RučníM MěřeníM Pulsu
    127
  - S PrsníM Pásem
    127
  - Poruchy Počítače
    127
- Tréninkový Návod
  
  127
  - Pokyny K Tréninku
    128
  - Vytrvalostní Trénink
    128
  - Intenzita Zátěže
    128
  - Rozsah Zátěže
    128

Kettler Kategorien

Fitness-Ausrüstung Heimtrainer Sport und Freizeit

Laufbänder

Möbel

Weitere Kettler Anleitungen

Kettler SATURA P EXT Handbücher

Kettler SATURA P EXT Trainings- Und Bedienungsanleitung (132 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

Sicherheitshinweise

Kurzbeschreibung

Schnellstart (zum Kennenlernen)

Training

Trainingsfunktionen

Eingaben und Funktionen

Individuelle Einstellungen

Allgemeine Hinweise

English

Table of Contents

Safety Notes

Short Description

Quick Start (Introduction)

Training

By Defaults of Strain

Training Functions

Input and Functions

Individual Settings

General Notes

Training Instructions

Glossary

Français

Sommaire

Instructions Relatives à la Sécurité

Description Brève

Avec L'appareil)

Démarrage Rapide

Entraînement

Fonctions D'entraînement

Données et Fonctions

Réglages Individuels

Indications D'ordre Général

Glossaire

Dutch

Inhoud

Veiligheidsaanwijzingen

Korte Beschrijving

Snelstart (Ter Kennismaking)

Training

Door Belastingprogrammering

Trainingsfuncties

Programmeringen en Functies

Individuele Instellingen

Algemene Aanwijzingen

Woordenlijst

Polski

Wskazówki Dotyczące Bezpieczeńst-

Spis TreśCI

Opis Skrócony

Start Szybki (W Celu Poznania Urządzenia)

Urządzenia)

Trening

Funkcje Treningowe

Wprowadzanie WartośCI I Funkcje

Ustawienia Indywidualne

Wskazówki Ogólne

Instrukcja Treningowa

Čeština

Obsah

Bezpečnostní Pokyny

Stručný Popis

Rychlý Start (K Seznámení)

Zatížení

Trénink

Výběr Cílového Pulsu (Fat/Fit/Man.)

Tréninkové Funkce

Zadání a Funkce

Individuální Nastavení

Všeobecná Upozornění

Tréninkový Návod

Verwandte Produkte

Kettler Kategorien