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Inhaltsverzeichnis - Garmin VIVOACTIVE 3 Benutzerhandbuch

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Inhaltsverzeichnis

Einführung...................................................................... 1
Übersicht über das Gerät ............................................................ 1
Tipps zum Verwenden des Touchscreens ............................. 1
Verwenden des Steuerungsmenüs ........................................ 1
Tipps für die Side Swipe Steuerung ...................................... 1
Icons ........................................................................................... 1
Smartphone-Funktionen................................................ 2
Koppeln Ihres Smartphones ....................................................... 2
Online-Funktionen ...................................................................... 2
Telefonbenachrichtigungen ................................................... 2
Anzeigen von Benachrichtigungen ................................... 2
Empfangen eingehender Anrufe ....................................... 2
Verwalten von Benachrichtigungen .................................. 2
Verwenden des DND-Modus ................................................. 3
Telefonsuche ......................................................................... 3
Connect IQ Funktionen ............................................................... 3
Herunterladen von Connect IQ Funktionen ........................... 3
Computer ............................................................................... 3
Garmin Pay™.................................................................. 3
Einrichten der Garmin Pay Brieftasche ....................................... 3
Zahlen für Einkäufe mit der Uhr .................................................. 3
Verwalten von Garmin Pay Karten ......................................... 4
Ändern des Garmin Pay Kenncodes .......................................... 4
Herzfrequenzfunktionen................................................ 4
Herzfrequenzmessung am Handgelenk ..................................... 4
Tragen des Geräts ................................................................. 4
Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets .................................... 4
Handgelenk ............................................................................ 5
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen ................................. 5
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen ................................ 5
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen ............................... 5
Informationen zur VO2max-Berechnung .................................... 5
Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung .................................... 5
Fitness Tracker ............................................................... 6
Automatisches Ziel ..................................................................... 6
Verwenden des Inaktivitätsalarms .............................................. 6
Schlafüberwachung .................................................................... 6
Intensitätsminuten ....................................................................... 6
Sammeln von Intensitätsminuten ........................................... 6
Garmin Move IQ™ ...................................................................... 6
Fitness-Tracker-Einstellungen .................................................... 6
Deaktivieren des Fitness Trackers ......................................... 7
Menstruationszyklus-Tracker ...................................................... 7
Widgets........................................................................... 7
Anzeigen von Widgets ................................................................ 7
Anpassen der Widget-Schleife ............................................... 7
Informationen zu Mein Tag .................................................... 7
Anzeigen des Wetter-Widgets ............................................... 7
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel .................................... 7
Verwenden des Stresslevel-Widgets ..................................... 8
VIRB Fernbedienung .................................................................. 8
Bedienen einer VIRB Action-Kamera .................................... 8
Musikfunktionen .......................................................................... 8
Inhaltsverzeichnis
Steuern der Musikwiedergabe ............................................... 8
Apps und Aktivitäten......................................................8
Starten von Aktivitäten ................................................................ 8
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten ................................. 9
Beenden von Aktivitäten ............................................................. 9
Aktivitäten im Gebäude ............................................................... 9
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten .............................. 9
Kalibrieren der Laufbanddistanz ............................................ 9
Outdoor-Aktivitäten ................................................................... 10
Ein Lauftraining absolvieren ................................................ 10
Eine Fahrradtour machen .................................................... 10
Anzeigen von Abfahrten beim Skifahren ............................. 10
Einrichten der Schwimmbadgröße ....................................... 10
Begriffsklärung für das Schwimmen .................................... 10
Golf ........................................................................................... 11
Herunterladen von Golfplätzen ............................................ 11
Golfspielen ........................................................................... 11
Informationen zum Loch ...................................................... 11
Ändern der Position der Fahne ....................................... 11
Anzeigen der Richtung zur Fahne .................................. 11
Anzeigen von Hindernissen ................................................. 11
Scoreeingabe ....................................................................... 12
Einrichten der Scoring-Methode ...................................... 12
Verfolgen von Golfstatistiken .......................................... 12
Aufzeichnen von Golfstatistiken ...................................... 12
Anzeigen des Golfschlagverlaufs ........................................ 12
Anzeigen der Rundenübersicht ........................................... 12
Beenden einer Runde .......................................................... 12
Golfeinstellungen ................................................................. 12
Scoring-Einstellungen ..................................................... 12
Garmin Golf App .................................................................. 13
Training......................................................................... 13
Einrichten des Benutzerprofils .................................................. 13
Fitnessziele .......................................................................... 13
Trainings ................................................................................... 13
Starten eines Trainings ........................................................ 13
Anzeigen geplanter Trainings ......................................... 13
Adaptive Trainingspläne ...................................................... 13
Persönliche Rekorde ................................................................ 13
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde ................................. 14
Löschen eines persönlichen Rekords .................................. 14
Löschen aller persönlichen Rekorde ................................... 14
Navigation..................................................................... 14
Speichern von Positionen ......................................................... 14
Löschen von Positionen ....................................................... 14
Navigieren zu einer gespeicherten Position ............................. 14
Navigation zurück zum Start ..................................................... 14
Anhalten der Navigation ........................................................... 14
Kompass ................................................................................... 14
Manuelles Kalibrieren des Kompasses ................................ 14
Protokoll ........................................................................ 15
Verwenden des Protokolls ........................................................ 15
Garmin Connect ........................................................................ 15
Verwenden der Garmin Connect App .................................. 15
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