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GEWICHTSAUSWAHL
Geben Sie mit den
p / q
Gewicht ein, sobald Sie der Lauftext
dazu auffordert. Diese Information
ist ausschlaggebend für Kalorien-
und Metsberechnungen.
WIDERSTANDSWAHL
Geben Sie mit den
einen
Widerstandslevel
sobald Sie der Lauftext dazu
auffordert. Es gibt insgesamt 20
Widerstandslevels. Die Anzahl
der Widerstandslevels ist in den
Programmprofilen unterschiedlich.
Das
Bremssystem
elektronisch
einstellbar
geschwindigkeitsunabhängig.
Folgende Trainingsgeschwindigkeiten und Widerstandseinstellungen
stellen Referenzwerte dar.
RPM
50
60
70
Wählen Sie das Wattprogramm, müssen Sie anstatt eines Widerstandslevels
eine gewünschte Wattzahl von 40 – 250 (in 5 Watt Schritten) eingeben.
Bei den HRT Programmen müssen Sie anstatt eines Widerstandslevels
Ihre Zielherzfrequenz eingeben. Sie haben die Möglichkeit die angezeigte
Zielherzfrequenz mit den
START
Drücken Sie die Starttaste, um das Training zu beginnen.
- Tasten Ihr
- Tasten
p / q
ein,
ist
und
LEVEL
1
5
6
7
8
11
15
18
20
- Tasten zu ändern.
p / q
DISPLAY (WATT)
50
96
106
144
158
201
304
353
388
19
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