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SPORTSTECH DFT500 Benutzerhandbuch
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SPORTSTECH DFT500 Benutzerhandbuch

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FITNESS TECHNOLOGY MADE IN GERMANY
DFT500
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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH DFT500

Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH DFT500

  • Seite 1 FITNESS TECHNOLOGY MADE IN GERMANY DFT500...

  • Seite 3: Video Tutorials

    Video Tutorials Unsere für dich! Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start: 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. schnell und sicher starten Link zu den Videos: www.sportstech.de/qr/dft500.html...
  • Seite 4 Sehr geehrter Kunde wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend.

  • Seite 5: Inhaltsverzeichnis

    INHALT Wichtige Sicherheitshinweise Anleitung Für Elektrische Erdung Vor Und Nach Dem Laufen Auf Dem Laufband Teileliste Aufbauanleitung Laufband-Betrieb Bedienung Profile Für Programme Hauptkonsole Funktionsbeschreibung Hauptkonsolen-Bedienung Sekundär-Bediendfeld - Funktionen Bedienung Über App Zusammen- & Herunterklappen Ausrichten Des Laufbandes Reinigung Und Inspektion Des Laufbandes Einstellen Der Laufband-Spannung Hinweise Teile Liste II...

  • Seite 6: Wichtige Sicherheitshinweise

    WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Diese allgemeinen Sicherheitsinformationen müssen unbedingt für die Benutzung dieses Produkt beachtet werden. Lesen Sie alle Hinweise, bevor Sie das Produkt in Benutzung nehmen. ACHTUNG: Dieses Laufband benötigt einen separaten Stromkreis mit 110V/220V 15/10AMP, der nicht mit anderen elektrischen Geräten geteilt wird. Anderenfalls könnten die Elektronik und der Motor beschädigt werden, und die Garantie erlischt in diesem Falle.
  • Seite 7 • Das Gerät nicht betreiben, wenn es in nassem oder feuchtem Zustand ist. • Benutzen Sie das Laufband nicht auf einem Teppich, der dicker als 1,5 cm ist. • Nicht unter einer Decke betreiben. Eine übermässige Erwärmung könnte auftreten und Feuer, einen Stromschlag oder Verletzungen von Personen verursachen.

  • Seite 8: Anleitung Für Elektrische Erdung

    ANLEITUNG FÜR ELEKTRISCHE ERDUNG Dieses Gerät muss geerdet werden. Falls es zu Fehlfunktionen oder Fehlern kommt, dann bietet die Erdung den Weg des geringsten Widerstandes für den elektrischen Strom, um die Gefahr eines elek- trischen Schlags zu reduzieren. Dieses Laufband ist mit einem Kabel mit Erdungsstecker ausgestattet. Der Stecker muss in eine geeignete Steckdose gesteckt werden, die in Übereinstimmung mit allen geltenden Vorschriften installiert und geerdet wurde.

  • Seite 9: Vor Und Nach Dem Laufen Auf Dem Laufband

    VOR UND NACH DEM LAUFEN AUF DEM LAUFBAND Vor dem Laufen: 1. Lesen Sie zuerst das Handbuch durch, um sich mit dem Computer und anderen wichtigen Funkti- onen vertraut zu machen. 2. Vor dem Starten des Laufbands immer auf den beiden jeweils seitlich angebrachten Schienen stehen (nicht auf dem Laufband), so wie in der Zeichnung dargestellt.
  • Seite 10 Womit soll geschmiert werden? Verwenden Sie ausschliesslich unser zugelassenes Schmiermittel. Zu Ihrem Laufband gehört eine 30ml-Tube Silikon-Öl. Für weitere Schmierungsarbeiten sollten Sie vom Händler unsere Einheit mit 200ml Silikon beziehen: • 200ml Silikon in einer Flasche mit 35-cm-Applikator. • 100% Silikon, basiert nicht auf Mineralöl, enthält keine schädlichen Lösungsmittel, ungiftig und nicht brennbar.

