Sehr geehrter Kunde, zunächst möchten wir Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes gratulieren. Bitte lesen Sie die folgenden Anschluss- und Anwendungshinweise sorgfältig durch und befolgen Sie diese um möglichen technischen Schäden vorzubeugen. Inhalt Sicherheitshinweise ............2 Geräteübersicht .
Allgemeine Sicherheitshinweise • Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung vor dem Aufbauen und Benutzen des Gerätes aufmerk- sam durch. Ein sicherer und effektiver Gebrauch des Gerätes kann nur erzielt werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß aufgebaut, gepflegt und benutzt wird. Stellen Sie sicher, dass sämtliche Personen, die dieses Gerät nutzen, über die Warnungen und Sicherheitshinweise informiert sind.
Seite 4
Der Sensor soll als Trainingshilfe nur ungefähre Daten und Tendenzen anzeigen. • Befestigen Sie beim Training immer die Klammer Sicherheitsschlüssels an Ihrer Kleidung. • Entfernen Sie den Netzstecker stets nach der Benutzung des Gerätes und vor dem Reinigen. • Bewahren Sie die kleine Objekte (z. B. Schrauben und anderes Montagematerial) und Verpa- ckungsteile außerhalb der Reichweite von Kindern auf, damit sie nicht von diesen verschluckt werden können.
Seite 6
MODE Auswahl der gespeicherten Programme P1-P25. Drücken Sie START zum Bestätigen oder CLEAR/SET zum Verlassen des Menüs. Durch Drücken der SET-Taste können Sie Ihr Training individuell nach Dau- er, zurückzulegende Strecke oder Kalorienverbrauch programmieren. (3) RESET Zum Zurücksetzen von Zeit, Strecke und Kalorienverbrauch während des Betriebes.
SPEED + Drücken Sie diese Taste an der Griffstange um während des Laufens die an der Griffstange Geschwindigkeit zu erhöhen. Die Geschwindigkeit steigt bei jedem Drü- cken um 0,5 km/h. Bei langem Drücken steigt die Geschwindigkeit konti- nuierlich. SPEED – Drücken Sie diese Taste an der Griffstange um während des Laufens die an der Griffstange Geschwindigkeit zu senken.
Seite 8
CALORIE Count-Down Nach dreimaligem Drücken der SET-Taste erscheint der Kalorienver- brauch basierte Count-Down-Modus. Die Anzeige für den Kalorienver- brauch beginnt zu blinken und es erscheint der Wert 50CAL. Stellen Sie mittels der Tasten SPEED+ und SPEED- die Zahl der zu verbrauchenden Kalorien ein.
Grundlegende Funktionen Gerät einschalten Stecken Sie den Netzstecker des Gerätes in eine geeignete Steckdose und schalten Sie den An/Aus- Schalter an der Vorderseite des Laufbandes an. Stellen Sie sicher, dass der Sicherheitsschlüssel eingesteckt ist, da sich das Laufband ansonsten nicht einschalten lässt. Sobald das Gerät eingeschaltet ist, können Sie mit den Einstellungen und der Programmwahl beginnen.
Seite 10
Anzeige des Kalorienverbrauchs Das Gerät berechnet fortwährend den kumulierten Kalorienverbrauch während des Trainings und zeigt den Wert auf dem Display an. HINWEIS: Der angezeigte Wert dient in erster Linie zum Vergleich verschiedener Trainigseinheiten. Bei der Angabe handelt sich um einen annähernden Richtwert, der nicht für medizinische Zwecke benutzt werden sollte.
Programme Jedes voreingestellte Programm verfügt über eine Höchstgeschwindigkeit, welche bei der Auswahl im Display angezeigt wird. Jedes Programm durchläuft indes verschiedene Geschwindigkeitsstufen wäh- renddes Programmablaufs. Auswahl eines Programms Schalten Sie das Gerät ein und drücken sie MODE um aus den gespeicherten Programmen auszuwäh- len.
