Inhaltsverzeichnis
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Wählen Sie am Ende der Aktivität die Option STOP >
Speichern.
Alpinskifahren oder Snowboarden
Vor dem Skifahren oder Snowboarden sollten Sie das Gerät
aufladen
(Aufladen des Geräts, Seite
1
Wählen Sie auf der Uhrseite die Taste START.
2
Wählen Sie Ski/Snowb..
3
Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das
Gerät Satelliten erfasst.
4
Wählen Sie START, um den Timer zu starten.
Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn der Timer läuft.
5
Starten Sie die Aktivität.
Die Funktion für die automatische Abfahrt ist standardmäßig
aktiviert. Damit wird automatisch basierend auf deiner
Bewegung eine neue Abfahrt aufgezeichnet. Der Timer wird
angehalten, wenn Sie sich nicht mehr bergab bewegen und
wenn Sie sich im Sessellift befinden. Der Timer bleibt
während der gesamten Zeit im Sessellift angehalten.
6
Fahren Sie bei Bedarf ein wenig bergab, um den Timer
wieder zu starten.
7
Wählen Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten
anzuzeigen (optional).
8
Wählen Sie am Ende der Aktivität die Option STOP >
Speichern.
Anzeigen von Abfahrten beim Skifahren
Das Gerät zeichnet die Details deiner Abfahrten beim Ski- und
Snowboardfahren auf. Du kannst die Details auf der
Pausenseite anzeigen oder während der Timer läuft.
1
Starte eine Ski- oder Snowboard-Aktivität.
2
Halte die Taste UP gedrückt.
3
Wähle Abfahrten anzeigen.
4
Wähle UP und DOWN, um Details deiner letzten Abfahrt,
deiner aktuellen Abfahrt und die Abfahrten insgesamt
anzuzeigen.
Die Abfahrtsseiten umfassen Zeit, zurückgelegte Distanz,
maximale Geschwindigkeit, Durchschnittsgeschwindigkeit
und Abstieg gesamt.
Wandern
Eine Wanderung machen
Laden Sie das Gerät vor einer Wanderung auf
Geräts, Seite
1).
1
Wählen Sie auf der Uhrseite die Taste START.
2
Wählen Sie Wandern.
3
Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das
Gerät Satelliten erfasst.
4
Wählen Sie START, um den Timer zu starten.
Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn der Timer läuft.
5
Starten Sie die Aktivität.
Das Gerät zeichnet während der Wanderung einen Track
auf.
6
Wenn Sie eine Pause einlegen oder die Trackaufzeichnung
unterbrechen müssen, wählen Sie STOP > Später
fortsetzen.
Das Gerät speichert den Status der Wanderung und wechselt
in den Energiesparmodus.
7
Wählen Sie START > Wandern > Weiter, um die
Trackaufzeichnung fortzusetzen.
8
Wählen Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten
anzuzeigen (optional).
Aktivitäten
1).
(Aufladen des
9
Wählen Sie am Ende der Aktivität die Option STOP >
Speichern.
Laufen
Ein Lauftraining absolvieren
Vor einem Lauftraining sollten Sie das Gerät aufladen
des Geräts, Seite
1). Damit beim Laufen ein ANT+ Sensor
verwendet werden kann, muss der Sensor mit dem Gerät
gekoppelt werden
(Koppeln von ANT+ Sensoren, Seite
1
Legen Sie die ANT+ Sensoren an, z. B. einen Laufsensor
oder einen Herzfrequenzsensor (optional).
2
Wählen Sie auf der Uhrseite die Taste START.
3
Wählen Sie Laufen.
4
Warten Sie bei Verwendung optionaler ANT+ Sensoren,
während das Gerät eine Verbindung mit den Sensoren
herstellt.
5
Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das
Gerät Satelliten erfasst.
6
Wählen Sie START, um den Timer zu starten.
Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn der Timer läuft.
7
Starten Sie die Aktivität.
8
Wählen Sie LAP, um Runden aufzuzeichnen (optional).
9
Wählen Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten
anzuzeigen (optional).
10
Wählen Sie am Ende der Aktivität die Option STOP >
Speichern.
Verwenden des Metronoms
Das Metronom gibt in einem gleichmäßigen Rhythmus Töne
aus, damit Sie Ihre Leistung durch eine schnellere, langsamere
oder gleichbleibendere Schrittfrequenz verbessern können.
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Einstellungen > Apps.
3
Wählen Sie eine Aktivität aus.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
4
Wählen Sie Metronom > Status > Ein.
5
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Schläge/Minute, um einen Wert basierend
auf der gewünschten Schrittfrequenz einzugeben.
• Wählen Sie Alarmfrequenz, um die Frequenz der
Schläge anzupassen.
• Wählen Sie Töne, um den Ton des Metronoms und die
Vibration anzupassen.
6
Wählen Sie bei Bedarf die Option Vorschau, um sich das
Metronom vor dem Lauftraining anzuhören.
7
Halten Sie DOWN gedrückt, um zur Uhr zurückzukehren.
8
Beginnen Sie mit dem Training
Seite
7).
Das Metronom wird automatisch gestartet.
9
Wählen Sie während des Lauftrainings die Taste UP bzw.
DOWN, um die Metronomseite aufzurufen.
10
Halten Sie bei Bedarf die Taste UP gedrückt, um die
Metronomeinstellungen zu ändern.
Radfahren
Eine Fahrradtour machen
Vor einer Fahrradtour sollten Sie das Gerät aufladen
des Geräts, Seite
1). Damit bei der Tour ein ANT+ Sensor
verwendet werden kann, müssen Sie den Sensor mit dem Gerät
koppeln
(Koppeln von ANT+ Sensoren, Seite
(Aufladen
23).
(Ein Lauftraining absolvieren,
(Aufladen
23).
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