BH FITNESS G2336 Montageanleitung Seite 34

Programmazione della distanza.-
Prema il tasto START/STOP per mettere
in funzionamento il monitor, premendo il
tasto ENTER lampeggerà la finestra
della distanza,
UP /DOWN , potrà programmare la
distanza del suo allenamento da (1-999
Km ), scelga la distanza e prema
START/STOP
allenamento. La distanza diminuirà fino a
raggiungere il valore "zero" ed il monitor
emetterà dei fischi avvertendo che ha
raggiunto il valore programmato.
Programmazione delle calorie.-
Prema il tasto
mettere in funzionamento il monitor,
premendo il tasto ENTER lampeggerà
la finestra delle calorie, premendo i tasti
UP /DOWN , potrà programmare le
calorie del suo allenamento da (10-
9990 Cal.), scelga le calorie e prema
START/STOP
allenamento. Le calorie diminuiranno
fino a raggiungere il valore "zero" ed il
monitor emetterà dei fischi avvertendo
che ha raggiunto il valore programmato.
Programmazione del HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Prema il tasto START/STOP, per
mettere in funzionamento il monitor,
premendo il tasto ENTER lampeggerà
la fi nestra dell' età (AGE), premendo i
tasti UP /DOWN
Nell' introdurre la sua età, il monitor le
può suggerire un ritmo cardiaco per
realizzare l' allenamento, questo valore
di ritmo cardiaco è l' 85% del risultato
della cifra 220 e sottraendo a questa l'
età, in questo modo se il ritmo cardiaco
è uguale o superiore al valore obiettivo,
il valore lampeggerà dato che si tratta di
un avvertimento per l' utente per
pedalare più piano o abbassi il livello di
frenata.
premendo i
per cominciare
START/STOP
per cominciare
scelga la sua età.
FUNZIONE PROGRAMMI P2-
P7.-
Prema il tasto START/STOP, per
mettere in funzionamento il monitor. Nel
tasti
display apparirà la funzione PROGRAM
1, prema i tasti UP /DOWN
il grafico del programma (2–7) che
desidera
l'
allenamento.
per
l'
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per realizzare
e scelga
il suo