Zeit (min) Steigung (%) Geschw. (km/h) 2. Langlaufprogramme (P6 - P10) Zeit (min) Geschw. (km/h) Zeit (min) Geschw. (km/h) Zeit (min) Geschw. (km/h) Zeit (min) Geschw. (km/h) Zeit (min) Geschw. (km/h)
Seite 13
3. Mittelstreckenprogramme (P11 - P15) Zeit (min) Steigung (%) Geschw. (km/h) Zeit (min) Zeit (min) Steigung (%) Steigung (%) Geschw. (km/h) Geschw. (km/h) Zeit (min) Steigung (%) Geschw. (km/h) Zeit (min) Steigung (%) Geschw. (km/h) Zeit (min) Steigung (%) Geschw. (km/h)
Seite 14
3. Kurzstreckenprogramme (P16 - P19) Zeit (min) Geschw. (km/h) Zeit (min) Geschw. (km/h) Zeit (min) Geschw. (km/h) Zeit (min) Steigung (%) Geschw. (km/h)
4. Programme für Frauen (P20 - P25) Zeit (min) Geschw. (km/h) Zeit (min) Geschw. (km/h) Zeit (min) Geschw. (km/h) Zeit (min) Geschw. (km/h) Zeit (min) Steigung (%) Geschw. (km/h) Zeit (min) Steigung (%) Geschw. (km/h)
Seite 16
3. Diagramme (P1 - P25) Programm 1 Programm 2 Geschwindigkeit (km/h) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten) Programm 3 Programm 4 Geschwindigkeit (km/h) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten) Steigung (%) Programm 5 Programm 6 Geschwindigkeit (km/h) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten)
Seite 17
Programm 7 Programm 8 Geschwindigkeit (km/h) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten) Programm 9 Programm 10 Geschwindigkeit (km/h) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten) Programm 12 Steigung (%) Programm 11 Geschwindigkeit (km/h) Steigung (%) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten)
Seite 18
Steigung (%) Steigung (%) Programm 13 Programm 14 Geschwindigkeit (km/h) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten) Steigung (%) Programm 16 Programm 15 Geschwindigkeit (km/h) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten) Programm 17 Programm 18 Geschwindigkeit (km/h) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten)
Seite 19
Steigung (%) Programm 19 Programm 20 Geschwindigkeit (km/h) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten) Programm 21 Programm 22 Geschwindigkeit (km/h) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten) Steigung (%) Programm 24 Programm 23 Geschwindigkeit (km/h) Geschwindigkeit (km/h) Zeit (Minuten) Zeit (Minuten) Programm 25 Steigung (%) Geschwindigkeit (km/h)
Auf- und Abbau des Laufbands Zusammenklappen Entfernen Sie zunächst den Stecker aus der Steckdose. Heben Sie den klappbaren Geräteteil (die Lauffläche) am hinteren Gehäuseteil nach oben bis der Sicherheitsmechanismus einrastet. Beim Einrasten ist ein Klick-Geräusch zu vernehmen. Sobald die Lauffläche sicher eingerastet ist, lässt sich diese nicht mehr nach unten drücken.
4. Ölen Sie in regelmäßigen Abständen auch die vorderen und hinteren Rollen. Ob es notwendig ist, das Band nachzuölen, können Sie überprüfen, indem Sie beim zusammengeklappten Gerät die Innenseite des Bandes befühlen. Ist das Band leicht ölig, ist kein Nachölen erforderlich. Ist das Band komplett trocken, sollten Sie neues Schmieröl auftragen.
Seite 24
Ziehen Sie die hinteren Rollen nur so fest an, dass ein Abrutschen des Bandes an den vorderen Rollen verhindert wird. Drehen Sie hierzu beide Spannschrauben im Uhrzeigersinn und überprüfen Sie die korrekte Spannung des Bandes. ACHTUNG: Spannen Sie das Band nicht zu straff. Das Band kann durch zu starke Spannung beschädigt werden.
schoben, ziehen Sie die linke Spannschraube fester und lockern Sie die rechte Spannschraube. Gehen Sie bei der Zentrierung behutsam vor und ziehen Sie die Spannschrauben nur in kleinen Schritten fest. Zu starke Spannung kann die Lauffläche beschädigen. Fehlerbehebung Das Gerät schaltet sich bei etwaigen elektrischen Störungen automatisch ab um Verletzungen oder Schäden am Gerät, etwa am Motor, zu verhindern.
