Crivit Sports TF-1321 Bedienungsanleitung
Türreck mit trainingsbändern
Vorschau ausblenden
Andere Handbücher für TF-1321:
- Bedienungsanleitung (48 Seiten) ,
- Bedienungsanleitung (36 Seiten)
Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Crivit Sports TF-1321
Inhaltszusammenfassung für Crivit Sports TF-1321
- Seite 1 Chin-Up Bar with Resistance Bands - TF-1321 Prečka za vrata s vrpcama za trening - TF-1321 Bară tracţiuni cu benzi de antrenament - TF-1321 Спортен уред - TF-1321 Μονόζυγο πόρτας με λάστιχα γυμναστικής - TF-1321 Türreck mit Trainingsbändern - TF-1321...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Instructions for use List of contents ......................4 Conventional use ....................... 4 Safety information about installation ............... 4 Safety information about usage ................5 Technical Specifications .................... 5 Opening and locking ....................6 Installation with safety brackets ................6 Tools required ......................6 Bolting of safety caps in door frame ................ - Seite 3 Ръководство за обслужване Обем на доставката ....................22 Употреба по предназначение ................22 Указания за безопасност при монтажа ............... 22 Указания за безопасност при употребата ............23 Технически данни ....................23 Отваряне и фиксиране ..................24 Монтиране на предпазните скоби ..............24 Списък...
-
Seite 4: Instructions For Use List Of Contents
Read through the instruction manual carefully before use. Make sure you keep the instructions for future reference! failure to follow the safety instructions could lead to serious injury. List of contents 1 x Door-mounted bar 2 x safety brackets 1 x Instructions for use 2 x expanders 2 x screws and plastic rings for screwing into the doorframe conventional use... -
Seite 5: Safety Information About Usage
safety information about usage - The use of this article is carried out at your own risk. - This article must only be used by people who are familiar with the safety information. - Check that the article is securely fixed (wedged) before each use. - Do not load the article with more than a total load of 100 kg. -
Seite 6: Opening And Locking
opening and locking Open Open Open Lock in position The indicated turning direction applies when the central bar is held firm and the ends are turned as indicated. Once the bar is Lock in position Lock in position lightly fixed into the doorframe, only the central part can be turned and the turning direction is reversed. -
Seite 7: Bolting Of Safety Caps In Door Frame
Bolting of safety caps in door frame caution: this will cause permanent damage to your doorframe because of the drilled holes! The door bar must be bolted firmly into the door frame with the enclosed bolting material. The bolting provides a higher standard of safety during training and is required (obligatory). - Seite 8 Biceps Mount the door exercise bar in the indicated position in the lower part of the doorframe. Stand upright in front of the door exercise bar, with your knees slightly bent. Your upper arms must be in contact with the sides of your body, your back straight, and your lower arms holding the expan- ders tense.
-
Seite 9: Advice On Disposal
Advice on disposal Please dispose of the packaging and the article in an environmentally-friendly way, and separated into types of material! Dispose of this item through an authorised disposal company, or through your local authority waste disposal amenity. Be sure to comply with the current, valid regulations. -
Seite 10: 1 X Uputstvo Za Rukovanje
Prije uporabe pomno pročitajte Upute za rukovanje. Obavezno ih pohranite za kasnije čitanje! nepoštivanje sigurnosnih uputa može dovesti do ozbiljnih ozljeda. u isporuci 1 x Prečka za vrata 2 x sigurnosna vješalica 1 x Uputstvo za rukovanje 2 x ekspander 2 x vijak i plastični prsten za vijčani spoj u okviru vrata upotrebljavajte kao što je navedeno u uputi Ovaj proizvod je jedna gimnastička sprava za montažu u okviru vrata sa maks. -
Seite 11: Sigurnosne Upute Za Korištenje
sigurnosne upute za korištenje - Korištenje proizvoda je na vlastiti rizik. - Ovaj proizvod smiju koristiti samo osobe koje su upoznate sa sigurnosnim uputama. - Prije svake uporabe valja provjeriti učvršćenje (stegu). - Proizvod ne opterećivati s više od ukupno 100 kg. - Prije svake uporabe kontrolirajte još... -
Seite 12: Otvaranje I Zakretanje
otvaranje i zakretanje Prikazani smjer vrtnje vrijedi ako otvoriti otvoriti otvoriti aretirati se srednju šipku pridržava a krajeve okreće kako je prikazano. Čim je šipka lagano fiksirana u okviru, može se okrenuti samo središnji dio a smjer vrtnje se aretirati aretirati obrće. -
Seite 13: Uvijanje Sigurnosnih Kapica Na Okvir Vrata
uvijanje sigurnosnih kapica na okvir vrata Pozor: ovime trajno oštećujete svoj okvir vrata zbog probušenih rupa! Prečka se mora sa priloženim montažnim materijalom čvrsto uvrnuti u okvir vrata. Uvrtanje je nužno potrebno i pruža visoku sigurnost za vrijeme treninga. Kod toga se mora paziti na slijedeće ←72-98 cm→... - Seite 14 Bicepsi Pričvrstite prečku za vrata u prikazanom položaju u donjem dijelu okvira vrata. Stanite uspravno ispred prečke za vrata, noge su lagano savijene. Nadlaktice leže uz tijelo, leđa su ispravljena, podlaktice drže ekspan- dere zategnutima. Vucite podlaktice protivno otporu ekspandera prema ramenom zglobu.
