capital sports Pacemaker F100 Bedienungsanleitung Seite 119

Impostare le calorie da raggiungere
Per impostare le CALORIE, premere MODE sul pannello di controllo, fino a
quando la finestra CALORIES comincia a lampeggiare. Premere (+) o (-) sul
pannello di controllo o sul corrimano per modificare l'impostazione. Le calorie
possono essere impostate tra 10 e 995 calorie. Una volta impostate le calorie,
premere START sul computer per iniziare l'allenamento. Premere (+) o (-)
sul pannello di controllo o sul corrimano per modificare la velocità durante
l'allenamento. Le calorie vengono contate alla rovescia a partire dal valore
impostato. Finito il conto alla rovescia del valore impostato, viene emesso un
segnale acustico e il nastro si ferma automaticamente.
Modalità di programmazione
Il computer è dotato di 16 programmi predefiniti (P01-P16). Una panoramica
dei programmi di allenamento può essere visionata sotto sul pannello di
controllo.
Prima dell'allenamento è possibile selezionare uno dei programmi predefiniti.
Premere PROG sul pannello di controllo per selezionare uno dei programmi.
La finestra TIME inizia a lampeggiare. Premere (+) o (-) sul pannello di controllo
o sul corrimano per modificare di 1 minuto l'impostazione. La durata può
essere impostata tra 5:00 e 99:00 minuti. Una volta impostata la durata,
premere START sul computer per iniziare l'allenamento.
La velocità cambia automaticamente durante l'allenamento. Il programma
è suddiviso omogeneamente in 20 intervalli. Premere (+) o (-) sul pannello
di controllo o sul corrimano per aumentare o diminuire la velocità durante
l'allenamento. Quando è terminato il conto alla rovescia della durata di
allenamento predefinita, viene emesso un segnale acustico e il nastro si arresta
automaticamente.
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