Manuelles Training (MANUAL)
Bei diesem Training handelt es sich um ein manuelles, also vom Benutzer in bezug auf Geschwindigkeit und Steigung
individuell gestaltetes Training, bei dem die Zielwerte Zeit, Strecke oder Kalorienverbrauch vorgebeben werden.
In diesem Programm kann nur ein Zielwert vorgegeben werden. Sobald einer der Werte vorgegeben wird, werden die
anderen beiden automatisch auf Null gesetzt.
Schritt 1:
Drücken Sie die MODE-Taste oder die SPEED-Tasten so oft bis im Display „MANUAL" erscheint.
Bestätigen Sie Ihre Programmwahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2:
Geben Sie nun den gewünschten Zielwert vor.
TIME (Zeit)
Geben Sie nun mit den SPEED-Tasten die gewünschte Trainingszeit von 20 ~ 99 Minuten vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
DISTANCE (Strecke)
Geben Sie nun mit den SPEED-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke von 1 ~ 99 Km vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
CALORIE (Kalorien)
Geben Sie nun mit den SPEED-Tasten den gewünschten Kalorienverbrauch von
10 ~ 9.990 Kilokalorien vor. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4:
Nachdem Sie die Vorgabe des Kalorienverbrauchs mit ENTER bestätigt haben erscheint im Display ein
optischer Countdown von 3 ~ 0, wobei jeder Countdownwert mit einem akkustischen Signal unterlegt ist.
Nach Ablauf des Countdowns startet das Laufband automatisch. Mit den SPEED-Tasten regulieren Sie
die Geschwindigkeit, mit den INCLINE-Tasten die Steigung während des Trainings.
Sie können beide Werte auch mittels der Direktwahltasten SPEED INSTANT KEY und INCLINE INSTANT
KEY direkt eingeben. Drücken Sie hierzu zuerst die entsprechende Direktwahltaste .
Trainingsende
Wenn Sie das Training unterbrechen oder vor erreichen des Zielwertes beenden möchten, drücken Sie die STOP-Taste.
Ansonsten stoppt das Laufband nach Ablauf des vorgegebenen Trainingswertes automatisch.
Vorgegebenes Trainingsprofil mit festgelegter Strecke P1 (9 Hole - 3,5 km)
Bei diesem Trainingsprofil handelt es sich um ein vorprogrammiertes Trainingsprofil mit einer festgelegten Distanz von
3,5 km, bei dem das Cockpit die Steigung und Geschwindigkeit automatisch regelt.
Schritt 1:
Drücken Sie die MODE-Taste oder die SPEED-Tasten so oft bis im Display das gewünschte
Trainingsprofil P1 erscheint. Bestätigen Sie Ihre Programmwahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2:
Wählen Sie nun das gewünschte Trainingslevel Level 1 ~ 10 durch Drücken SPEED-Tasten aus.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3:
Nachdem Sie die Auswahl des Trainingslevels mit ENTER bestätigt haben erscheint im Display ein
optischer Countdown von 3 ~ 0, wobei jeder Countdownwert mit einem akkustischen Signal unterlegt ist.
Nach Ablauf des Countdowns startet das Laufband automatisch.
Trainingsende
Wenn Sie das Training unterbrechen oder vor erreichen des Zielwertes beenden möchten, drücken Sie die STOP-Taste.
Ansonsten stoppt das Laufband nach Ablauf der vorgegebenen Trainingsstrecke von 3,5 km automatisch.
Vorgegebene Trainingsprofile P2 ~ P6
Bei diesen Trainingsprofilen handelt es sich um vorprogrammierte Trainingsprofile bei denen das Cockpit die Steigung
und/oder die Geschwindigkeit automatisch regelt. Die Trainingszeit wird vom Benutzer vorgegeben.
Schritt 1:
Drücken Sie die MODE-Taste oder die SPEED-Tasten so oft bis im Display das gewünschte
Trainingsprofil P2~P6 erscheint. Bestätigen Sie Ihre Programmwahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2:
Wählen Sie nun das gewünschte Trainingslevel Level 1 ~ 10 durch Drücken SPEED-Tasten aus.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3:
Geben Sie nun mit den SPEED-Tasten die gewünschte Trainingszeit von 20 ~ 99 Minuten vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4:
Nachdem Sie die Vorgabe der Trainingszeit mit ENTER bestätigt haben erscheint im Display ein
optischer Countdown von 3 ~ 0, wobei jeder Countdownwert mit einem akkustischen Signal unterlegt ist.
Nach Ablauf des Countdowns startet das Laufband automatisch.
Trainingsende
Wenn Sie das Training unterbrechen oder vor erreichen des Zielwertes beenden möchten, drücken Sie die STOP-Taste.
Ansonsten stoppt das Laufband nach Ablauf der vorgegebenen Trainingszeit automatisch.
Cockpit
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