Ihren Monitor Positionieren - Lenovo ThinkVision P40w-20 Bedienungsanleitung

Ihren Monitor positionieren

Umgebung
Längere Bildschirmarbeit kann zu einer vorübergehenden Ermüdung der Augen führen.
Dabei spielen Arbeitsumgebung, Arbeitsgewohnheiten und Haltung, Bildschirmflimmern und
blaues Licht eine Rolle. Wirken Sie einer Ermüdung der Augen entgegen, indem Sie
bestimmte Einstellungen an Workstations vornehmen oder geeignete Computerbildschirme
mit Funktionen und Merkmalen zur Abschwächung der Augenbelastung nutzen.
Die Ermüdung der Augen wird durch die Arbeitsumgebung beeinflusst. Vermeidung von
Blendlicht und geeignete Beleuchtung tragen zur Verringerung der Augenbelastung bei.
Vermeidung von Blendlicht

Blendlicht kann reduziert werden durch
a) Änderung der Position von blendenden Lichtquellen.
b) Ausstattung der Lichtquellen mit geeigneten Lampenschirmen.
c) Verwendung von Vorhängen und Rollläden an Fensters zur Minimierung blendenden
Sonnenlichts.
d) Anpassung der Monitorposition, damit er lotrecht zu Fenstern bzw. Lichtquellen
ausgerichtet ist.
e) Einsatz eines blendfreien Bildschirms – ThinkVision-Monitoren haben eine blendfreie
Oberflächenbehandlung, die Licht für einen reflektionsfreien Arbeitseinsatz streut.
Beleuchtung

Angemessene Beleuchtung ist erforderlich, um Blendlicht und Augenermüdung zu
vermeiden. Übermäßige sowie unzureichende Beleuchtung stören die Betrachtung der
Bildschirminhalte. Generell sollte die Beleuchtung 750 Lux nicht übersteigen. Der
Optimalbereich bei der Bildschirmarbeit liegt zwischen 300 und 500 Lux. Für eine optimale
Beleuchtung sollten Workstations nicht in der Nähe von direktem Sonnenlicht aufgestellt
werden. Zudem empfiehlt sich der Einsatz einer Deckenbeleuchtung mit Lenkblechen oder
Schlitzen zur Reduzierung von Blendlicht.
Indirektes Licht
Fenster
Bildschirm
Schreibtischlampe
Rollos
Anhang B Problemlösung B-2