Schritt 2: Einschalten des
Forerunner
Halten Sie
gedrückt, um den Forerunner
einzuschalten. Folgen Sie zum Konfigurieren
des Forerunner und zum Einrichten des
Benutzerprofils den Anweisungen auf dem
Display.
Das Benutzerprofil wird vom Forerunner zur
präzisen Berechnung des Kalorienverbrauchs
herangezogen. Wählen Sie mithilfe der Tabelle
auf
Seite 6
einen Wert zwischen 0 und 10 aus,
um Ihre Aktivitätsklasse festzulegen.
Wenn Sie einen ANT+-Herzfrequenzsensor
benutzen, wählen Sie bei der Konfiguration
die Option Ja, damit eine Kopplung
(d. h. Geräteverbindung) zwischen
Herzfrequenzsensor und Forerunner
hergestellt werden kann. Weitere
Informationen hierzu finden Sie unter
Schritt 4.
Schritt 3: Erfassen von
Satellitensignalen
Es kann 30 bis 60 Sekunden dauern, bis
Satellitensignale erfasst werden. Begeben
Sie sich im Freien an eine für den Empfang
Schnellstartanleitung für den Forerunner 310XT
geeignete Stelle. Vergewissern Sie sich, dass
das Display des Forerunner in Richtung
Himmel gerichtet ist, um einen optimalen
Empfang zu gewährleisten.
Wenn der Forerunner Satellitensignale erfasst
hat, wird die Trainingsseite angezeigt. Oben
auf der Seite ist das Satellitensymbol ( )
eingeblendet.
Schritt 4: Koppeln des
Herzfrequenzsensors
(optional)
Wenn Sie zum ersten Mal eine Verbindung
zwischen Herzfrequenzsensor und Forerunner
herstellen, sollten Sie sich nicht in Reichweite
(10 m) anderer Herzfrequenzsensoren
befinden.
Verwenden des
Herzfrequenzsensors
Der Herzfrequenzsensor befindet sich im
Standby-Modus und ist sendebereit. Tragen
Sie den Herzfrequenzsensor unter dem
Brustansatz direkt auf der Haut. Er muss so
dicht anliegen, dass er beim Laufen nicht
verrutscht.
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