Répartition des poids
4.
Mais avant de procéder à cette manipulation, réfléchissez au poids que vous voulez monter sur
la barre de l'haltère et équilibrez en répartissant les disques de façon à ce qu'un poids identique
soit positionné des deux côtés.
Assemblage de l'haltère long (en option)
Afin d'éviter les blessures et de faciliter l'assemblage de l'haltère long, il faut retirer les
!
disques de poids au préalable.
5.
Faites tourner l'un des haltères courts dans le sens des aiguilles d'une montre dans la barre de
jonction jusqu'à ce qu'il cesse de tourner et se bloque.
Répétez la procédure du côté opposé avec l'autre barre.
Veillez à ce que les poids soient répartis uniformément et bloqués avec les dispositifs de sé-
curité.
• Conservez l'appareil dans un endroit sec. Il ne doit pas être stocké à l'extérieur, dans un garage
ou une dépendance.
• Il faut faire une inspection avant chaque utilisation. Remplacez immédiatement les composants
défectueux et n'utilisez pas l ‚appareil jusqu'à ce qu'il soit réparé.
• Utilisez un chiffon humide et chaud pour garder l'appareil propre.
4. SOIN ET ENTRETIEN
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