Tabel voor het vaststelllen van de verschillende factoren tijdens
de gebezigde sporten:
00045
wandelen:
00061
jogging, rustig
00079
jogging sportief
00099
jogging intensief
00031
fietsen rustig
00055
fietsen sportief
00080
fietsen intensief
00068
Inline Skating rustig
00078
Inline Skating sportief
00089
Inline Skating intensief
00048
Aerobic, rustig
00061
Aerobic sportief
00072
Aerobic intensief
00030
Gymnastiek
3 km in 30 Minuten
4 km in 30 Minuten
5 km in 30 Minuten
7 km in 30 Minuten
12 km in 1 Stunde
18 km in 1 Stunde
28 km in 1 Stunde
10 km in 1 Stunde
15 km in 1 Stunde
22 km in 1 Stunde
30 Minuten
30 Minuten
30 Minuten
30 Minuten
76
Instelling van de Calorie-teller
• KCAL-Modus door MENU oproepen.
• SET 2 sec. ingedrukt houden, "hold" en daarna de (M) of (W)
man/vr.
• Door kort te drukken op SET kiest u (M) of (W) man/vr.
• Met MENU Gewicht-instelling oproepen met SUBMENU
(kg) of (Lb) kiezen.
• Met SET bevestigen.
• Met MENU KACL-instelling oproepen.
• Uit de tabellen de gewenste factor zoeken en met SET
instellen.
• Instellingen verlaten met MENU.
8. Stopwatch met hersteltijd-functie
• STP Modus (Stopwatch) door MENU oproepen
• Voor Start kort op SET drukken
Bij een verder gebruik van de SET- toets wisselt u automatisch
in de Modus van de hersteltijd-functie. Kijkt u eerst naar de tijd op
uw klok,voordat u de SET toets gebruikt.
De Herstel-Timer (R) is vooringesteld op 3 minuten. Nadat de
Timertijd verstreken is verschijnt in het bovenste display de hart-
frequentie bij start en in de onderste display de actuele hart-
frequentie.
77