-
Seite 15: Uputa Za Zbrinjavanje
uputa za zbrinjavanje Pakiranje i proizvod molimo zbrinite neškodljivo za okoliš i prema vrstama materijala! Proizvod zbrinite preko ovlaštenog pogona za zbrinjavanje ili preko Vaše komunalne općinske uprave. Vodite računa o propisima koji su trenutno na snazi. održavanje, pohranjivanje Molimo vas ne zaboravite, da redovito održavanje i čišćenje pridonose sigurnosti i trajnosti vaše gimnastičke prečke . -
Seite 16: Instrucţiuni De Utilizare
Citiţi cu atenţie instrucţiunile de utilizare înainte de întrebuinţare. Păstraţi aceste instrucţiuni pentru o consultare ulterioară! Nerespectarea instrucţiunilor de siguranţă poate duce la vătămări corporale grave. Volumul ofertei 1 x bară de tracţiune pentru uşă 2 x ancore de siguranţă 1 x instrucţiune de utilizare 2 x benzi de întindere (Expander) 2 x şuruburi şi garnituri din plastic pentru înşurubarea în cadrul uşii... -
Seite 17: Indicaţii De Siguranţă Privind Utilizarea
Indicaţii de siguranţă prinvind utilizarea - Utilizarea produsului se face pe proprie răspundere . - Acest produsse utilizează numai de către persoanele care sunt familiarizate cu indicaţiile privind siguranţă. - Înainte de fiecare utilizare, trebuie verificată rezistenţa (înţepenirea). - Nu solicitaţi produsul cu mai mult de 100 kg în total. - Controlaţi rezistenţa produsului, înainte de fiecare utilizare, încă... -
Seite 18: Deschidere Şi Blocare
Deschidere şi blocare Blocare Deschidere Deschidere Deschidere Sensul de rotire indicat este valabil, atunci când, bara centrală este susţinută şi capetele sunt rotite în modul Blocare Blocare menţionat. De îndată ce, bara este fixată lejer în cadru, poate fi rotită acum partea centrală şi sensul de rotire se inversează. -
Seite 19: Înşurubarea În Cadrul Uşii
Înşurubarea capacelor de siguranţă în cadrul de uşă Atenţie: Prin aceasta, vă deterioraţi iremediabil cadrul dumneavoastră de uşă datorită găurilor! Bara de tracţiune pentru usă trebuie să fie înşurubată strâns în cadrul de uşă cu materialul pentru înşurubare anexat. Înşurubarea garantează în timpul antrenamentului o ←72-98 cm→... - Seite 20 Bicepşii Fixaţi bara de tracţiune în poziţia prezentată, în partea de jos a cadrului de uşă. Aşezaţi-vă în poziţie dreaptă în faţa barei şi cu picioarele uşor îndoite. Antebraţele sunt aşezate pe langă corp, spatele este drept şi antebraţele întind banda de întindere. Trageţi antebraţele împotriva rezistenţei benzii de întindere pană...
