Verwandte Anleitungen für Matrix A7xi
Inhaltszusammenfassung für Matrix A7xi
- Seite 1 A7xi E7xi A7xe E7xe BEDIENUNGSANLEITUNG: ASCENT TRAINER | SUSpENSIoN CRoSSTRAINER...
- Seite 2 wIChTIGE SIChERhEITShINwEISE AUfBAU AUfSTELLoRT & SETUp fEhLERBEhEBUNG & wARTUNG BETRIEB TRAININGSpRoGRAmmE pRoDUkT SpEzIfIkATIoNEN...
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Seite 3: Wichtige Sicherheitshinweise
wIChTIGE SIChERhEITShINwEISE BEWAHREN SIE DIESE ANWEISUNGEN SORGFÄLTIG AUF Lesen Sie vor der Verwendung der BEDIENUNGSANLEITUNG diese TEChNISChE ANLEITUNG. Bei der Verwendung eines Elektrogeräts sollten stets einige grundlegende Sicherheitsvorkehrungen eingehalten werden, wie: Lesen Sie vor der Verwendung dieses Geräts alle Anweisungen. Es obliegt dem Besitzer sicherzustellen, dass alle Benutzer dieses Geräts über die Gefahren und Sicherheitsvorkehrungen informiert sind. -
Seite 4: Zur Verringerung Der Stromschlaggefahr
GEFAHR ZUR VERRINGERUNG DER STROmScHLAGGEFAHR: ziehen Sie den Stecker des Geräts immer sofort aus der Steckdose, nach dem Training, ehe Sie das Gerät reinigen oder warten. WARNUNG ZUR VERRINGERUNG DER GEFAHR VON VERBRENNUNGEN, FEUER, STROmScHLÄGEN ODER VERLETZUNGEN: • Vorsicht beim Auf- und Absteigen. Ehe Sie auf- oder absteigen, stellen Sie das pedal auf der Auf- oder Abstiegsseite auf die niedrigste position und halten Sie das Gerät vollständig an. - Seite 5 WARNUNG • wenn das Gerät eingesteckt ist, sollte es niemals unbeaufsichtigt gelassen werden. wenn das Gerät nicht verwendet wird sowie vor dem An- oder Abmontieren von Teilen, Stecker aus der Steckdose ziehen. • Nicht unter einer Decke oder einem kissen verwenden. Das Gerät kann überhitzen und feuer, Stromschläge oder Verletzungen verursachen.
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Seite 6: Separater Stromkreis Und Elektrische Informationen
Ausfall der Elektronik kommen. SEpARATER STROmKREIS UND ELEKTRIScHE INFORmATIONEN Alle matrix-Geräte benötigen einen „separaten Stromkreis“, der mit 15 oder 20 Ampere abgesichert sein muss, mit nicht durchgeschleiftem (isoliertem) Neutralleiter/Schutzleiter für die Stromversorgung. Einfach gesagt bedeutet das, dass keine weiteren Geräte an den Stromkreis der Steckdosen, in die Sie die Geräte einstecken, angeschlossen sein sollten. -
Seite 7: Erdungshinweis
220 V GERÄTE ZUSÄTZLIcHE ELEKTRIScHE INFO Alle matrix 3x, 5x, 7xe und 7xi 220 V Suspension Elliptical™ Neben der speziellen Anforderung der Schaltung muss der Crosstrainer und Ascent Trainer® benötigen einen 216- richtige Draht vom Sicherungskasten verwendet werden, der 250 V, 50 hz und einen mit 15 A abgesichteren “separaten zu jeder Steckdose führt, an welcher die maximale Anzahl... -
Seite 8: Zusatz Tv (3X Und 5X)
ZUSATZ TV (3x UND 5x) für die Nutzung eines Aufsatz TVs wird keine separate Stromversorgung benötigt. mit einem RGB koaxialkabel mit f-Stecker kann das TV-Gerät mit der Videoquelle verbunden werden. GEFAHR Eine unsachgemäße Befestigung des Schutzleiters kann ein Stromschlagrisiko darstellen. wenn Sie zweifel an der ordnungsgemäßen Erdung des produkts haben, ziehen Sie einen qualifizierten Elektriker oder Servicetechniker hinzu. - Seite 9 EIN. Die Seriennummer der konsole befindet sich auf einem Barcode Sticker an der konsole, an der Verbindung von konsole und mast. Geben Sie die SERIENNUmmER und moDELLBEzEIChNUNG an, wenn Sie sich an den kundendienst wenden. SERIENNUmmER DER KONSOLE SERIENNUmmER DES RAhmENS: SERIENNUmmER DER koNSoLE: moDELLBEzEIChNUNG: mATRIX...
