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Verwandte Anleitungen für Garmin fenix 3
Inhaltszusammenfassung für Garmin fenix 3
- Seite 1 fēnix ® Benutzerhandbuch März 2015 Gedruckt in Taiwan 190-01840-32_0C...
- Seite 2 Alle Rechte vorbehalten. Gemäß Urheberrechten darf dieses Handbuch ohne die schriftliche Genehmigung von Garmin weder ganz noch teilweise kopiert werden. Garmin behält sich das Recht vor, Änderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über solche Änderungen oder Verbesserungen informieren zu müssen.
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Manuelles Hochladen von Daten in Garmin Connect Schlafüberwachung ............... 6 Mobile ................13 Verwenden des Ruhezustands ......... 6 Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer ..13 Trainings ..................6 Wi‑Fi® Online-Funktionen ............13 Durchführen von Trainings aus dem Internet ......6 Einrichten der Wi‑Fi Verbindung .......... - Seite 4 Speichern von Runden nach Distanz ......16 Aktivieren von Auto Pause® ..........16 Aktivieren der Funktion für den automatischen Anstieg ..16 3D-Geschwindigkeit und -Distanz ........16 Verwenden des Auto-Seitenwechsels ......... 16 UltraTrac ................17 Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus ....17 Displaydesign-Einstellungen ............
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Seite 5: Einführung
Uhr anzuzeigen. Connect Konto hinzuzufügen: Wählen Sie diese Taste, um durch Widgets, Menüs und • Wenn dies das erste Gerät ist, das Sie mit der Garmin Nachrichten zu blättern. Connect Mobile App gekoppelt haben, folgen Sie den Wählen Sie diese Taste, um eine kurze Nachricht oder angezeigten Anweisungen. -
Seite 6: Aktivitäten
Wählen Sie Ski/Snowb.. können gespeichert und mit der Garmin Connect Community geteilt werden. Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das Sie können dem Gerät außerdem über die Garmin Connect Gerät Satelliten erfasst. Mobile App Aktivitäts-Apps von Connect IQ ™... -
Seite 7: Laufen
Laufen Wählen Sie Fahrrad. Warten Sie bei Verwendung optionaler ANT+ Sensoren, Ein Lauftraining absolvieren während das Gerät eine Verbindung mit den Sensoren Vor einem Lauftraining sollten Sie das Gerät aufladen (Aufladen herstellt. Geräts). Damit beim Laufen ein ANT+ Sensor verwendet Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das werden kann, muss der Sensor mit dem Gerät gekoppelt Gerät Satelliten erfasst. -
Seite 8: Erholung Während Des Schwimmbadschwimmens
Schwimmstile auch als benutzerdefiniertes Datenfeld auswählen Wählen Sie START, um den Timer zu starten. (Anpassen der Datenseiten). Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn der Timer läuft. Kraul Kraulschwimmen Starten Sie die Aktivität. Rücken Rückenschwimmen Wählen Sie LAP, um ein Intervall aufzuzeichnen (optional). Brust Brustschwimmen Wählen Sie UP bzw. -
Seite 9: Aktivitäten Im Gebäude
Wählen Sie eine Option: Herzfrequenz eingeben. Sie können die Bereiche manuell auf • Wählen Sie Fertig, um die benutzerdefinierte Aktivität zu dem Gerät anpassen oder Ihr Garmin Connect Konto speichern und zu verwenden. verwenden. • Wählen Sie Einst. bearbeiten, um bestimmte Halten Sie UP gedrückt. -
Seite 10: Einrichten Von Leistungsbereichen
Zeiten und Kalorienwerte erstellen. Sie können Trainings mit Akku-Laufzeit zwischen zwei Ladezyklen verkürzt werden. Garmin Connect oder einen Trainingsplan mit integrierten Trainings in Garmin Connect auswählen und dann auf das Gerät Halten Sie UP gedrückt. übertragen. Wählen Sie Einstellungen > Aktivitätsanzeige > Status >... -
Seite 11: Informationen Zum Trainingskalender