  • Seite 11: Teileliste

    Hinweis 1. Wenn das Laufband unter der Seitenschiene festsitzt, verwenden Sie einen Schraubendreher, um es herauszuhebeln, damit Sie die Schmierung bequem durchführen können. 2. Falls das Laufband nicht zentriert ist, sehen Sie bitte unten im Abschnitt 'Ausrichten des Laufban- des' nach. 3.

  • Seite 12: Aufbauanleitung

    AUFBAUANLEITUNG Bitte beachten Sie die folgenden Vorgehensweisen, um Plattenrahmen (7 & 8) und Untergestellrahmen (2) korrekt zusammenzubauen. Schritt 1: Klappen Sie die Frontsäule hoch. Schritt 2: Halten Sie die Frontsäule und neigen diese leicht nach vorn; halten Sie sie in dieser Position und drücken den Plattenrahmen (7 &...
  • Seite 13 Schritt 3: Bitte befolgen Sie die 3 Schritte, um das Luftfederelement unter dem Rahmen zu befestigen. Vor der Befestigung ist darauf zu achten, dass das Federelement sich an der richtigen Position befindet, wie im nachstehenden Foto. 3 Schritte zur Befestigung: 1.
  • Seite 14 AUSRICHTUNG FÜR DEN BETRIEB Es gibt Ausgleicher an der Vorderseite unten. Passen Sie diese Ausgleicher an, um sicherzustellen, dass der Hauptrahmen stabil auf dem Boden für die Übung positioniert ist. WALKING (Geh-) MODUS Klappen Sie die Hauptkonsole herunter, um zu einer Arbeitsfläche zu werden, und verwenden Sie das sekundäre Bedienfeld, um bei max.
  • Seite 15 EINSTELLEN DER VORDEREN / HINTEREN POSITION DER ARBEITSFLÄCHE Es gibt 3 Positionen zur Einstellung. 1. Gegen den Uhrzeigersinn drehen, um den Knopf auf der rechten Seite unter der Arbeitsplatte zu lösen. 2. Ziehen Sie den Knopf herunter und bewegen die Arbeitsfläche mit der anderen Hand. 3.

  • Seite 16: Laufband-Betrieb

    LAUFBAND-BETRIEB VORSICHT: Bevor Sie eine Trainingseinheit beginnen, vergewissern Sie sich, dass der Sicherheitsschlüssel ordnungsgemäss auf der Computerkonsole eingeführt und der Sicherheitsclip sicher an Ihrer Kleidung befestigt ist. Starten Sie das Gerät stets nur, während Sie auf den Seitenschienen stehen anstatt auf der Laufbandoberfläche. Lassen Sie das Laufband eine Geschwindigkeit von mindestens 1,0 km/h erreichen, bevor Sie auf das laufende Band gehen.
  • Seite 17 Für das H1, H2, H3 Herzfrequenz-Kontrollprogramm. (HRC1~HRC 3) 1. Drücken Sie SPEED oder INCLINE , um H1, H2 oder H3 zu wählen. 2. Drücken Sie , und die Standardeinstellung blinkt - Alter: 30. Drücken Sie INCLINE oder SPEED , um Ihr Alter einzustellen. Die voreingestellte maximale Herzfrequenz wird im Pulsfenster angezeigt.
  • Seite 18 HRC 2 (NEIGUNGSVERSTELLUNG) IM HERZFREQUENZBETRIEB Der Betrieb ist wie bei HRC 1, doch hier erhöht oder verringert sich die Steigung um 1% pro Erkennung. HRC 3 (GESCHWINDIGKEIT UND NEIGUNGSVERSTELLUNG) IM HERZFREQUENZBETRIEB 1. Tatsächlicher Herzschlag ist niedriger als der voreingestellte maximale Herzfrequenzwert: Zuerst wird sich die Geschwindigkeit um 0,2 km/h pro Erkennung erhöhen.
  • Seite 19 U1 & U2 sind für die Einstellung von zwei Lauf-Profilen, die Sie favorisieren. Nach Beendigung der Einstellung der zwei Benutzer-Programme, sollten Sie zum Betrieb wie nachstehend beschrieben vorgehen: 1. Drücken Sie die Taste SPEED oder INCLINE , um U1 oder U2 zu wählen. 2.