- Seite 10 BENÖTIGTE BEFESTIGUNGSELEmENTE Abbildung: Bezeichnung: Tüte: Abbildung: Bezeichnung: Tüte: menge: menge: INNENSEcHSKANT- INNENSEcHSKANT- ALLE ScHRAUBE ScHRAUBE Schwarz mODELLE (2x) (m10x1.5px25L) (x2) (m8x1.25px20L) mIND. kLASSE 10.9 mIND. kLASSE 10.9 INNENSEcHSKANT- UNTERLEGScHEIBE ScHRAUBE Blau (Ø10.2xØ20x2.0T) (x2) (2x) (m8x1.25px45L) mIND. kLASSE 10.9 INNENSEcHSKANT- ScHRAUBE Grün ScHRAUBE Blau...
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Seite 11: Benötigte Werkzeuge
Sie diese auf Vollständigkeit. ALLE mODELLE DREHMOMENTSCHLÜSSEL VIOLETT (70 N-m - 90 N-m) Setzen Sie sich mit dem matrix Customer Service in Verbindung, wenn Sie merken, dass Teile fehlen. SCHRAUBENSCHLÜSSEL VIOLETT (17mm) Vergewissern Sie sich, dass während des gesamten Aufbaus das Gerät nicht an den Stromkreis angeschlos-... - Seite 12 AUfBAU ScHRITT 1 ALLE mODELLE...
- Seite 13 AUfBAU ScHRITT 2 ROTE ScHRAUBENTÜTE INhALT AScENT TRAINER® ALLE INNENSECHSKANTSCHRAUBE MENGE (M10x1,5Px25L) mODELLE MINDESTENS KLASSE 10.9 FEDERRINGSCHEIBE MENGE (ø 10,2x ø 20x2,0T) SUSpENSION cROSSTRAINER...
- Seite 14 AUfBAU ScHRITT 3 ROTE ScHRAUBENTÜTE INhALT SCHRAUBE MENGE ALLE (M5x0,8Px16L) mODELLE...
- Seite 15 AUfBAU ScHRITT 4 GRÜNE ScHRAUBENTÜTE INhALT ALLE INNENSECHSKANTSCHRAUBE MENGE (M10x1,5Px100L) mODELLE MINDESTENS KLASSE 12.9 UNTERLEGSCHEIBE MENGE (ø 10,2x ø 20x2,0T) INNENSECHSKANTSCHRAUBE MENGE (M10x1,5Px100L) MINDESTENS KLASSE 12.9 SECHSKANTMUTTER MENGE (M10) KLASSE 10 UNTERLEGSCHEIBE MENGE (ø 10,2x ø 20x2,0T) WARNUNG!! SECHSKANTMUTTER MENGE (M10) KLASSE 10 mit einem Drehmomentschlüssel anziehen (70 Nm x 90 Nm) SCHRAUBE...
- Seite 16 AUfBAU ScHRITT 5 ROTE ScHRAUBENTÜTE INhALT: ALLE INNENSECHSKANTSCHRAUBE MENGE (M10x1,5Px25L) mODELE MINDESTENS KLASSE 10.9 UNTERLEGSCHEIBE MENGE (ø 10,2x ø 20x2,0T)
- Seite 17 AUfBAU ScHRITT 6 ALLE mODELLE...
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Seite 18: Inhaltsverzeichnis
AUfBAU ScHRITT 7 BLAUE / ScHWARZE ScHRAUBENTÜTE INhALT: ALLE SCHRAUBE MENGE mODELLE (M5x0,8Px16L) FEDERRINGSCHEIBE MENGE (ø 8,2x ø 15,4x2,0T) INNENSECHSKANTSCHRAUBE MENGE (M8x1,25Px20L) MINDESTENS KLASSE 10.9 SCHRAUBE MENGE (M5x0,8Px16L) SCHRAUBE MENGE INNENSECHSKANTSCHRAUBE (M5x0,8Px16L) MENGE (M8x1,25Px45L) MINDESTENS KLASSE 10.9 FEDERRINGSCHEIBE MENGE (ø 8,2x ø 15,4x2,0T) SCHRAUBE MENGE (M5x0,8Px12L) -
Seite 19: Federringscheibe
AUfBAU ScHRITT 8 WEISSE ScHRAUBENTÜTE INhALT: AScENT TRAINER INNENSECHSKANTSCHRAUBE ALLE MENGE (M8x1,25Px25L) mODELLE MINDESTENS KLASSE 10.9 FEDERRINGSCHEIBE MENGE (ø 8,2x ø 13,5x2,0T) SUSpENSION cROSSTRAINER... -
Seite 20: (M5X0,8Px16L)
AUfBAU ScHRITT 9 ROSA ScHRAUBENTÜTE INhALT: SCHRAUBE MENGE ALLE (M5x0,8Px16L) mODELLE hINwEIS: Achten Sie beim Anziehen der Schraube darauf, keine kabel einzuklemmen. -
Seite 21: Menge
AUfBAU ScHRITT 10 ROSA ScHRAUBENTÜTE INhALT: SCHRAUBE MENGE ALLE (M5x0,8Px16L) mODELLE 10.1 10.1 10.2 FERTIG... -
Seite 22: (M5X0,8Px16L)
AUfBAU ScHRITT 11 ROSA ScHRAUBENTÜTE INhALT: SCHRAUBE MENGE ALLE (M5x0,8Px16L) mODELLE 11.2 11.1 11.1 11.2... -
Seite 23: Menge
AUfBAU ScHRITT 12 ROSA ScHRAUBENTÜTE INhALT : 5x, 7xe und 7xi KONSOLE SCHRAUBE MENGE ALLE (M5x0,8Px16L) mODELLE MENGE ADAPTERPLATTE 5x, 7xe und 7xi KONSOLE 3x KONSOLE AUfBAU ABGESChLoSSEN! - Seite 24 A7xI E7xI A7xE E7xE (ABGEBILDET) (ABGEBILDET)
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Seite 25: Aufstellort & Setup
AUfSTELLoRT & SETUp... -
Seite 26: Aufstellen Des Geräts
AUFSTELLEN DES GERÄTS WARNUNG Stellen Sie das Gerät auf eine ebene und stabile oberfläche, jedoch nicht ins direkte Sonnenlicht, da die UV-Strahlung die plastikteile verfärben kann. Stellen Sie das Gerät an einen kühlen, trockenen Unsere Geräte sind schwer, ort. hinter dem Gerät sollte sich ein Abstand von mindestens 2,00 seien Sie vorsichtig und besorgen Sie sich, wenn m, auf jeder Seite von 1,00 m und vor dem Gerät von 30 cm für das... - Seite 27 fEhLERBEhEBUNG & wARTUNG...
- Seite 28 Abschluss der Reparatur nicht verwendet werden. Stellen Sie sicher, dass die person(en), die wartungs- oder Reparaturmaßnahmen vornehmen, entsprechend qualifiziert sind. matrix fitness Systems bietet auf Anfrage in seinen Räumlichkeiten oder, mit den entsprechenden Vorkehrungen, vor ort Schulungen zur pflege und wartung der Geräte an.
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Seite 29: Pflege Und Wartung
TÄGLIcH handgriff und der Dual Action Lenker verbunden sind. • Trennen Sie das Gerät vom Strom. Reinigen Sie Dafür benötigen Sie eine passende Ölnadel (matrix das gesamte Gerät mit wasser und einem milden empfiehlt ein Öl mit Teflonzusatz). Reinigungsmittel wie (die Reinigungsmittel sollten alkohol- •... - Seite 30 Gerät Informationen wie Seriennummer, zurückgelegte zeit/Entfernung (total) Software Version und fehlerhistorie bereit. Das System sendet automatisch fehlermeldungen per E-mail, sowohl an den kunden als auch an den matrix Customer Service. für den optimalen Service, erlaubt matrix fitness Asset management dem Benutzer eine Service Anfrage zu schicken, sollte ein problem mit dem Gerät auftreten.
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Seite 31: Betrieb: Suspension Crosstrainer & Ascent Trainer
BETRIEB: SUSpENSIoN CRoSSTRAINER & ASCENT TRAINER... -
Seite 32: Stromversorgung
STROmVERSORGUNG WARNUNG wird Ihr Gerät mit einem Netzteil betrieben, muss dieses an die Buchse auf der Vorderseite des Geräts neben dem Standfuß angeschlossen werden. Einige Geräte verfügen über einen Netzschalter, der sich neben der Netzbuchse befindet. Stellen Sie Das Gerät keinesfalls verwenden, sicher, dass er auf Ein geschaltet ist wenn das Netzkabel oder der Stecker beschädigt ist, wenn es... -
Seite 33: Elektrische Steigungsverstellung
TRAININGSOpTIONEN UNTERkÖRpERTRAINING GANzkÖRpERTRAINING zum gezielten Training des zum Training des Unterkörpers umfassen Sie nur ganzen körpers ziehen die feststehenden Armstangen. und drücken Sie stetig So werden die muskeln im die Arme für duale Unterkörper angesprochen. Bewegungsabläufe und treten Sie dabei in die pedale. -
Seite 34: Kabelloser Herzfrequenz-Empfänger
KABELLOSER HERZFREQUENZ-EmpFÄNGER Dieses Gerät ist mit einem herzfrequenz-Empfänger ausgestattet. Die herzfrequenz-messung ersetzt kein medizinisches Gerät. Die messung kann eine etwaige Abschätzung Ihrer herzfrequenz darstellen, darauf sollten Sie jedoch nicht zurückgreifen, sollten Sie exakte messungen benötigen. personen nach einem Reha-Aufenthalt auf Grund von herzproblemen, könnten von alternativen herzfrequenz-Überwachungsmethoden Gebrauch machen (Brust- oder handgelenk-Gurt). - Seite 35 KABELLOSER HERZFREQUENZ-EmpFÄNGER Dieser Empfänger ermöglicht in Verbindung mit einem kabellosen Brustgurt die kabellose Übertragung und Anzeige Ihrer herzfrequenz in der konsole. Bevor Sie den kabellosen Brustgurt anlegen, sollten Sie die zwei Gummielektroden mit wasser anfeuchten. zentrieren Sie den Brustgurt genau unterhalb Ihrer Brustmuskeln, direkt über dem Brustbein, mit dem Logo nach außen.
- Seite 36 A3x KONSOLE ABGEBILDET...
- Seite 37 A3x / E3x KONSOLENBEScHREIBUNG Das matrix-Gerät wurde vor dem Verpacken überprüft. Es wird in zwei Teilen ausgeliefert: Basis und konsole. packen Sie die Teile vorsichtig aus und entsorgen Sie die Verpackung. hinweis: Die konsolenoberfläche ist mit einer durchsichtigen dünnen kunststofffolie geschützt, diese sollte vor der Verwendung entfernt werden.
- Seite 38 A5x KONSOLE ABGEBILDET...
- Seite 39 A5x / E5x KONSOLENBEScHREIBUNG Das matrix-Gerät wurde vor dem Verpacken überprüft. Es wird in zwei Teilen ausgeliefert: Basis und konsole. packen Sie die Teile vorsichtig aus und entsorgen Sie die Verpackung. hinweis: Die konsolenoberfläche ist mit einer durchsichtigen dünnen kunststofffolie geschützt, diese sollte vor der Verwendung entfernt werden.