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. Der Trainingskalender auf Ihrem Gerät ist eine Erweiterung des Nach Abschluss aller Intervalle wird eine Meldung angezeigt. Trainingskalenders oder -plans, den Sie in Garmin Connect Beenden eines Intervalltrainings einrichten. Sobald Sie Trainings zum Garmin Connect Kalender •... -
Seite 12: Persönliche Rekorde
Körperbewegungen misst, um drei Metriken für die • Wählen Sie Heruntergeladen, um eine Aktivität Laufeffizienz zu berechnen: Schrittfrequenz, vertikale Bewegung auszuwählen, die Sie aus Ihrem Garmin Connect Konto und Bodenkontaktzeit. heruntergeladen haben. HINWEIS: Der HRM-Run ist mit mehreren ANT+ Wählen Sie die Aktivität aus. -
Seite 13: Farbige Anzeigen Und Laufeffizienzdaten
Läufer. Die Farbzonen basieren auf Prozentwerten. Garmin hat wissenschaftliche Studien mit Läufern verschiedener Fitness-Levels durchgeführt. Die Datenwerte in der roten oder orangen Zone sind typisch für Anfänger oder langsamere Läufer. Die Datenwerte in der grünen, blauen oder violetten Zone sind typisch für erfahrenere oder schnellere Läufer. -
Seite 14: Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
Informationen des Benutzerprofils, der Herzfrequenz, der Dauer Erholungsratgeber und der Intensität der Aktivität berechnet. Wenn Sie den Garmin mit dem Herzfrequenzsensor koppeln, Beachten Sie, dass Ihre Training Effect-Werte (1,0 bis 5,0) können Sie anzeigen, wie viel Zeit bis zu Ihrer vollständigen während der ersten Laufeinheiten eventuell übermäßig hoch... -
Seite 15: Uhr
Es werden Navigationsinformationen angezeigt. Wählen Sie START, um mit der Navigation zu beginnen. Einstellen des Alarms Wählen Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten anzuzeigen (optional). Halten Sie UP gedrückt. Wählen Sie Uhr > Wecker > Status > Ein. Navigieren mit der Funktion „Peilen und los“ Wählen Sie Uhrzeit, und geben Sie die Alarmzeit ein. -
Seite 16: Höhenmesser Und Barometer
Sportsegment und jeden Übergang, damit Sie ähnliche Netzwerk oder einem kompatiblen Smartphone verbinden. Für Trainingsaktivitäten vergleichen und sich ansehen können, wie einige Funktionen muss die Garmin Connect Mobile App auf schnell Ihre Übergänge sind. Das Übergangsprotokoll enthält dem verbundenen Smartphone installiert sein. Weitere... -
Seite 17: Aktivieren Von Bluetooth Benachrichtigungen
Connect Konto ermöglicht es Ihnen, eine Karte Ihrer Aktivitäten anzuzeigen und Aktivitäten an Freunde weiterzugeben. Sie Wählen Sie BACK, um zur vorherigen Seite zurückzukehren. können in der Garmin Connect Mobile App die Funktion zum Die Benachrichtigung wird so lange auf der fēnix 3 angezeigt, automatischen Hochladen aktivieren. -
Seite 18: Einrichten Der Wi-Fi Verbindung
Das Gerät blättert durch die verfügbaren Widgets. Wenn Sie eine Aktivität aufzeichnen, wählen Sie BACK, um Connect IQ Funktionen zu den Aktivitätsdatenseiten zurückzukehren. Sie können Ihrer Uhr Connect IQ Funktionen von Garmin und VIRB Fernbedienung ® anderen Anbietern hinzufügen. Dazu wird die Garmin Connect Mit der VIRB Fernbedienung können Sie die VIRB Action-... -
Seite 19: Anpassen Der Datenseiten
Aut. Anstieg: Ermöglicht es dem Gerät, automatisch mittels des Wählen Sie Trainingsseiten > Karte. integrierten Höhenmessers Höhenunterschiede zu erkennen. Wählen Sie Status, um die Karte zu aktivieren oder zu Aut. Abfahrt: Ermöglicht es dem Gerät, automatisch mittels des deaktivieren. integrierten Beschleunigungsmessers Abfahrten zu Wählen Sie Ausrichtung. -
Seite 20: Speichern Von Runden Nach Distanz
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten Alarmname Alarmtyp Beschreibung verfügbar. Laufen/Gehen Wiederkehrend Sie können in regelmäßigen Intervallen zeitgesteuerte Wählen Sie Auto Lap > Rundenalarm. Gehpausen einrichten. Wählen Sie ein Datenfeld aus, um es zu ändern. Geschwindigkeit Bereich Sie können Werte für die Wählen Sie Vorschau (optional). -
