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Erste Schritte
4. Drücken Sie die Taste
Eingabe, um den Energiesparmodus
zu beenden.
5. Der Forerunner muss sich in Reichweite
(3 m) des Herzfrequenzsensors be-
finden. Im Trainingsmodus wird das
Herzfrequenzsymbol angezeigt.
6. Wenn das Herzfrequenzsymbol
nicht angezeigt wird oder fehlerhafte
Herzfrequenzdaten vorliegen, folgen
Sie den Tipps auf
das Problem weiterhin, müssen Sie
die Sensoren möglicherweise erneut
koppeln. Siehe
Seite
tiPP: Richten Sie die Werte für
maximale Herzfrequenz und Ruhepuls
unter
Einstellungen
ein. Passen Sie die Herzfrequenzbereiche
mithilfe von Garmin Connect oder
Garmin Training Center an Ihre
Bedürfnisse an.
Anweisungen zum Verwenden von Zubehör
finden Sie auf
Seite
Beenden
oder
Seite
34. Besteht
33.
>
Benutzerprofil
33.
Schritt 6: Beginnen Sie mit
dem Training!
tiPP: Erstellen Sie Ihr Profil, damit
der Forerunner die Kalorien korrekt
berechnen kann. Berühren Sie den
menu
Bereich
Einstellungen
1. Berühren Sie den Bereich
länger.
2. Drücken Sie die Taste start,
um die Stoppuhr zu starten.
3. Drücken Sie nach dem Lauf die
Taste stop.
4. Halten Sie die Taste
um die Laufdaten zu speichern und
die Stoppuhr zurückzusetzen.
Schritt 7: Herunterladen von
kostenloser Software
Mit ANT Agent
™
webbasierte Trainingstool Garmin Connect
sowie das computergestützte Trainingstool
Garmin Training Center verwenden.
1. Weitere Informationen finden Sie unter
www.garmin.com/forerunner405/owners.
Benutzerhandbuch für den Forerunner 405CX
länger, und wählen Sie
> Benutzerprofil.
training
reset
gedrückt,
kann der Forerunner das
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