  • Seite 20: Profile Für Programme

    PROFILE FÜR PROGRAMME P1 ~ P 4 PROGRAMM FÜR GESCHWINDIGKEIT LEVEL 1 INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED 2.0 KPH 2.0 KPH 3.0 KPH 3.0 KPH Interval 1 Interval 2 3.0 KPH 4.0 KPH 6.0 KPH 3.0 KPH 8.0 KPH 5.0 KPH Interval 3...
  • Seite 21 P5 ~ P 8 PROGRAMM FÜR GESCHWINDIGKEIT LEVEL 1 INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED Interval 1 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH Interval 2 Interval 3 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH...
  • Seite 22 P8 ~ P12 PROGRAMM FÜR GESCHWINDIGKEIT LEVEL 1 INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED Interval 1 2.0 KPH 3.0 KPH 3.0 KPH 2.0 KPH Interval 2 3.0 KPH 4.0 KPH 6.0 KPH 3.0 KPH 5.0 KPH Interval 3 4.0 KPH 6.0 KPH 8.0 KPH...

  • Seite 23: Hauptkonsole Funktionsbeschreibung

    HAUPTKONSOLE FUNKTIONSBESCHREIBUNG INCLINE SPEED PULSE PROG CALORIES STEP LEVEL 1. NCLINE (Neigung): 0 ~ 12%. 8 x 12 Punkt-Matrix zeigt den Kreis der Lauf- und Neigungsdaten 2. TIME (Zeit): 00:00 ~ 99,59. Voreinstellung: 30 Minuten. Punktreihe wird beim Laufen blinken. 3.

  • Seite 24: Hauptkonsolen-Bedienung

    HAUPTKONSOLEN-BEDIENUNG SPEED (Geschwindigkeits-) TASTE 1. Um Programm & Level zu wählen (manuell, P1 ~ P12, H1 ~ H3, U1 ~ U2, L1 ~ L3) 2. Um die Geschwindigkeit zu erhöhen oder zu verringern 3. Um die eingestellten Daten anzupassen ENTER (Eingabe-) TASTE Drücken Sie, um die eingestellten Daten zu bestätigen START-TASTE Um das Gerät zu starten...

  • Seite 25: Sekundär-Bediendfeld Betrieb (0,8 ~ 6 Km/H)

    7. INCLINE (Neigungs-) TASTE 1. Um Programm & Level zu wählen (manuell, P1 ~ P12, H1 ~ H3, U1 ~ U2, L1 ~ L3) 2). Um die Steigung zu erhöhen oder zu reduzieren. 2. Um die eingestellten Daten anzupassen SEKUNDÄR-BEDIENDFELD BETRIEB (0,8 ~ 6 km/h) Sobald die Haupt-Konsole nach unten geklappt ist, setzen Sie den Sicherheitsschlüssel ein, die Zeit auf dem sekundären Bedienfeld leuchtet für den Betrieb auf.

  • Seite 26: Sekundär-Bediendfeld - Funktionen

    SEKUNDÄR-BEDIENDFELD - FUNKTIONEN 1. TIME: 00:00 ~ 99.59 2. SPEED: 0.8 ~ 6 KPH 3. DIST: 1 ~ 20 KM 4. CALORIES: 10 ~ 990 KCAL 5. PULSE: 40 ~ 200 BPM 6. STEP: 0 ~ 9999 STEP (Schritt): Hinweise: 1.

  • Seite 27: Sekundär-Bediendfeld - Bedienung Der Lüfter-Taste

    1. SEKUNDÄR-BEDIENDFELD - BEDIENUNG DER LÜFTER-TASTE Den Lüfter ein- oder ausschalten. Es funktioniert auch, wenn der Hauptcomputer aufklappt. 2. MODE (Modus-) TASTE Um jede Funktion anzuzeigen und einzuschalten. 3. STOP TASTE 1). Stoppen Sie das Gerät. 2). 20 Minuten nach dem Pause-Modus wird das gesamte System zurückgesetzt. 4.