Seite 21: Ultratrac
Wählen Sie eine Aktivität aus. Kalibrieren: Ermöglicht es Ihnen, den Kompasssensor manuell zu kalibrieren (Kalibrieren des Kompasses). HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar. Anzeige: Wählt für die Einheit der Richtungsanzeige auf dem Kompass entweder Buchstaben, Grad oder Milliradiant aus. Wählen Sie Auto-Seitenwechsel. -
Seite 22: Barometereinstellungen
USB-Modus: Richtet das Gerät so ein, dass beim Herstellen sich an (Anlegen des Herzfrequenzsensors). einer Verbindung mit dem Computer der Massenspeichermodus oder der Garmin Modus verwendet Der Herzfrequenzsensor sendet oder empfängt erst Daten, wird. nachdem er angelegt wurde. ANT+ Sensoren... -
Seite 23: Anlegen Des Herzfrequenzsensors
• Beginne deine Tour (Eine Fahrradtour machen). Laufsensor Die Garmin Logos auf dem Modul und dem Gurt sollten von vorne lesbar sein. Das Gerät ist mit dem Laufsensor kompatibel. Sie können Pace und Distanz mit dem Laufsensor und nicht dem GPS... -
Seite 24: Anzeigen Von Geräteinformationen
Geräts. verringern. Verwenden Sie keine chemischen Reinigungsmittel, Lösungsmittel oder Insektenschutzmittel, die die Kunststoffteile • Ausführliche Pflegehinweise sind unter www.garmin.com oder die Oberfläche beschädigen könnten. /HRMcare zu finden. Spülen Sie das Gerät mit klarem Wasser ab, nachdem es mit • Reinige den Gurt nach jeder Verwendung. -
Seite 25: Datenverwaltung
Geräts enthält wichtige Systemdateien, die nicht gelöscht werden dürfen. • Rufen Sie die Website http://buy.garmin.com auf, oder wenden Sie sich an einen Garmin Händler, wenn Sie Öffnen Sie das Laufwerk Garmin. Informationen zu optionalen Zubehör- bzw. Ersatzteilen Öffnen Sie bei Bedarf einen Ordner. benötigen. - Seite 26 30s - Ø Leistung: Schnitt in Bewegung über einen Zeitraum von Herzfrequenz: Ihre Herzfrequenz in Schlägen pro Minute. Das 30 Sekunden (Leistungsabgabe). Gerät muss mit einem kompatiblen Herzfrequenzsensor verbunden sein. 3s - Ø Balance: Der Schnitt in Bewegung über einen Zeitraum von 3 Sekunden der Links-Rechts-Beinkraftverteilung.
- Seite 27 Le. Int. - Zugz.: Die durchschnittliche Anzahl der Schwimmzüge Rundenabstieg: Der vertikale Abstieg für die aktuelle Runde. pro Minute (spm) während des letzten beendeten Intervalls. Rundenanstieg: Der vertikale Anstieg für die aktuelle Runde. Le. Inter. - Zeit: Die Timer-Zeit für das letzte beendete Intervall. Rundenbalance: Die durchschnittliche Links-Rechts- Le.
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Seite 28: Software-Lizenzvereinbarung
Endziels. Sie müssen auf einer Route navigieren, damit deren Drittanbietern. diese Daten angezeigt werden. Sie erkennen an, dass die Software Eigentum von Garmin und/ Zeit in Bereich: Die Zeit in den einzelnen Herzfrequenz- oder oder deren Drittanbietern ist und durch die Urheberrechte der Leistungsbereichen. -
Seite 29: Index
Fehlerbehebung 9, 19, 21 Ziele 7 Fitness 10 Zoomen 1 Radfahren 3 Freiwasserschwimmen 4 Zubehör 21 Registrieren des Geräts 1 Züge 3 Reinigen des Geräts 20 Zurücksetzen des Geräts 21 Garmin Connect 1, 6, 7, 12–14 Routen 11 Speichern von Daten 13 Garmin Express 1, 13, 14 Schlafmodus 6 Aktualisieren der Software 1 Schrittfrequenz 8 Registrieren des Geräts 1 Schwimmbadgröße 3, 4 Geräte-ID 20... - Seite 30 +27 (0)11 251 9999 + 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2 +49 (0)180 6 427646 0808 238 0000 20 ct./Anruf. a. d. +44 (0) 870 8501242 deutschen Festnetz, Mobilfunk max. 60 ct./Anruf 913-397-8200 1-800-800-1020 © 2015 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften...