Doelhartslag; Manueel; Preset Programma's - Tunturi T80 Treadmill Benutzerhandbuch

Nederlands
Verlaat menu: (Exit)
Kies "Verlaat menu" om af te sluiten en naar het
scherm van de laatste sessie te gaan.
Opslaan en terug: (Save&Exit) (Fig. E-24)
Kies "Opslaan en terug" en voer een bestandsnaam in
onderin het scherm: gebruik de draaiknop om A~Z of
0~9 te selecteren, sla alle trainings data op en geef het
bestand een naam voor een nieuwe trainings modus.
LET OP
• Om een training op te kunnen slaan is tenminste
10 minuten of 3 km training data nodig.
LET OP
• Het is niet mogelijk om een training in de T-Road
modus op te slaan.
Geef de trainingsdata weer in het scherm van de laatste
sessie.
Workout data screen (Fig. E-25)
Druk de draaiknop om terug te keren naar het
hoofdmenu.

Doelhartslag

(Fig. E-07)
- Draai aan de draaiknop en selecteer
"Doelhartslag".
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen
en ga naar het instellingenscherm (1)
Instellingen scherm (1) (Fig. E-15)
- Draai aan de draaiknop om de hartslag
streefwaarde aan te passen. (Het percentage
varieert met slagen per minuut).
- Druk de draaiknop om keuze te bevestigen en ga
naar instellingenscherm (2).
Instellingen scherm (2) (Fig. E-16)
- Draai de draaiknop om een item te selecteren.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga
verder met het instellen van het bereik rechts.
- Draai de draaiknop om de bereik instellingen te
wijzigen.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga naar
het trainingsscherm.
Trainingsscherm (Fig. E-29
- Het bericht "Hartslag niet gedetecteerd!" wordt
getoond wanneer de hartslag niet gedetecteerd
wordt tijdens de training.
☞
Om uw training te stoppen.
"Stop de training"
(  73 )

Manueel

(Fig. E-08)
- Draai aan de draaiknop en selecteer "Manueel".
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen
en ga naar het instellingenscherm (1)
Instellingen scherm (1) (Fig. E-13)
- Draai de draaiknop om een item te selecteren.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga
verder met het instellen van het bereik rechts.
- Draai de draaiknop om de bereik instellingen te
wijzigen.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga naar
het trainingsscherm.
Trainingsscherm (Fig. E-23)
- Wanneer u tijdens het trainen op de draaiknop
drukt dan kunt u de Y-as switchen tussen
hellinghoek / bpm.
- De witte gestreepte lijn toont de huidige positie,
welke naar rechts beweegt wanneer de tijd/afstand
stijgt.
- De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker,
welke varieert wanneer de hartslag op en neer gaat.
☞
Om uw training te stoppen.
"Stop de training"
(  73 )

Preset Programma's

(Fig. E-09)
- Draai aan de draaiknop en selecteer "Preset
Programma's".
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen
en ga naar het instellingenscherm (1
Instellingen scherm (1) (Fig. E-47)
- Draai aan de draaiknop om gewenst programma te
kiezen.
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen
en ga naar het instellingenscherm (2)
Instellingen scherm (2) (Fig. E-14)
- Draai de draaiknop om een item te selecteren.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga
verder met het instellen van het bereik rechts.
- Draai de draaiknop om de bereik instellingen te
wijzigen.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga naar
het trainingsscherm.
7 4