Inhaltsverzeichnis - Vision Fitness X6200HRT Bedienungsanleitung

Alle Modelle
Sicherheitshinweise ................................ 3
Montage, Transport................................. 5
Aufstellen & Stromversorgung .................. 6
Klappmechanismus ................................. 7
Schutz für Kinder.................................... 10
Handpulssensoren .................................. 11
X6200HRT Konsole
Übersicht/Aufteilung Konsole ................... 12
Konsolenbeschreibung ............................. 13
Programmbeschreibung ........................... 16
Programmauswahl.................................. 20
Sprint 8 Programm ................................. 22
Herzfrequenz Programm.......................... 23
Verwendung Brustgurt ............................. 24
Beschreibung der Herzfrequenz-
Programme ........................................... 25
Benutzer Programme .............................. 27
X6200 Konsole
Programmbeschreibung ........................... 28
Programmauswahl.................................. 30
Sprint 8 Programm ................................. 32
Wettlauf Programm ................................ 33
Einstellung Geschwindigkeit ..................... 34

Inhaltsverzeichnis

Allgemein
Benutzertechnische Einstellungen ......... 36
Fehlersuche ...................................... 37
Garantie ...........................................40
Fitness Guide ....................................44
Trainingsgrundlagen ........................... 45
Herzfrequenzzielzone .........................46
Subjektive Beurteilung der
Belastungsintensität ........................... 47
Ausgewogenes Training ....................... 48
Dehnübungen ....................................49
Wochenauswertung ............................ 52
Monatsauswertung ............................ 54
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