G21 Perfection Bedienungsanleitung Seite 36

Priprava
Priprava sadnega in zelenjavnega soka
Zelenjavo in sadje narežite na majhne koščke (približno 3,5 cm) in jih položite v posodo. Do-
dajte vodo. Povežite velik pokrov, majhen pokrov in vklopite aparat. Začnite pri nizki hitrosti in
pojdite na višjo hitrost. Mešajte, dokler se sok ne pripravi v skladu z vašimi zahtevami.
Pripravki za Smoothie / sladoled
Položite led v posodo, zlijte ga s tekočino in dodajte trdne sestavine. Lahko zamenjate vodo
z mlekom, jogurtom ali sadnim sokom. Če se hrana v posodi ne zmeša, zmešajte hrano v
notranjosti. Da bi sadni sladoled naredili, najprej olupite sadje in odstranite semena, nato pa
sadje spravite v zamrzovalnik in zamenjajte led. Nato zmešajte sadje in ga znova vstavite v
zamrzovalnik.
Proizvodnja marmelad / omak
Stroj lahko proizvaja marmelade in omake. Ko izdelujete marmelade / omake, jih narežite na
kose debeline približno 2,5 cm in jih postavite v posodo. Nato zlijte vodo glede na vrsto me-
šanih sestavin in njihovo količino. Čas je treba nastaviti približno 15-150 sekund, odvisno od
debeline hrane. Pri pripravi omak lahko dodate drugo sestavino kot voda (kot so mleko, olje,
vino, juha, pomarančni sok, paradižnikov sok itd.).
Proizvodnja sojinega mleka
Kuhajte sojina zrna in jih postavite v posodo in dodajte vročo vodo.
Priporočeno razmerje vode: fižol - 5:1
Zaženite motor pri nizki hitrosti, nato pa pojdite na visoko hitrost.
Svet
1. Če vam ni všeč grenak okus, lahko dodate med. Diabetiki lahko dodajo naravna sladila.
2. Paradižnik in druga zelenjava ali sadje imata visoke prehranske vrednosti, ki lahko preprečijo
raka. So za ljudi, ki imajo težave z arterijami. Vendar pa zdrave surovine med toplotno obdelavo
izgubijo hranilno vrednost, zato jih je bolje predelati v mešalnik.
3. Papaya ima veliko količino kalija in sladkorja. Ljudje s sladkorno boleznijo in težavami z ledvi-
cami morajo biti previdni pri njegovi uporabi.
4. Zelena je odlična za zmanjšanje visokega krvnega tlaka, čiščenje krvi in nevtralizira vsebnost
kalcija in kislost v človeškem telesu. Zelena krepi imunski sistem, preprečuje raka pljuč, raka dojk
in raka prostate.
5. Korenje vsebuje okoli 490 vrst hranil, zlasti beta karoten, ki povečuje odpornost, pomaga pri
nastajanju celic, znižuje holesterol in znižuje vrednosti jeter. Korenček vsebuje kalcij, kalij, vitamin
B in C. Vitamin A pomaga zmanjšati visok krvni tlak.
6. Med mešanjem lahko dodamo mleko namesto vode.
7. Ker ima mešalnik veliko moč in hitrost, je primeren za sadje, ki ni odporno na dolgo kuhanje in
izgubi svojo hranilno vrednost.