Crane RB#35484 Serie Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crane RB#35484 Serie. Wir haben 1 Crane RB#35484 Serie Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Crane RB#35484 Serie Bedienungsanleitung (72 Seiten)

Marke: Crane | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 17.22 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

3
- Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
  2
- Inhaltsverzeichnis
  3
- Übersicht
  
  4
- Verwendung
  
  5
- Lieferumfang/Geräteteile
  
  6
- Allgemeines
  
  7
  - Bedienungsanleitung Lesen und Aufbewahren
    7
  - Zeichenerklärung
    7
- Sicherheit
  
  7
  - Bestimmungsgemäßer Gebrauch
    7
  - Sicherheitshinweise
    8
- Crosstrainer und Lieferumfang Prüfen
  
  9
- Zusammenbau
  
  9
- Benutzung
  
  12
  - Crosstrainer Ein- und Ausschalten
    12
  - USB-Anschluss
    12
  - Erklärung der Display-Anzeigen (Abb. C)
    12
  - Erklärung der Tastatur
    13
  - Benutzerprofile
    13
- Programmauswahl und Programmbeschreibung
  
  13
  - Schnellstart
    14
  - Watt-Programm
    14
  - Manuelles Programm
    14
  - Zielpuls-Programm
    14
  - Individual-Programm
    14
  - Intervall-Programm
    15
  - Berg-Programm
    15
  - Test-Programm
    15
  - BMR-, Fett- und BMI-Messung
    15
  - Erholungsmessung
    16
- Training
  
  17
  - Puls- und Herzfrequenzmessung
    17
  - Beanspruchte Muskelgruppen
    18
  - Trainingsphasen
    18
  - Aufwärmphase
    18
  - Trainingsplanung
    18
  - Richtig Aufsteigen
    19
  - Richtige Körperhaltung Einnehmen
    19
  - Training Beginnen
    19
- Reinigung
  
  19
- Transport
  
  19
- Kalibrierung
  
  20
- Fehlersuche
  
  20
- Technische Daten
  
  20
- Konformitätserklärung
  
  20
- Entsorgung
  
  20
  - Verpackung Entsorgen
    20
  - Crosstrainer Entsorgen
    20
- Ersatzteilliste
  
  21
Français

25
- Contenu de la Livraison/Pièces de L'appareil
  
  26
- Aller Rapidement et Facilement au but Avec les Codes QR
  
  27
- Sécurité
  
  28
  - Utilisation Conforme à L'usage Prévu
    28
  - Consignes de Sécurité
    29
- Généralités
  
  28
  - Lire le Mode D'emploi et le Conserver
    28
  - Légende des Symboles
    28
- Vérifier le Vélo Elliptique et le Contenu de la Livraison
  
  30
- Assemblage
  
  30
- Utilisation
  
  33
- Choix du Programme et Description du Programme
  
  35
  - Démarrage Rapide
    35
  - Programme Watt
    35
  - Programme Manuel
    35
  - Programme Pouls Visé
    35
  - Programme Individuel
    36
  - Programme Intervalle
    36
  - Programme Montagne
    36
  - Programme Test
    36
  - Mesure du BMR (TMB), de la Graisse et de L'IMC
    37
  - Mesure de Récupération
    38
- Entraînement
  
  38
- Recherche D'erreurs
  
  41
- Calibrage
  
  41
- Nettoyage
  
  41
- Transport
  
  41
- Données Techniques
  
  42
- Déclaration de Conformité
  
  42
- Élimination
  
  42
  - Élimination de L'emballage
    42
  - Élimination du Vélo Elliptique
    42
- Liste des Pièces de Rechange
  
  43
Italiano

47
- Dotazione/Parti Dell'apparecchio
  
  48
- Codici QR
  
  49
- Informazioni Generali
  
  50
  - Leggere E Conservare le Istruzioni Per L'uso
    50
  - Descrizione Pittogrammi
    50
- Sicurezza
  
  50
  - Utilizzo Conforme Alla Destinazione D'uso
    50
  - Note Relative Alla Sicurezza
    51
- Controllare Il Crosstrainer E la Dotazione
  
  52
- Assemblaggio
  
  52
- Modalità D'uso
  
  54
- Selezione del Programma E Descrizione del Programma
  
  56
  - Avvio Rapido
    56
  - Programma Watt
    57
  - Programma Manuale
    57
  - Programma Frequenza Cardiaca Limite
    57
  - Programma Individuale
    57
  - Programma Intervallo
    57
  - Programma Montagna
    58
  - Programma Test
    58
  - Misurazione BMR, Grasso E BMI
    58
  - Misurazione del Recupero
    59
- Allenamento
  
  59
  - Misurazione DI Pulsazioni E Frequenza Cardiaca
    60
  - Gruppi Muscolari Interessati
    60
  - Fasi DI Allenamento
    60
  - Programma DI Allenamento
    61
  - Salire Correttamente
    61
  - Assumere la Postura Corretta
    62
  - Iniziare L'allenamento
    62
- Pulizia
  
  62
- Calibrazione
  
  62
- Trasporto
  
  62
- Ricerca Anomalie
  
  62
- Dati Tecnici
  
  63
- Dichiarazione DI Conformità
  
  63
- Smaltimento
  
  63
  - Smaltimento Dell'imballaggio
    63
  - Smaltimento del Crosstrainer
    63
- Lista Pezzi DI Ricambio
  
  64
- Monter le Vélo Elliptique
  
  67
- Montare Il Crosstrainer
  
  67
- Crosstrainer Zusammenbauen
  
  67

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Inhaltsverzeichnis

Deutsch

Übersicht

Verwendung

Lieferumfang/Geräteteile

Allgemeines

Sicherheit

Crosstrainer und Lieferumfang Prüfen

Zusammenbau

Benutzung

Programmauswahl und Programmbeschreibung

Training

Reinigung

Transport

Kalibrierung

Fehlersuche

Technische Daten

Konformitätserklärung

Entsorgung

Ersatzteilliste

Français

Contenu de la Livraison/Pièces de L'appareil

Aller Rapidement et Facilement au but Avec les Codes QR

Sécurité

Généralités

Vérifier le Vélo Elliptique et le Contenu de la Livraison

Assemblage

Utilisation

Choix du Programme et Description du Programme

Entraînement

Recherche D'erreurs

Calibrage

Nettoyage

Transport

Données Techniques

Déclaration de Conformité

Élimination

Liste des Pièces de Rechange

Italiano

Dotazione/Parti Dell'apparecchio

Codici QR

Informazioni Generali

Sicurezza

Controllare Il Crosstrainer E la Dotazione

Assemblaggio

Modalità D'uso

Selezione del Programma E Descrizione del Programma

Allenamento

Pulizia

Calibrazione

Trasporto

Ricerca Anomalie

Dati Tecnici

Dichiarazione DI Conformità

Smaltimento

Lista Pezzi DI Ricambio

Monter le Vélo Elliptique

Montare Il Crosstrainer

Crosstrainer Zusammenbauen

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