7. Ihren Fortschritt verfolgen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 18. Der Bildschirm zeigt
auch eine Karte der Route und eine Markierung,
die Ihren Fortschritt angibt, an. Berühren Sie die
Tasten auf dem Bildschirm, um die gewünschten
Karten-Optionen zu wählen.
Während eines Wettrennens oder Wettbewerbs
zeigt der Bildschirm Ihre Position im Wettrennen im
Vergleich zu anderen an.
8. Intervalltraining auf Wunsch machen.
Siehe Schritt 6 auf Seite 19.
9. Auf Wunsch einen Pulsmesser tragen und Ihre
Herzfrequenz messen.
Siehe Schritt 7 auf Seite 19.
10. Nach dem Training das Netzkabel herausziehen.
Siehe Schritt 8 auf Seite 19.
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