Entsorgung Befindet sich die obige Abbildung (durchgestrichene Mülltonne auf Rädern) auf dem Produkt, gilt die Europäische Richtlinie 2012/19/EU. Diese Produkte dürfen nicht mit dem normalen Hausmüll entsorgt werden. Informieren Sie sich über die örtlichen Regelungen zur getrennten Sammlung elektrischer und elektronischer Gerätschaften. Richten Sie sich nach den örtlichen Regelungen und entsorgen Sie Altgeräte nicht über den Hausmüll.
Dear Customer, Congratulations on purchasing this equipment. Please read this manual carefully and take care of the following hints on installation and use to avoid technical damages. Any failure caused by ignoring the mentioned items and cautions mentioned in the operation and installation instructions are not covered by our warranty and any liability.
Seite 28
• positioned and secured firmly. • Before any exercise, consult with your doctor first to establish the exercise frequency, time and intensity appropriate for your particular age and condition. • Stop exercise immediately in case of nausea, shortness breath faint, headache pain, tightness in your chest or any discomfort.
Device Overview Console MP3 line input Heart rate, speed keys Heart rate, incline keys Handle safety key Left Upright Right Upright Motor cover Running belt Side rail Running belt adjustment Control Panel Function keys...
Seite 30
MODE Power on the machine, press it to choose pre-set programs P1-P25. Press START to enter,press CLEAR/ SET to exit.. Power on the machine, press it to choose time,distance,calorie count- down training. CLEAR When running,press it to clear up time,distance and calorie. START Power on the machine, press it to start running.
Seite 31
User-defined modes Count-Down-Training Power on the machine, press SET to enter TIME count-down training, press it again to enter DISTANCE count-down training, press it once more to enter CALORIE count-down training. Finally press CLEAR to exit. TIME Count-Down Power on the machine, press SET, TIME figure glittering, showing 30:00.
Basic Functions Power on the treadmill Power the treadmill on by plugging it into an appropriate wall outlet, then turn on the power switch located at the front of the treadmill below the motor shield. Ensure that the safety key is installed, as the treadmill will not power on without it.
Programs The speed that the particular program will achieve will be displayed in the Speed window. Each program has various speed changes throughout. To select a program 1. Power on the machine, press ‘MODE’ to choose desired program, then press and release ‘START/ STOP’...
Folding and Unfolding Treadmill Folding First, lift the back part of the frame board with your hand till you hear a light sound, which means the folding system has been locked. Running board can’t be turned to the opposite direction now. Unfolding Place the folded treadmill in a spacious area.
before additional re-lubing is necessary. CAUTION: Unplug the device before starting with maintenance and care. General Cleaning • Use a soft, damp cloth to wipe the edge of the belt and the area between the belt edge and frame. A mild soap and water solution along with a nylon scrub brush will clean the top of the textured belt. This task should be done once a month.
Tighten the rear roller only enough to prevent slippage at the front roller. Turn both the right and left bolt clockwise reasonably and inspect for proper tension. When an adjustment is made to the belt tension, you must also make a tracking adjustment to compensate for the change in belt tension. Note: DO NOT OVERTIGHTEN - Over tightening will cause belt damage and premature bearing failure.
Troubleshooting This treadmill is designed in a way that in the event of an electrical fault, the machine will turn off auto- matically to prevent any injuries to the user and to prevent damage to the machine (i.e. motor). When the treadmill behaves erratically, simply reset the treadmill by turning the power switch off, waiting for 1 minute then turning the power button back on.
Disposal According to the European waste regulation 2012/19/EU this symbol on the product or on its packaging indicates that this product may not be treated as household waste. In- stead it should be taken to the appropriate collection point for the recycling of electrical and electronic equipment.