Seite 1
Multifunctional chin-up Bar Multifunctional chin-up Bar ovirekki Instructions for use Käyttöohje flerfunktionsdörrtrapets Multifunktions-dørriBBe Bruksanvisning Brugervejledning Multifunktions-türreck Bedienungsanleitung IAN 78680 DE/AT/CH...
Contents/Sisällysluettelo/Innehållsförteckning/Indholdsfortegnelse/Inhaltsverzeichnis instructions for use käyttöohje List of contents ............. 6 Toimituslaajuus ..........10 Technical specifications ........6 Tekniset Tiedot ........... 10 Conventional use ..........6 Määräystenmukainen käyttö ......10 Safety guidelines for mounting in Asennusta koskevat turvallisuusohjeet ..... 10 a door frame ............6 Käyttöä...
- The enclosed bracket and assembly materials Congratulations! are solely intended for fixture to a solid con- With your purchase you have decided on a crete wall. Mounting materials must be able to high-quality product. Get to know the product support the maximum body weight of 110kg.
assembling to door frames - If you have health problems, consult your doctor before use of this article. If you feel attention! Make sure you use the cor- unwell during training, stop immediately and rect assembly materials. the assembly consult your doctor! materials enclosed with this article are - Pregnant women should only use this article suitable for attaching the door bars to...
General training hints pull-ups (see fig. J) Mount the door bars onto the door frame as - Increase your training intensity gradually and described on page 7. make sure that you have sufficient breaks Warning! for pull-ups, you should between training sessions. only hold door frame bar (6) at its - Perform all training exercises in a calm, end.
3 years warranty The product was produced with great care and under constant supervision. You receive a three- year warranty for this product from the date of purchase. Please retain your receipt. The warranty applies only to material and workmanship and does not apply to misuse or improper handling.
- Turvapidikkeen mukana toimitetut kiinnitystar- Onnittelumme! vikkeet soveltuvat vain tukeviin betoniseiniin Olet hankkinut itsellesi laatutuotteen. kiinnittämiseen. Kiinnitysmateriaalin täytyy Tutustu ostamaasi tuotteeseen ennen asennusta kestää 110 kg:n maksimipaino. ja ensimmäistä käyttöä. Lue huolellisesti liitteenä - Jos ovenkehyksen yläreunassa oleva seinä on oleva asennusohje ja turvallisuusohjeet.
asennus ovenkehyksen Tuotetta saa käyttää vain moitteettomassa kunnossa. Vaihda vioittuneet osat välittömästi viereen uusiin ja ota tuote vasta sitten käyttöön, kun se huoMio! tarkista, että käytät sopi- on kiinnitetty jälleen kunnolla paikalleen. via kiinnitystarvikkeita. toimitukseen - Jos sinulla on terveydellisiä ongelmia kysy sisältyvät asennustarvikkeet soveltuvat neuvoa lääkäriltä...
Yleisiä harjoitteluohjeita leuanveto (katso kuva J) Kiinnitä ovirekki ovenkehykseen kuten sivulla 11. - Kohota harjoittelun intensiteettiä hitaasti ja huomio! suorita leuanvetoharjoi pidä riittävästi taukoja harjoitusten välillä. tukset tarttumalla ovirekkiin vain - Suorita liikkeet tasaisesti eikä nopeasti nykien. tangonpäistä (6). - Hengitä tasaisesti. Hengitä ponnistusvaiheessa Tartu ovirekkiin tangonpäistä...
3 vuoden takuu Tämä tuote on valmistettu erityistä tarkkuutta noudattaen ja jatkuvan tarkastuksen alaisena. Tälle tuotteelle saat kolmen vuoden takuun osto- päivästä lähtien. Säilytä kassakuitti huolellisesti. Takuu koskee ainoastaan materiaali- ja valmis- tusvirheitä ja raukeaa, jos tuotetta käytetään vääränlaisesti tai ei määräysten mukaisesti. Tämä...
Fästmaterialet måste hålla för den maximala Gratulerar! kroppsvikten på 110 kg. Du har valt att köpa en kvalitetsprodukt. Gör dig - Om väggen runt dörrkarmen består av ett bekant med produkten innan du monterar den annat material måste därför avsedda fästmate- och tar den i bruk för första gången.