  • Seite 28: Bedienung Über App

    BEDIENUNG ÜBER APP iTunes Google Play https://itunes.apple.com/us/app/fit-hi-way/ https://play.google.com/store/apps/details?id=changyow. id1101604612?mt=8 giant.com.fit_hi_way&hl=de Systemvoraussetzungen: Unterstützt Android 4.3 oder höher mit Bluetooth 3.0 und 4.0. Unterstützung von iOS 9 oder höher mit Bluetooth 3.0 und 4.0. APP-Installation: • Für Android-System suchen Sie "Fit Hi Way" in Google Play. Für China suchen Sie "Fit Hi Way" in Baidu.

  • Seite 29: Warnhinweis

    WARNHINWEIS: Zu Ihrer Sicherheit wird geraten, ein Tablet oder Laptop nicht zu bedienen, während Sie mit hoher Geschwindigkeit laufen oder gehen. VORSICHT: 1. Verwenden Sie die Hauptkonsole für den Betrieb, wenn sie für den Lauf-Modus mit maximaler Geschwindigkeit bis zu 16/18 km/h aufgeklappt ist. 2.

  • Seite 30: Zusammen- & Herunterklappen

    ZUSAMMEN- & HERUNTERKLAPPEN ZUSAMMENKLAPPEN ZWECKS LAGERUNG Bitte ziehen Sie die Abbildungen in dem Foto heran. Zuerst bewegen Sie die Arbeitsfläche ganz zur Vorderseite des Gerätes, dann heben Sie das hintere Ende des Rahmens bis zu dem Computertisch an, bis Sie einen "Klick"-Ton aus dem Zylinder hören.

  • Seite 31: Ausrichten Des Laufbandes

    AUSRICHTEN DES LAUFBANDES Vergewissern Sie sich, dass das eigentliche Laufband jederzeit auf Ihrem Gerät zentriert ist. Ihr Laufstil und eine unebene Oberfläche sind zwei mögliche Ursachen, die dazu führen können, dass das Laufband von der Mitte wegdriftet. Geringfügige Anpassungen an den beiden Schrauben an der Rückseite des Gerätes sind erforderlich, wenn das Band tatsächlich von der Mitte weggedriftet ist (siehe Abb.

  • Seite 32: Einstellen Der Laufband-Spannung

    EINSTELLEN DER LAUFBAND-SPANNUNG Passen Sie die Spannung ds Laufbandes an, wenn es auf den Rollen zu rutschen beginnt. Dies ist wichtig, um die Langlebigkeit der Gerätekomponenten zu erhöhen. Vor dem Einstellen der Spannung des Laufbandes halten Sie dieses lose. 1. Drehen Sie den Hauptschalter auf ON/EIN und vergewissern sich, dass der Sicherheitsschlüssel richtig auf der Computerkonsole eingesetzt ist.
  • Seite 33 WIE SIE SICHER UND EFFIZIENT TRAINIEREN Zuerst empfehlen wir dringend, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit Ihrem Laufprogramm beginnen. Wenn Sie Arthritis, Anämie, Schmerzen im unteren Rückenbereich, unkontrollierten Diabetes oder schwere Erkrankungen der Lungen, Nieren, Leber oder Herz, sollten Sie natürlich regelmässig einen Arzt aufsuchen. Um effizient zu trainieren, empfehlen wir Ihnen, Ihre Herzfrequenz als Leitfaden zu verwenden.

  • Seite 34: Teile Liste Ii

    TEILE LISTE II Beschreibung Beschreibung Hauptrahmen Justierer (Ø44) Untergestellrahmen Bolzen (M8 x 60L) Trägergestell Nylonmutter (M8) Vorderrahmen Buchse (Ø11 x 1.2t x 10.5L) Armauflagenrahmen (L) Kabel (7P x 1550L) Armauflagenrahmen (R) Welle Plattenrahmen E-Clip (ETW-12) Plattenrahmen Spannstift (Ø4.5 x 22L) Unterlegscheibe (Ø6 x Ø16 x 1t) Feder (Ø14.5 x Ø1.5 x 13L) T-Buchse (808A-N2W)
  • Seite 35 Beschreibung Beschreibung Bolzen (M10 x 40L) Bolzen (M8 x 45L) Bolzen (M10 x 60L) Schraube (M6 x 35L) Nylonmutter (M10) Unterlegscheibe (Ø5 x Ø13 x 1t) Kabel (90 / blue) Befestigungselement (OSBR-22) Kabel (60 / brown) Steuerkasten Kabel (160 / Yellow-Green) Unterlegscheibe (Ø6 x Ø13 x 1t) Kabel (170 / brown) Armstützen Abdeckung...

