Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verschiedene Kriterien (Fortsetzung)
- Was ist Knochenmasse?
Diese Funktion zeigt das Gewicht der Knochen (Knochenmineral, Kalzium oder andere Mineralstoffe)
in Ihrem Körper an. Forschung hat gezeigt, dass körperliche Betätigung und die Entwicklung
von Muskelgewebe mit stärkeren und gesünderen Knochen in Verbindung stehen. Obwohl es
unwahrscheinlich ist, dass sich die Knochenstruktur in kurzer Zeit merklich verändert, ist es wichtig,
dass Sie gesunde Knochen entwickeln und beibehalten, indem Sie ausgewogen essen und viel Sport
treiben. Falls Sie sich Sorgen über Knochenerkrankung machen, ziehen Sie Ihren Arzt zu Rate. Personen,
die bedingt durch hohes oder junges Alter, Schwangerschaft, Hormonbehandlung oder andere Ursachen
an Osteoporose oder geringer Knochendichte leiden, erhalten u.U. keine genauen Schätzungen ihrer
Knochenmasse.
Im Folgenden sind die Ergebnisse geschätzer Knochenmassen von Personen im Alter von 20 bis 40 Jahren
aufgeführt, von denen es heißt, dass Sie nach Gewicht die höchsten Knochmassen haben. (Quelle: Tanita
Body Weight Science Institute)
Bitte verwenden Sie die untenstehenden Tabellen als Orientierungshilfe, um Ihren Knochenmassewert zu
vergleichen.
Frauen: Durchschnitt der geschätzten Knochenmasse
Weniger als 50 kg
1,95 kg
Männer: Durchschnitt der geschätzten Knochenmasse
Weniger als 65 kg
2,66 kg
Hinweis: Nachstehend genannte Personen können abweichende Messergebnisse erhalten und sollten die
angegebenen Werte nur als Referenz ansehen.
- Ältere Menschen - Frauen während oder nach den Wechseljahren.
- Menschen, die sich in Hormontherapie befinden
„Geschätzte Knochenmasse" ist ein Wert, der statistisch geschätzt wird, basierend auf seiner Korrelation
mit der fettfreien Masse (Gewebe außer Fett). „Geschätzte Knochenmasse" lässt nicht direkt auf die Härte
und Festigkeit der Knochen oder das Risiko von Knochenbrüchen schließen. Falls Sie sich Sorgen über
Ihre Knochen machen, empfehlen wir Ihnen, einen Facharzt zu Rate zu ziehen.
24
24
(Geeignetes Alter 18 bis 99)
Gewicht (kg)
50 bis 75 kg
75 kg und mehr
2,40 kg
2,95 kg
Gewicht (kg)
65 bis 95 kg
95 kg und mehr
3,29 kg
3,69 kg
Werbung
Inhaltsverzeichnis