-
Seite 21: Indicaţii Privind Eliminarea
Indicaţii privind eliminarea Eliminaţi ambalajul şi produsul conform dispoziţiilor de protecţie a mediului şi tipului de deşeu! Eliminaţi produsul la centru autorizat de eliminare sau la administraţia dumneavoastră comunală. Luaţi în considerare dispoziţiile legale în vigoare. Întreţinere, depozitare Vă rugăm să nu uitaţi niciodată că, întreţinerea şi reparaţia periodică îmbunătăţeşte siguranţa barei dumneavoastră... -
Seite 22: Обем На Доставката
Преди използването прочетете внимателно ръководството за обслужване. Непременно го запазете, за да можете да направите справка по-късно! Неспазването на указанията за безопасност може да доведе до сериозни наранявания. Обем на доставката 1 бр. домашна висилка за врата 2 бр. предпазни скоби 1 бр. -
Seite 23: Указания За Безопасност При Употребата
Указания за безопасност при употребата - Използването на уреда е на собствена отговорност. - Този уред може да се използва само от лица, които са запознати с указанията за безопасност. - Преди всяка употреба да се проверява закрепването (затягането). - Уредът да не се натоварва с повече от общо 100 кг. - Преди... -
Seite 24: Отваряне И Фиксиране
Отваряне и фиксиране Посочената посока на въртене фиксиране Отваряне Отваряне Отваряне важи, когато се държи средният лост и краищата се въртят, както е показано. Когато лостът се фиксира леко фиксиране фиксиране в касата, може да се завърти средната част и посоката на въртене се сменя. Затегнете висилката толкова, че да не се движи... -
Seite 25: Завинтване Към Касата На Вратата
Завинтване на предпазните накрайници към касата на вратата Внимание: Чрез пробиването на отвори ще повредите трайно касата на вратата! Висилката се закрепва към касата на вратата с доставените винтове. По време на тренировка завинтването гарантира ←72-98 cm→ по-висока сигурност и е задължително необходимо. Съблюдавайте следното: Пробийте... - Seite 26 Бицепс Закрепете висилката в представеното положение в долната част на касата на вратата. Застанете в изправен стоеж пред висилката, краката са леко присвити. Ръцете са прибрани към тялото, гърбът е изправен, дръжте под напрежение експандерите. Изпънете ръцете срещу съпротивлението на експандерите към раменете. Гръб...
-
Seite 27: Указания За Отстраняване Като Отпадък
Указания за отстраняване като отпадък Моля, отстранявайте опаковката и уреда като отпадък екологично и според вида! Отстранявайте изделието чрез одобрена фирма за обезвреждане на отпадъци или чрез общинската служба. Съблюдавайте действащите предписания. Грижи, съхраняване Моля, никога не забравяйте, че редовната поддръжка и почистване допринасят за безопасността... -
Seite 28: Περιεχόμενα Συσκευασίας
Παρακαλούμε να διαβάσετε προσεκτικά την Οδηγία Χρήσης πριν τη χρήση της συσκευής. Φυλάξτε την οπωσδήποτε για ενδεχόμενες μελλοντικές απορίες! Η μη τήρηση των υποδείξεων ασφαλείας μπορεί να προκαλέσει βαρύτατους τραυματισμούς. Περιεχόμενα συσκευασίας 1 x Μονόζυγο πόρτας 2 x βραχίονες ασφαλείας 1 x Οδηγιεσ... -
Seite 29: Οδηγίες Ασφαλείας Για Την Χρήση
Οδηγίες ασφαλείας για την χρήση - Η χρήση του προϊόντος γίνεται με ιδία ευθύνη. - Το παρόν προϊόν επιτρέπεται να χρησιμοποιείται μόνο από άτομα εξοικειωμένα με τις υποδείξεις ασφαλείας. - Πριν από κάθε χρήση, ελέγχετε τη στερέωση (ασφάλιση). - Μην επιφορτίζετε το προϊόν με περισσότερο από 100 κιλά. - Πριν... -
Seite 30: Άνοιγμα Και Ασφάλιση
Άνοιγμα και ασφάλιση Η απεικονιζόμενη φορά Άνοιγμα Άνοιγμα Άνοιγμα Ασφάλιση περιστροφής ισχύει όταν κρατιέται η μεσαία ράβδος και τα άκρα περιστρέφονται όπως στην Εικόνα. Μόλις η ράβδος στερεωθεί ελαφρώς στην κάσα, περιστρέφεται Ασφάλιση Ασφάλιση μόνο το μεσαίο μέρος και η φορά περιστροφής... -
Seite 31: Τοποθέτηση
Βίδωμα των καπακιών ασφάλειας στο πλαίσιο πόρτας Προσοχή: Εδώ προκαλείται μόνιμη ζημιά στην κάσα της πόρτας λόγω των οπών! Το μονόζυγο πόρτας πρέπει να βιδωθεί σφιχτά με το εσωκλειόμενο υλικό βιδώματος στο πλαίσιο πόρτας. Το βίδωμα προσφέρει μια αυξημένη ασφάλεια κατά την προπόνηση και είναι απαραιτήτως ←72-98 cm→... - Seite 32 Δικέφαλοι Στερεώστε το μονόζυγο στην απεικονιζόμενη θέση στο κάτω μέρος της κάσας της πόρτας. Σταθείτε όρθιοι εμπρός από το μονόζυγο και λυγίστε ελαφρά τα πόδια. Τα μπράτσα εφάπτονται στο σώμα, η πλάτη είναι ίσια και οι αντιβραχίονες τεντώνουν τα λάστιχα. Τραβήξτε τους αντιβραχίονες προς...
