Beurer BF 18 Gebrauchsanleitung Seite 21

– Φυσική κατάσταση 4: Μεσαία σωµατική δραστηριτητα
(σωµατική άσκηση 2 µέρι 5 ρές την εδµάδα, 20 λεπτά τη ρά, π. .
τκινγκ, πδηλασία, τένις ...)
Η αθµίδα αυτή είλει να επιλέγεται, µλις κατά τη διάρκεια της άσκησης/
τη δίαιτας διαπιστωθεί µια ελτίωσης της γενικής ευείας/της γενικής
υσικής κατάστασης. Μετά απ 8–12 εδµάδες συνεύς άσκησης/δίαιτας
µπρείτε να αλλάετε στν επµενη αθµίδα υσικής κατάστασης.
– Φυσική κατάσταση 5: Εντατική σωµατική δραστηριτητα
(Καθηµερινή εντατική σωµατική άσκηση ή σωµατική εργασία, π. . εντατική
άσκηση µε τρέιµ, ικδµικές εργασίες ...) Γενικά για τη λειτυργία αυτή
είλετε να διαθέτετε υψηλ αθµ σε κινητικτητα, αντή και δύναµη
και να διατηρείτε τ επίπεδ αυτ για µεγαλύτερ ρνικ διάστηµα.
Η υγαριά διαθέτει 10 θέσεις µνήµης ασικών δεδµένων, στις πίες 
κάθε ρήστης, π. . κάθε µέλς της ικγένειας µπρεί να απθηκεύει και να
ανακαλεί τις πρσωπικές τυ ρυθµίσεις.
– Πατήστε για λίγ τ πδι σας επάνω στη υγαριά.
– Επιλέγετε µε τ πλλαπλ πάτηµα τυ πλήκτρυ „User" τη θέση µνήµης,
στην πία είναι απθηκευµένα τα πρσωπικά σας δεδµένα. Αυτά
απεικνίνται διαδικά µέρι στην θνη εµανιστεί η ένδειη „0.0" (Εικ.
2).
– Ανεαίνετε µε γυµνά τα πδια επάνω στη υγαριά και πρσέετε να στέκεστε
επάνω και στα δύ ηλεκτρδια. Κατ' αρήν υπλγίεται και απεικνίεται
τ σωµατικ σας άρς.
– Παραµείνετε ακίνητι επάνω στη υγαριά, τώρα εκτελείται η ανάλυση
για τ σωµατικ σας λίπς και νερ. Αυτ µπρεί να διαρκέσει µερικά
δευτερλεπτα.
Σηµαντικ: Τα άκρα των πδιών, τα πδια, ι γάµπες και ι µηρί δεν
επιτρέπεται να εάπτνται µεταύ τυς. ∆ιαρετικά δεν µπρεί να γίνει
σωστή µέτρηση.
– Στην θνη εµανίεται για 2 δευτερλεπτα η ένδειη „bf%" (Εικ. 10), µετά
για 3 δευτερλεπτα απεικνίεται τ πσστ σωµατικύ λίπυς (Εικ. 11).
Ένα έλς πρς τα επάνω, κάτω ή ένας ανικτς κύκλς στ αριστερ µισ
της θνης απεικνίει, εάν τ πσστ σας σωµατικύ λίπυς είναι πλύ
υψηλ, πλύ αµηλ ή υσιλγικ.
– Στη συνέεια στην θνη εµανίεται για 2 δευτερλεπτα η ένδειη „H
δευτερλεπτα απεικνίεται τ πσστ τυ νερύ στ σώµα σας (Εικ. 13). Ένα έλς πρς τα επάνω,
κάτω ή ένας ανικτς κύκλς στ αριστερ µισ της θνης απεικνίει, εάν τ πσστ τυ νερύ στ
σώµα σας είναι πλύ υψηλ, πλύ αµηλ ή υσιλγικ.
– Στη συνέεια στην θνη εµανίεται για 2 δευτερλεπτα η ένδειη „M%" (Εικ. 14), µετά για 3
δευτερλεπτα απεικνίεται τ πσστ της µυϊκής µάας (Εικ. 15).
– Τώρα απεικνίνται ακµα µια ρά διαδικά λες ι τιµές µέτρησης, στη συνέεια η υγαριά τίθεται
αυτµατα εκτς λειτυργίας.
– Με τ πάτηµα τυ πλήκτρυ „SET" η απεικνιση των τιµών εκτελείται ταύτερα.
21
Εικ . 10
Εικ . 11
Εικ
. 12
Εικ . 13
Εικ
. 14
Εικ . 15
0%" (Εικ. 12), µετά για 3
2