- Kontrollera före varje träningspass att artikeln - Skruva avslutningsvis ihop stängerna (1/2) ej är skadad eller utsliten. Artikeln får endast och (6) med skruvarna (9) och brickan (10). användas i felfritt tillstånd! Byt genast ut Därvid måste beaktas, att man vid brickan måste placera 28 mm konen under stången defekta delar och använd ej artikeln mer förrän den är helt reparerad.
allmänna träningstips pullups (se bild J) Montera dörrtrapetsen i dörrkarmen enligt - Öka träningens intensitet långsamt och var beskrivningen på s. 15. noga med att göra tillräckliga pauser mellan oBs! för pullups får endast övningarna. handtagen i ändarna av stången - Utför alltid övningarna i ett jämnt tempo och ej (6) användas.
3 års garanti Produkten är producerad med stor noggrannhet och under ständig kontroll. Du får tre års garanti på produkten från och med köpdatumet. Spara ditt kassakvitto. Garantin gäller endast för material- och fabrikationsfel och upphör att gälla vid felaktig eller icke ändamålsenlig användning. Dina lagliga rättigheter, i synnerhet garantirätter, begränsas ej av denna garantin.
Monteringsmaterialet skal kunne bære den Tillykke! maksimale legemsvægt på 110 kg. Med dit køb har du valgt et kvalitetsprodukt. - Anvend passende fastgørelsesmateriale hvis Bliv fortrolig med produktet før monteringen og væggen over dørkarmen består af et andet ibrugtagningen. Læs i denne forbindelse den materiale.
- Ved sundhedsskadelige problemer bør du Vær derved opmærksom på, at 28 mm konsultere din læge, før du bruger varen. konussen sættes under stangen ved af- Hvis du føler dig utilpas eller udviser sym- standsstykket (6) og 32 mm konussen på ptomer under øvelserne, bør du straks afbryde stangen (1/2).
Generelle klatretag (se fig. J) Anbring dørribben i din dørkarm som beskrevet træningshenvisninger på side 19. - Forøg langsom din træningsintenstitet og sørg oBs! ved klatretag må du kun for at holde pauser mellem øvelserne. tage fat i dørribben i enderne af - Udfør alle øvelser jævnt, uden ryk og hurtigt.
3 års garanti Produktet er fremstillet med største omhu og under vedvarende kontrol. Der ydes en garanti på tre år fra købsdatoen på dette produkt. Opbevar venligst kvitteringen fra købet. Garantien gælder kun for materiale- og fabrikationsfejl og bortfalder ved misbrug eller uhensigtsmæssig anvendelse.
sicherheitshinweise zur Herzlichen Glückwunsch! Montage am türrahmen Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für ein hochwer- tiges Produkt entschieden. Machen Sie sich vor - Der Artikel ist nicht für Kinder unter 14 Jahren der Montage und der ersten Inbetriebnahme mit geeignet, da Kinder die potentiellen Gefahren dem Produkt vertraut.
Zusammenbau - Vor jedem Gebrauch des am Türrahmen montierten Artikels ist die Befestigung der Zur Befestigung der sicherheitsbügel Sicherheitsbügel und die korrekte Position (11) benötigen sie eine Bohrmaschine des Türrecks zu überprüfen. und einen kreuzschlitzschraubendreher. - Der Artikel darf maximal mit 110 kg belastet teileübersicht (siehe abb.
Montage am türrahmen allgemeine trainingshinweise achtunG! achten sie darauf, pas- - Steigern Sie die Trainingsintensität langsam, sendes Befestigungsmaterial zu ver- achten Sie auf ausreichende Pausen zwischen wenden. das mitgelieferte Befesti- den Übungen. gungsmaterial ist für die Befestigung an - Führen Sie alle Übungen gleichmäßig, nicht stabilen Betonwänden geeignet (siehe ruckhaft und schnell durch.
3 Jahre Garantie klimmzüge (siehe abb. J) Montieren Sie das Türreck wie auf Seite 24 Das Produkt wurde mit großer Sorgfalt und unter beschrieben an Ihrem Türrahmen. ständiger Kontrolle produziert. Sie erhalten auf achtung! für klimmzüge darf das dieses Produkt drei Jahre Garantie ab Kaufda- türreck nur an den enden der tum.
Seite 28
DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • D-22397 Hamburg Version: 01/2013 Delta-Sport-Nr.: MR-1442 IAN 78680 DE/AT/CH...