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Crivit Sports 28518L-18 Nutzungs- Und Sicherheitshinweise

Multipurpose fitness equipment
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ATTREZZO FITNESS MULTIUSO
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ATTREZZO FITNESS MULTIUSO
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Nutzungs- und Sicherheitshinweise
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Inhaltszusammenfassung für Crivit Sports 28518L-18

  • Seite 1 ATTREZZO FITNESS MULTIUSO ATTREZZO FITNESS MULTIUSO MULTIPURPOSE FITNESS EQUIPMENT Istruzioni per lÊuso IInstructions MULTI-TRAINER Nutzungs- und Sicherheitshinweise IAN 304865...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    ONTENUTO (IT) Istruzioni ________________________________________________________________________ 3 Pacchetto _____________________________________________________________________ 3 Uso previsto ___________________________________________________________________ 3 Dati tecnici ____________________________________________________________________ 3 Informazioni essenziali in materia di sicurezza ____________________________________________ 3 Istruzioni di montaggio _______________________________________________________________ 3 Note di allenamento __________________________________________________________________ 4 Note generali sull'allenamento ____________________________________________________ 4 Note generali sugli esercizi ______________________________________________________ 4 Esercizi _______________________________________________________________________ 5 Manutenzione e riparazione ___________________________________________________________ 5 Garanzia ___________________________________________________________________________ 6...

  • Seite 3: It) Istruzioni

    dovesse verificare dolore, sensazione di costrizione (IT) I STRUZIONI toracica, battito cardiaco irregolare, affaticamento Complimenti! Con questo acquisto ha scelto un respiratorio estremo, vertigini capogiro, prodotto di elevata qualità. Prima del montaggio e interrompere immediatamente l'allenamento della prima messa in funzione è necessario acquisire consultare il proprio medico di base.

  • Seite 4: Note Di Allenamento

    mancare i singoli pezzi, nonostante i nostri controlli di degli effetti positivi sul sistema cardiocircolatorio) o qualità, contattare il nostro centro di assistenza presso i anche di un allenamento della forza o muscolare è il nostri dati di contatto indicati in fondo alla pagina. primo passo alla lotta alle malattie della civiltà...

  • Seite 5: Esercizi

    posizione corretta a livello biomeccanico, ad es. al fine le mani sui braccioli per l'allenamento e spingere le di proteggere i dischi intervertebrali dai carichi errati. mani verso il basso mantenendo stabile il tronco. Non allenarsi con slancio e/o contraccolpi, bensì (G) Leg press (parte posteriore glutei, cosce e eseguire tutti gli esercizi in modo uniforme e muscolatura del tronco)

  • Seite 6: Garanzia

    Per la pulizia, non utilizzare detergenti aggressivi, soggette alla normale usura e possono pertanto essere bensì eliminare lo sporco e la polvere con un panno considerate tali. morbido o leggermente umido. La garanzia decade se il prodotto è stato danneggiato, Qualsiasi modifica alle parti originali, ai materiali e utilizzato o sottoposto a manutenzione in modo non alla struttura dell'attrezzo fitness multiuso può...

  • Seite 7: Gb) Instruction Manual

    (GB) I If at any time during the workout you feel pain, NSTRUCTION MANUAL tightness in the chest, irregular heartbeat, extreme Congratulations! shortness of breath, dizziness or light-headedness, With your purchase you have decided on a high- stop your workout immediately and consult your quality product.

  • Seite 8: Assembly Instructions

    m) The equipment has been tested, Standard EN ISO 20957-1, Class H. It is intended for domestic use Warm Up only. The equipment is designed to carry a This stage helps get the blood flowing around the body maximum user weight of 120 kg. and the muscles working properly.

  • Seite 9: Exercise Instructions

    straight, so that the individual vertebrae are held in the (G) Leg press (rear buttock, thigh and torso muscles) biomechanically correct position, e.g. to protect the Sit down on a chair in front of the multipurpose fitness disc against faulty loads. equipment as shown.

  • Seite 10: Warranty

    in the case of severe soiling, misuse or incorrect appli- application. This product is delivered in packaging to prevent transport damage. The packaging materials are produced from recyclable raw materials. Please sort these materials and dispose of appropriately. If you wish to dispose of the product itself, do so in accordance with valid regulations.

  • Seite 11: 15 (D) Nutzungsanleitung

    c) Suchen Sie unbedingt Ihren Hausarzt auf, um 15 (D) N UTZUNGSANLEITUNG eventuelle Gesundheitsrisiken festzustellen bzw. Herzlichen Glückwunsch! Mit Ihrem Kauf haben Sie diesen vorzubeugen, bevor Sie mit irgendeinem sich für ein hochwertiges Produkt entschieden. Machen Trainingsprogramm beginnen. Der Rat Ihres Sie sich vor der Inbetriebnahme mit dem Produkt Arztes ist maßgebend in Bezug auf...

  • Seite 12: Aufbauanleitung

    bleiben könnte. Tragen Sie geeignete Schuhe mit rutschfester Sohle. 18 N UTZUNGSANLEITUNG i) Benutzen Sie das Gerät nur wie angegeben. Mit Ihrem Interesse am Krafttraining haben Sie einen Finden beim Zusammenbau oder wichtigen Schritt in Richtung Mobilität und Gesundheit Überprüfung ein defektes Teil oder hören Sie getan –...

  • Seite 13: Übungshinweise

    Das Cool Down sollte wie das Warm Up mindestens 10 Trainingsarme. Stabilisieren Sie Ihren Rumpf und Minuten dauern und langsam bis auf den niedrigsten führen Sie die Sit-Ups kontrolliert durch. Je nach Level hinunter gesteuert werden. Die Pulsfrequenz sollte Intensität können Sie die Arme hinter den Kopf oder so tief wie möglich sinken.

  • Seite 14: Wartung Und Pflege

    Trainingsarme des Mehrzeck-Fitnessgeräts. Drücken Sie Verpackungsmaterialien sind aus Rohstoffen hergestellt, die Beine mit stabilem Rumpf nun abwechselnd nach die wiederverwertbar sind. Bitte entsorgen Sie diese unten. Materialien sortenrein. Wenn Sie sich von diesem Produkt trennen möchten, entsorgen Sie es zu den (I) Radfahren Twister (hintere und seitliche Gesäß-, aktuellen Bestimmun-gen.
  • Seite 15 Garantieumfang Das Gerät wurde nach strengen Qualitätsrichtlinien sorgfältig produziert und vor Anlieferung gewissenhaft geprüft. Garantieleistung gilt für Material- oder Fabrikationsfehler. Diese Garantie erstreckt sich nicht auf Produktteile, die normaler Abnutzung ausgesetzt sind und daher als Verschleißteile angesehen werden können. Diese Garantie verfällt, wenn das Produkt beschädigt, nicht sachgemäß...

  • Seite 16: Service

    21 S ERVICE Name: ISM Service Center E-Mail: SERVICE@LA-SPORTS.DE Tel: ++800 52776787 (für nicht Deutschland stammende Anrufe, kostenfrei) 01805 – 00 33 25 (für Anrufe aus Deutschland, Kosten € 0,14/Min. aus dem Festnetz, max. € 0,42/Min. Mobilfunkgebühren) Sitz : I.S.M. GmbH, Rathenaustr. 4, D-51427 Berg.
  • Seite 19 Rathenaustrasse 4 D- 51427 Bergisch Gladbach Germany Model 28518L-18 Stand der Informationen – Version of the information – Version des informations Stan informacji – Információk állása – Stanje informacij - Stav informací – Stav informácií Stand van de informatie – Estado de las informaciones Estado das informações –...

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