Aktivzonenminuten Verdienen - Fitbit inspire 3 Bedienungsanleitung

Aktivzonenminuten verdienen

Sammle Aktivzonenminuten für die Zeit, die du in der Fettverbrennungs-,
Cardio- oder Höchstleistungszone verbringst. Um dir dabei zu helfen, das Beste
aus deiner Zeit herauszuholen, erhältst du 2 Aktivzonenminuten für jede Minute,
die du in der Cardio- oder Höchstleistungszone verbringst.
1 Minute in den Kardio- oder Spitzenzonen = 2 Aktivzonenminuten
Inspire 2 benachrichtigt dich auf 2 Arten über Aktivzonenminuten:
• Kurz nachdem du während eines Trainings in der Trainings-App
eine andere Herzfrequenzzone erreicht hast, damit du weißt,
wie hart du trainierst. Die Häufigkeit, mit der dein Tracker vibriert,
zeigt an, in welcher Zone du dich befindest:
1 Minute in der Fettverbrennungszone = 1 Aktivzonenminute
1 Vibration = Fettverbrennungszone
2 Vibrationen = Cardiozone
3 Vibrationen = Höchstleistungszone
46