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Vergleich verschiedener Trainingseinheiten dient, aber nicht für
Behandlungszwecke verwendet werden darf.)
RPM
Zeigt die Trittfrequenz (Umdrehungen pro Minute [RPM]) an.
PULSE
Zeigt den aktuellen Puls an.
Aktueller Puls des Nutzers während des Trainings.
WATT
Kalkuliert die Leistung während der Trainingseinheit.
MANUAL
Manuelles Programm
PROGRAM
Wählen Sie eins der 12 vorprogrammierten Programme.
CARDIO
Pulsgesteuertes Programm HRC.
WATT
Wattgesteuertes Programm WATT.
PROGRAM
AUSWAHL DES TRAININGS
Sie können das Trainingsprogramm mit den Tasten UP und DOWN auswählen.
PROGRAMM MANUAL
•
Wählen Sie das Programm durch Drücken der UP- oder DOWN-
Taste. Wählen Sie Manual und drücken Sie die MODE-Taste,
um mit dem Training zu beginnen.
•
Stellen Sie die Dauer, die Distanz, die Kalorien oder den Puls
ein, indem Sie die UP- oder DOWN -Taste drücken. Bestätigen
Sie die Auswahl mit der MODE-Taste.
•
Starten Sie das Training durch Drücken der START/STOP-
Taste. Um die Intensität einzustellen, drücken Sie die UP- oder
DOWN -Taste.
•
Brechen Sie das Training durch Drücken der START/STOP-
Taste ab. Um zum Hauptmenü zurückzukehren, drücken Sie
die RESET-Taste.
PROGRAMM FÜR ANFÄNGER
•
Wählen Sie das Programm durch Drücken der UP- oder DOWN-
Taste. Wählen Sie Beginner und drücken Sie die MODE-Taste,
um mit dem Training zu beginnen.
•
Stellen Sie die Dauer durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste
ein.
•
Starten Sie das Training durch Drücken der START/STOP-
Taste. Um die Intensität einzustellen, drücken Sie die UP- oder
DOWN -Taste.
•
Brechen Sie das Training durch Drücken der START/STOP-
Taste ab. Um zum Hauptmenü zurückzukehren, drücken Sie
die RESET-Taste.
PROGRAMM FÜR FORTGESCHRITTENE
•
Wählen Sie das Programm durch Drücken der UP- oder
DOWN-Taste. Wählen Sie Advanced und drücken Sie die
MODE-Taste, um mit dem Training zu beginnen.
•
Stellen Sie die Dauer durch Drücken der UP- oder DOWN-
Taste ein.
0–999
Umdrehungen/Minute
40-240 BPM
0-350
50
DE
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