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Seite 41: A7Xe / E7Xe Konsolenbeschreibung
A7xE / E7xE KONSOLENBEScHREIBUNG Das matrix-Gerät wurde vor dem Verpacken überprüft. Es wird in zwei Teilen ausgeliefert: Basis und konsole. packen Sie die Teile vorsichtig aus und entsorgen Sie die Verpackung. hinweis: Die konsolenoberfläche ist mit einer durchsichtigen dünnen kunststofffolie geschützt, diese sollte vor der Verwendung entfernt werden. -
Seite 43: A7Xi / E7Xi Konsolenbeschreibung
A7xI / E7xI KONSOLENBEScHREIBUNG Das matrix-Gerät wurde vor dem Verpacken überprüft. Es wird in zwei Teilen ausgeliefert: Basis und konsole. packen Sie die Teile vorsichtigt aus und entsorgen Sie die Verpackung. hinweis: Die konsolenoberfläche ist mit einer durchsichtigen dünnen kunststofffolie geschützt, diese sollte vor der Verwendung entfernt werden. - Seite 44 7xI KONSOLENBEScHREIBUNG ZU BEGINN (hilfe und Details finden Sie, wenn Sie ? drücken) STARTBILDScHIRm • Berühren Sie die BENUTZER Schaltfläche, um sich in Ihrem konto anzumelden. • Berühren Sie die GAST Schaltfläche, um anonym zu trainieren • Berühren Sie die REGISTRIEREN Schaltfläche, um sich ein konto anzulegen.
- Seite 45 FEATURED cONTENT DESKTOp: • wenn das Training beginnt, wird zunächst • „featured Content“ auf dem Bildschirm angezeigt. • Drücken Sie um auf den DESKTOp zu gelangen. DESKTOp • Ihr Benutzername oder das wort GAST werden oben rechts eingeblendet. • Drücken Sie um zwischen verschiedenen Anzeigenkategorien am unteren Bildrand zu wechseln.
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Seite 46: 7Xi Apps Und Entertainment
7xI AppS UND ENTERTAINmENT pROFIL / VIRTUAL AcTIVE BILDScHIRm: • ABGEBILDETE FUNKTIONEN - Abbildung der Videos, musik und • pROGRAmmWEcHSEL - wechsel in ein anderes Training je nach oft genutzten funktionen. Trainingsprogramm, ohne das aktuelle programm zu beenden. • EINFAcH - Ihr Trainingsprofil wird in 3 einstellbaren fenstern •... -
Seite 47: Nike + Ipod Anleitung (Nur Für 7Xe Konsole)
NIKE + IpOD ANLEITUNG (NUR FÜR 7xE KONSOLE) VORAUSSETZUNGEN Nike + ipod – kompatibler ipod oder iphone (mehr dazu unter www.apple.com/nikeplus). Vor dem Synchronisieren des Apple Gerätes unbedingt ein kostenfreies Nike + ipod konto auf www.nikerunning. com einrichten und Nike + ipod auf dem Gerät einschalten. SO FUNKTIONIERT ES 1) Bevor Sie Ihr Apple Gerät anschließen, müssen Sie die in den Einstellungen Ihres Gerätes die option Nike + ipod aktivieren. - Seite 48 mANAGER-mODUS UND ENGINEERING mODUS 3x UND 5x KONSOLEN: In diesem modus können Sie die Standardeinstellungen der Geräte ändern. Sie gelangen in diesen modus, indem Sie die Level Auf/Level Ab Tasten gleichzeitig 5 Sekunden lang gedrückt halten. zum Ändern einer Einstellung drücken Sie auf der Tastatur Eingabe (Enter) und ändern die werte mit den Level-Tasten und der zifferntastatur.
- Seite 49 7xE - mANAGER UND ENGINEERING mODUS 7xI - mANAGER UND ENGINEERING mODUS...
- Seite 51 ASCENT TRAINER | SUSpENSIoN CRoSSTRAINER TRAININGSpRoGRAmmE HINWEIS: Die menschlich generierte Leistung, die für das Training benötigt wird, kann sich von der mechanischen angezeigten Leistung unterscheiden. Dieses Trainingsgerät ist ein klasse A produkt. Die Leistungsanzeige dieses produktes erfolgt in watt und wurde getestet. Die Genauigkeit der Leistungsanzeige liegt innerhalb der Grenzabweichung von +/- 10 %, bei werten unter 50 w bei +/- 5 w.
