Inhaltsverzeichnis
Werbung
Horizontale Einstellung
• Setzen Sie sich auf das Indoor Bike und drehen Sie die Tretkurbeln in die 3-
und 9-Uhr-Position. Wenn sich das Kniegelenk am nach vorne gerichteten Bein
direkt über der Achse des Pedals befindet, ist die horizontale Einstellung des Sitzes
korrekt.
• Andernfalls steigen Sie vom Rad ab, um den Sattel in Längsrichtung entsprechend
nach hinten oder vorne einzustellen. Lösen Sie hierzu den Einstellhebel am Sattel und schieben Sie den Sitz
wie gewünscht nach vorne oder hinten. Ziehen Sie den Hebel dann wieder fest.
• Nehmen Sie keine Einstellungen über die Stopp-Markierungen hinaus vor.
ACHTUNG
•
Unterlassen Sie aus Sicherheitsgründen ein Rückwärtsfahren, während ein Bremswiderstand
eingestellt ist.
•
Das Gerät ist NICHT mit einem Freilaufsystem ausgestattet. D.h.: Wenn sich das Schwungrad
dreht, drehen sich auch die Pedalen. Um Knieverletzungen zu vermeiden, versuchen Sie nicht,
das Gerät zu stoppen, indem Sie Rückwärtsdruck auf die Pedale ausüben. Versuchen Sie eben-
falls nicht, Ihre Füße von den drehenden Pedalen zu nehmen. Die Bewegung kann nur durch
Betätigen der Notbremse oder durch kontrolliertes Reduzieren der Trittfrequenz gestoppt
werden.
17
- Quicklinks:
- Konsolenanzeige
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