  • Seite 36: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG...

  • Seite 37: Wann Und Wie Sie Ihre Laufband Warten

    WANN UND WIE SIE IHRE LAUFBAHN WARTEN? ITEM DAILY (Before Use) DAILY (After Use) WEEKLY MONTHLY 3 MONTHS 6 MONTHS Examine if the frame Use dry cloth to Use damp cloth to is stable for exercise. wipe and clear clean. (Do not use Adjust balancer to sweat and dust Solubility Cleaners.)
  • Seite 38 SCHMIERUNGSALARM: 1. Das Wort "LUBE" blinkt alle 3 Sekunden auf der Konsole, sobald die Laufstrecke 180 km (oder 360, 540, ...) erreicht ist, um den Benutzer daran zu erinnern, die Wartung durchzuführen. 2. Drücken Sie eine beliebige Taste, um den Alarm zu beenden. Das Wort "LUBE" wird wieder auftauchen, wenn die Maschine erneut startet, wenn der Benutzer den Schritt 3 nicht durchgeführt hat.

  • Seite 39: Dehnungsübungen

    DEHNUNGSÜBUNGEN Bevor Sie das Laufband benutzen, ist es am besten, 5 bis 10 Minuten zum Aufwärmen Stretching-Übungen durchzuführen. Dehnen vor dem Training wird hilft die Flexibilität zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu mindern. QUADRIZEPS-DEHNUNG Mit einer Hand an der Wand abstützen, um das Gleichgewicht besser zu halten, nach hinten greifen und den rechten Fuss nach oben ziehen.

  • Seite 40: Mit Dem Kopf Rollen

    MIT DEM KOPF ROLLEN Drehen Sie den Kopf nach rechts für eine Sekunde, fühlen Sie die Streckung auf der linken Seite des Nackens, dann drehen Sie den Kopf zurück für eine Sekunde, recken Sie Ihr Kinn nach oben und lassen Ihren Mund geöffnet. Drehen Sie Ihren Kopf nach links für eine Sekunde, dann senken Sie Ihren Kopf auf die Brust für eine Sekunde.
  • Seite 41 Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb.Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften.Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwal- tung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.
  • Seite 43 3 simple steps for a fast and safe start: 1. scan the QR code 2. watch videos 3. start fast and safely Link to the videos: www.sportstech.de/qr/f65.html...
  • Seite 44 Dear customer, We are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. With sports equipment from SPORTSTECH you get the highest quality and latest technology. In order to fully use the potential of your device and be able to enjoy it for many years, please read this manual carefully before starting up and beginning of training, and use the device according to the instructions.
  • Seite 45 INDEX Important Safety Instructions Electrical Grounding Instructions Before And After Running On The Treadmill Parts List Assembly Instructions Treadmill Operation How To Operate Profiles For Programs Master Console Function Description Master Console Button Operation Secondary Control Panel Function Description App Operation Folding And Collapsing Aligning The Running Belt Cleaning And Inspecting The Running Belt...

  • Seite 46: Important Safety Instructions

    IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Basic precautions should always be followed, including the following safety instructions when using the crosstrainer: Read all instructions before using this equipment. WARNING: To reduce the risk of electric shock, always unplug the treadmill from the electrical outlet immediately after using and before cleaning, assembling, or servicing the tread mill.
  • Seite 47 • Do not walk or jog in loose shoes or slippers. • Do not walk or jog barefoot or without shoes. Athletic shoes are always recommended while using this treadmill. • Never walk or jog while wearing loose fitting, long garments such as slacks, pajamas or dresses. •...

