BH FITNESS G239 Monitor Betriebsanleitung Seite 4

disminución, hasta alcanzar el valor
"cero" y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de la distancia.-
Pulse la tecla START / STOP, para
poner en marcha el monitor pulsando
la tecla ENTER le parpadeara la
ventana de la distancia, pulsando las
teclas UP/ DOWM, puede programar la
distancia de su ejercicio desde ( 0,1-
999 Km ), seleccione la distancia y
pulse START / STOP para comenzar
el ejercicio. La distancia ira en
disminución, hasta alcanzar el valor
«cero» y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de las calorías.-
Pulse la tecla START / STOP, para
poner en marcha el monitor pulsando
la tecla ENTER le parpadeara la
ventana de las calorías, pulsando las
teclas UP/ DOWM, puede programar
las calorías de su ejercicio desde (50-
9950 Cal.), seleccione las calorías y
pulse START / STOP para comenzar
el ejercicio. Las calorías Irán en
disminución, hasta alcanzar el valor
"cero" y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación del HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Pulse la tecla START / STOP, para
poner en marcha el monitor, pulsando
la tecla ENTER le parpadeara la
ventana de la edad (AGE), pulsando
las teclas UP/ DOWM seleccione su
edad. Al introducir su edad, el monitor
le puede sugerir un ritmo cardiaco
objetivo para el ejercicio, este valor de
ritmo cardiaco
resultado de la cifra 220 restar la
edad, de este modo si el ritmo
cardiaco es igual ó superior al valor
objetivo parpadeará, ya que se trata
de un aviso para el usuario para que
pedalee mas despacio ó baje el nivel
de frenada.
FUNCION PROGRAMAS P2-P7
Pulse la tecla START / STOP, para
poner en marcha el monitor,
aparecerá en el display PROGRAM 1,
pulse las
seleccione el grafico de programa (2-7)
que desee para hacer su ejercicio,
4
es el 85%
teclas UP/DOWN
del
le
y