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KONSOLENBESCHREIBUNG
A. START/ GEDRÜCKT HALTEN: NULLSTELLUNG
Drücken Sie die Start Taste um im manuellen Programm mit dem Tr a i n i n g
zu beginnen.
Bei diesem Programm können Sie keine Voreinstellungen vornehmen.
Während dem Training können Sie den Schwierigkeitsgrad/ Level mit
den Pfeil-Tasten anpassen.
PAUSE:
Falls Sie während dem Training eine Pause einlegen möchten,
dann drücken Sie erneut die Start Taste. Die Pause darf max. 2 min
andauern, da sonst die Trainingswerte zurück gesetzt werden. Fahren
Sie mit dem Training fort, indem Sie erneut die Start Taste drücken.
NULLSTELLUNG:
Drücken Sie die Start Taste um die Trainingswerte auf
Null zurück zu stellen.
B. EINGABE/ GEDRÜCKT HALTEN: ANZEIGENWECHSEL
Drücken Sie Eingabe um von Ihnen eingegebene Informationen wie
z.B. Alter oder Gewicht zu bestätigen.
ANZEIGENWECHSEL:
Die Anzeige wechselt nun automatisch.
C. LEVEL PFEIL TASTEN
Mit den Pfeil Tasten können Sie im Einstellmodus die We rte einstellen.
Während dem Training können Sie den Widerstand und
Herzfrequenzprogramm den Puls anpassen.
D. PROGRAMM-TASTEN
Diese Tasten ermöglichen eine Direktwahl eines Programms. Sie
müssen nicht erst mit den Pfeiltasten das Menü durchlaufen, um ein
Programm auszuwählen.
Nach Drücken der Programmdirektwahl können Sie sofort mit dem
Eingeben der geforderten We rte beginnen.
PROGRAMMWECHSEL:
sofort zwischen den Programmen hin und her.
Drücken Sie die Eingabe Taste für ca. 3 Sekunden.
Durch Drücken einer Direktwahltaste wechseln Sie
im
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