Ajustes/Training - Sigma Onyx Fit Bedienungsanleitung

En el menú Ajustes/Aparato se llevan a cabo los
ajustes de Idioma (D, GB, F, ES, IT), Fecha, Hora
(modo 12/24 h) y los diferentes ajustes del tono.
En el capítulo 7.3. Visión general de tonos obtendrá
una visión general de las señales acústicas.
de este capítulo encontrará indicaciones sobre el
principio de ajuste.
Con la función "Mi nombre" puede individualizarse el
ONYX FIT. En ese caso, en el reloj aparecerá durante el estado de reposo
(sleep mode) el nombre o palabra que se desee, que puede ser de hasta 8
caracteres.
3.3 Ajustes/
Training
"Workout", "Cool down") a sus necesidades personales de manera
manual. Nota: Si el calentamiento ("Warm up") y el enfriamiento
("Cool down") se ajustan a 0, el entrenamiento comenzará inmediata-
mente en la fase de entrenamiento y finalizará después de la misma.
ESPAÑOL
En su ONYX FIT puede crear su propio
programa de entrenamiento. Este pro-
grama de entrenamiento está compuesto
por defecto de un ejercicio de calenta-
miento ("Warm up"), una sesión de
ejercicios ("Workout") con zonas de
entrenamiento ajustables y un periodo
de enfriamiento ("Cool down"). En el menú
ajustes puede ajustar el tiempo y la FC
de las 3 fases calentamiento ("Warm up",
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