finnlo Autark 500 Bedienungsanleitung Seite 25

Zusätzliche Übungen:
Beinbeugen mit Beincurler oder Bauchgurt: Muskulatur
der Oberschenkelrückseite, Ausführung nur mit klei-
nem Beugewinkel!
Trizeps, liegend mit kurzer Curlstange: Muskulatur der Oberarmrückseite
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