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Seite 52: Trainingsprogramm Beschreibung
TRAININGSpROGRAmm BEScHREIBUNG ScHNELLSTART BETRIEB Drücken Sie die LOS-Taste (GO) und das Gerät schaltet automatisch in den manuellen Betriebsmodus. Alle Energieverbrauchswerte werden auf Basis des eingestellten Standard-Gewichts berechnet. mANUELLES TRAINING Beim manuell gesteuerten Training können Sie das Level und die Steigung (nur beim Ascent Trainer) jederzeit wechseln. - Seite 53 AUF LEVELBASIS Ihr matrix-Gerät bietet eine Reihe von levelbasierten Trainingsprogrammen, um Benutzer sämtlicher fitnessniveaus herauszufordern. Nachfolgend werden die Trainingsprogramme und die programmierung für jedes gewählte programm kurz beschrieben. HÜGEL-TRAININGSpROGRAmm INTERVALL TRAINING Das hügel-programm (Rolling hills) ist ein levelbasiertes Intervall Training ist ein Level basiertes Training, das die Trainingsprogramm, das den widerstand automatisch so Intensität automatisch in einer Serie von geringem zu...
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Seite 54: Trainingsbeschreibung
TRAININGSBEScHREIBUNG FETTVERBRENNUNG BENUTZERSpEZIFIScHE pROGRAmmE fettverbrennung (fat Burn) ist ein levelbasiertes Trainingsprogramm, das dazu entwickelt wurde, die ZUFALL (RANDOm) Benutzer durch verschiedene widerstandswechsel bei der Im modus zufall (Random) stehen 20 Trainingsprofile zur fettverbrennung zu unterstützen. Auswahl. mit jeder Betätigung der Taste zufall (Random) Um bei einem 3x oder 5x in dieses Trainingsprogramm zu wechselt das profil. - Seite 55 HERZFREQUENZGESTEUERTES TRAINING FITNESSTEST Ihr matrix-Gerät verfügt über einen herzfrequenzgesteuerten Dieser Test misst die kardiovaskuläre fitness und liefert ein Trainingsmodus. Im herzfrequenzgesteuerten Trainingsmodus geschätztes submaximales Vo2 Ergebnis. Er beruht auf der kann der Benutzer seinen gewünschten herzfrequenzbereich und Leistung gemäß ACSm-Standards und wurde vom Cooper die zulässige maximalsteigung eingeben und das Gerät steuert...
- Seite 56 Bildschirm. folgen Sie den nachstehenden Anweisungen, bei einem A7xe 1) Drücken Sie WATT (cONSTANT WATTS). und A7xi, folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. 2) Geben Sie mit den pFEILTASTEN oder der 1) wählen Sie durch Drücken der Taste GESÄSSTRAINING ZIFFERNTASTATUR die gewünschte WATTZAHL ein und...
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Seite 57: Produktspezifikationen
pRoDUkTSpEzIfIkATIoNEN... - Seite 58 A7XI ASCENT TRAINER A7XE ASCENT TRAINER A5X ASCENT TRAINER A3X ASCENT TRAINER fEATURES Schrittlänge 50.8 - 61.0 cm 50.8 - 61.0 cm 50.8 - 61.0 cm 50.8 - 61.0 cm Steigung 24% - 54% (15° Neigung) 24% - 54% (15° Neigung) 24% - 54% (15°...
- Seite 59 25 Stromversorgung & Selbstversorgend 25 Stromversorgung & Selbstversorgend koNSoLE Bildschirm 16” / 40.6 cm kapazitiver Touchscreen LCD (16:9) 15” / 38.1 cm Touchscreen LCD Dot-matrix LED 8x16 LED mit alphanumerischer Anzeige Verstrichene zeit, verbleibende zeit, Uhrzeit, Verstrichene zeit, verbleibende zeit, Uhrzeit, Verstrichene zeit, verbleibende zeit,...
- Seite 60 Johnson Health Tech. GmbH Nikolaus-Otto-Straße 1 D-22946 Trittau +49-(0)800-66 47 289 www.matrixfitness.eu Johnson Health Tech. (Schweiz) GmbH Althardstr. 185 cH-8105 Regensdorf matrix Ascent Trainers and Ellipticals 1.8 | © 2013 matrix fitness Technische Irrtümer und Änderungen vorbehalten.