Einstellung Des Sitzes - finnlo BIOFORCE Bedienungsanleitung

bioforce_manual_german 10th May 2007.qxd
Schiebe-
Verschluss-
Einheit
Anpassungs-
Löcher der
Beinstreck-
einheit
Abdeckkappen
11.05.2007 13:01
MIT DEM BIO FORCE
Wir empfehlen vor dem Training die komplette Anleitung durchzulesen.
Widerstandsanpassung mit dem Schiebe-Verschluss-
Mechanismus
Um den Widerstand zu verstellen bedarf es nur Sekunden. Ziehen
Sie die Schiebe-Verschluss-Einheit nach oben, um Sie zu entriegeln.
Widerstands-
Halten Sie den Handkopf nach oben und verschieben ihn zum gewün-
anzeige zeigt
Rot bei
schten Punkt - Halteknopf senken und damit verriegeln. Stellen Sie
Verschluss
sicher, dass der Verschlussmechanismus in der neuen Position
eingerastet ist. Um sicher zu gehen überprüfen Sie, ob die
Widerstandsanzeige "rot" anzeigt = verschlossen.

Einstellung des Sitzes

Der Bio Force Sitz hat zwei Sitzhöhen. Wenn Sie größer sind, ver-
wenden Sie die untere Sitzposition um den kompletten
Bewegungsablauf des Lat-Towers auszunutzen. Wenn Sie kleiner
sind, verwenden Sie die obere Sitzposition um leichter an die
Latissimusstange zu gelangen.
Wenn Sie die Sitzposition verändern wollen, müssen Sie lediglich den
langen Bolzen entfernen und den Sitz nach oben heben, um Ihn von
der Halterung zu lösen. Setzen Sie den Sitz auf dem
Positionierungsbolzen der gewünschten Position auf, verriegeln Sie
ihn wieder mit dem langen Bolzen. Benutzen Sie den Sitz
nicht, solange der lange Sicherungsbolzen nicht ange-
bracht ist.
Justierung des Beinstreckers
Sitzhöhen-
Anpassung /
langer Bolzen
Die untere, gepolsterte Stange des Beinstreckers hat 4
Einstellpositionen. Diese sind zum Anpassen der Beinlänge.
Um die untere Stange zu verstellen, müssen Sie eine Abdeckkappe
entfernen. Schieben Sie das Polster auf dieser Seite nach außen.
Ziehen Sie nun die Stange mit dem verbleibenden Polster aus seiner
Position und in die neue Position. Schieben Sie das Polster sowie
anschließend die Abdeckkappe wieder auf die Stange. Stellen Sie
sicher, dass die Abdeckkappe sicher auf dem Rohr sitzt.
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