Benutzung; Batterien Einsetzen Und Wechseln; Computeranleitung; Display Ansicht - Crane WSP-HT-21 Bedienungsanleitung

Benutzung

Batterien einsetzen und wechseln

1. Öffnen Sie das Batteriefach an der Rückseite des
Trainingscomputers (45) (siehe Abb. C).
2. Falls nötig, entnehmen Sie die alten Batterien.
3. Legen Sie die mitgelieferten oder neue Batte-
rien in das Batteriefach. Achten Sie auf die rich-
tige Polarität.
4. Schließen Sie das Batteriefach.

Computeranleitung

1. Display Ansicht

2. Tasten

UP
Mit der UP Taste können Sie Ein-
stellungen wie Zeit/Distanz/Ener-
gieverbrauch/Alter/Gewicht/Größe
einstellen.
DOWN
Mit der DOWN Taste können Sie
Einstellungen wie Zeit/Distanz/
Energieverbrauch/ Alter/Gewicht/
Größe einstellen.
Wenn Sie die UP und DOWN Taste
für zwei Sekunden gedrückt hal-
ten, dann stellen sich die voreinge-
stellten Werte auf 0 zurück.
MODE
Mit der Mode Taste bestätigen Sie
Ihre durchgeführten Eingaben
RESET
Drücken Sie die Reset Taste für 2
Sekunden und alle Eingaben und
Anzeigen werden zurückgestellt
RECOVERY
Mit der RECOVERY Taste starten Sie
die Erholungspulsmessung.

3. Funktionen

1. SCAN
In diesem Modus werden die einzelnen Anzeigen
im 6 Sekunden Takt durchgeschaltet und in der
großen Anzeige angezeigt.
2. TIME
Die ZEIT-Anzeige zeigt Ihnen die verstrichene
Trainingszeit von 00:00 bis maximal 99:59 (Minu-
ten:Sekunden) in 1-Sekunden-Schritten an.
Alternativ können Sie einen Countdown einstel-
len, der in 1-Sekunden-Schritten rückwärts läuft.
Ein Alarmsignal ertönt, wenn die Zeit auf 00:00
gesunken ist.
3. SPEED
Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit in km/h an.
4. DISTANCE
Zeigt die Trainingsstrecke in km an. Sie können die
Trainingsstrecke mit der UP und DOWN Taste vor-
einstellen und die Stecke wird im Countdown Mo-
dus angezeigt.
5. CALORIE
Zeigt den Energieverbrauch in Kalorien an
6. PULSE
Verletzungsgefahr!
Das System zur Überwachung der Herzfrequenz
kann fehlerhaft sein. Zu starkes Trainieren kann zu
gefährlichen Verletzungen oder zum Tod führen.
Sollte sich Ihre Leistungsfähigkeit während des
Trainings ungewöhnlich stark verringern, been-
den Sie das Training sofort. Suchen Sie sofort einen
Arzt auf.
Wenn Sie die folgenden beiden Pulsmessverfah-
ren anwenden, hat die Handpulsmessung immer
Vorrang.
Die PULS-Anzeige zeigt Ihnen die gemessene Herz-
frequenz (min. 30 bis max. 240 Schläge) an. Sie
können dem Trainingscomputer (45) einen be-
stimmten Zielherzfrequenzwert vorgeben. Ein
Alarmton ertönt, sobald dieser Zielherzfrequenz-
wert überschritten wird.
Sie können Ihre Herzfrequenz auf zwei Arten mes-
sen:
• Handpulsmessung: Auf dem Lenker befinden
sich die beiden Handpuls-Sensoren. Achten Sie
darauf, dass immer beide Handflächen gleichzei-
tig auf den Handpuls-Sensoren aufliegen. Sobald
eine Pulsabnahme erfolgt, blinkt ein kleines Herz
Benutzung
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