-
Seite 33: Υποδείξεις Ως Προς Την Απόρριψη
Υποδείξεις ως προς την απόρριψη Απορρίπτετε τη συσκευασία και το προϊόν με φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο και με βάση τις αρχές της ανακύκλωσης! Απορρίπτετε το προϊόν μέσω μιας εγκεκριμένης επιχείρησης διάθεσης απορριμμάτων ή μέσω της κοινοτικής διοίκησής σας. Προσέχετε τις ισχύουσες διατάξεις. Περιποίηση, αποθήκευση... -
Seite 34: 1 X Bedienungsanleitung
Lesen Sie vor dem Gebrauch die Bedienungsanleitung sorgfältig durch. Bewahren Sie sie unbedingt für späteres Nachlesen auf! Das nichtbefolgen der sicherheitshinweise kann zu ernsthaften Verletzungen führen. Lieferumfang 1 x Türreck 2 x Sicherheitsbügel 1 x Bedienungsanleitung 2 x Expander 2 x Schraube und Kunststoffringe für Verschraubung im Türrahmen Bestimmungsgemäße Verwendung Dieser Artikel ist ein Sportgerät zur Montage in Türrahmen mit max. -
Seite 35: Sicherheitshinweise Zur Benutzung
sicherheitshinweise zur Benutzung - Die Benutzung des Artikels geschieht auf eigene Gefahr. - Dieser Artikel darf nur von Personen verwendet werden, die mit den Sicherheitshinweisen vertraut sind. - Vor jedem Gebrauch ist die Befestigung (Verklemmung) zu prüfen. - Den Artikel nicht mit mehr als insgesamt 100 kg belasten. - Vor jedem Gebrauch nochmals die Festigkeit durch feste „Zieh“- und „Rüttel“- Bewegungen am Artikel kontrollieren. -
Seite 36: Öffnen Und Arretieren
Öffnen und Arretieren Arretieren Öffnen Öffnen Öffnen Die gezeigte Drehrichtung gilt, wenn die Mittelstange gehalten wird und die Enden wie gezeigt gedreht werden. Sobald die Arretieren Arretieren Stange im Rahmen leicht fixiert ist, kann nur der Mittelteil gedreht werden und die Drehrichtung kehrt sich um. Ziehen Sie das Türreck so fest an, bis es sich selbst bei ruckartiger Belastung nicht mehr bewegen lassen (Beachten Sie, dass eine Verformung des Türrahmens trotz ordnungsgemäßer Handhabung erfolgen kann)! Die Enden des Recks müssen immer vollständig auf dem... -
Seite 37: Verschraubung Der Sicherheitskappen Im Türrahmen
Verschraubung der sicherheitsendkappen im türrahmen Achtung: Hierdurch beschädigen sie Ihren türrahmen durch die gebohrten Löcher dauerhaft! Das Türreck muss mit dem beigelegten Verschraubungsmaterial fest im Türrahmen verschraubt werden. Die Verschraubung bietet ←72-98 cm→ während des Trainings eine höhere Sicherheit und ist zwingend erforderlich. -
Seite 38: Übungen Mit Türreck Ohne Expander Kräftigung Von Armen Und Brust
Bizeps Befestigen Sie das Türreck in dargestellter Position im unteren Teil des Türrahmens. Stellen Sie sich aufrecht vor das Türreck, die Beine leicht an- gewinkelt. Die Oberarme liegen am Körper an, der Rücken ist gerade, die Unterarme halten die Expander auf Spannung. Ziehen Sie die Unterarme gegen den Widerstand des Expanders zum Schultergelenk. -
Seite 39: Hinweise Zur Entsorgung
Hinweise zur entsorgung Verpackung und Artikel bitte umweltgerecht und sortenrein entsorgen! Entsorgen Sie den Artikel über einen zugelassenen Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale Gemeindeverwaltung. Beachten Sie die aktuell geltenden Vorschriften. Pflege, Lagerung Bitte vergessen Sie nie, dass eine regelmäßige Wartung und Reinigung zur Sicherheit und Erhaltung Ihres Türrecks beitragen. - Seite 40 Zemlja porijekla/Produs în/Страна на произход: Kina/China/Китай Proizvođač/Importator/Вносител: Delta-Sport HanDelSkontor GmbH Wragekamp 6 • D-22397 Hamburg...