  • Seite 48: Electrical Grounding Instructions

    ELECTRICAL GROUNDING INSTRUCTIONS This product must be grounded. If it should malfunction or break down, grounding provides a path of least resistance for the electric current, reducing the risk of electric shock. This treadmill is equipped with a cord having an equipment grounding connector and a grounding plug. The plug must be plug- ged into an appropriate outlet that is properly installed and grounded in accordance with all local codes and ordinances.

  • Seite 49: Before And After Running On The Treadmill

    BEFORE AND AFTER RUNNING ON THE TREADMILL Before Running: 1. Read the manual first for familiarisation of the computer and other important features. 2. Before starting the treadmill, always stand on two side rails on both sides (not on the running belt) as shown on drawing.
  • Seite 50 What to lubricate? Do not lubricate with other than our approved lubricant. Your treadmill comes with a 30ml tube of silicone. For further lubrication, you may order from distributor for our 200ml silicone: 1. 200ml silicone in one bottle with 35cm applicator. 2.

  • Seite 51: Parts List

    Note 1. IF belt is stuck under side rail, use a screwdriver to lever out for easy lubrication. 2. IF belt is not centered, please refer to Aligning The Running Belt. 3. IF static symptom happens, adding silicone on the running deck will also help solve it. PARTS LIST Description Anz.

  • Seite 52: Assembly Instructions

    ASSEMBLY INSTRUCTIONS Please pay attention to the following procedures to correctly assemble Plate Frames (7 & 8) and Bottom Frame (2). Step 1: Fold the front post up. Step 2: Hold and lean the front post forward slightly; keep it at leaning position and press Plate Frames (7 &...
  • Seite 53 Step 3: Please follow below 3 steps to fix air shock underneath the frame. Before fixing, please make sure air shock is in right position as in below photo. 3 steps to fix: 1. Fold the frame up, and lift up the air shock. 2.

  • Seite 54: Running Mode

    POSITIONED FOR OPERATION There are balancers at the front bottom. Adjust these balancers to make sure the main frame is stably positioned on the ground for exercise. WALKING MODE Flip down master console to become a desktop and use secondary control panel to walk at max. 6.0 kph.
  • Seite 55 HOW TO ADJUST FORE / AFT POSITION OF DESKTOP There are 3 positions for adjustment. 1. Anti-clockwise turn to loose the knob on the right side underneath desktop. 2. Pull down the knob and use another hand to move desktop. 3.

  • Seite 56: Treadmill Operation

    TREADMILL OPERATION CAUTION: Before beginning a workout session, make sure the safety key is properly placed onto the computer console and the safety clip is securely attached to an article of your clothing. Always start the treadmill while standing on the side rails instead of the running belt. Allow the treadmill to reach a speed of at least 1.0 KPH before walking on the running belt.
  • Seite 57 For H1, H2, H3 Heart Rate Control Program. (HRC1 ~ HRC 3) 1. Press ENTER SPEED or INCLINE / to choose H1, H2 or H3. 2. Press , default setting age: 30 flashes. Press INCLINE or SPEED to set your age. Preset maximum heartbeat will show on pulse window.
  • Seite 58 HRC 2 (INCLINE ADJUSTMENT) OPERATION Operation is same as HRC 1 but increase or decrease 1% incline per detection. HRC 3 (SPEED AND INCLINE ADJUSTMENT) OPERATION Operation is same as HRC 1 1. Actual heart beat is lower than preset max. heart beat: Firstly, speed will increase 0.2 kph per detection.
  • Seite 59 U1 & U2 are for setting two running profiles that you prefer. After finishing setting of two User programs, you may follow below to operate: 1. Press SPEED or INCLINE button to choose U1 or U2. 2. Press , default setting 30:00 flashes, press INCLINE or SPEED to set desired workout time from 10 ~ 99 minutes.

  • Seite 60: Profiles For Programs

    PROFILES FOR PROGRAMS P1 ~ P 4 PROGRAM FOR SPEED LEVEL 1 INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED 2.0 KPH 2.0 KPH 3.0 KPH 3.0 KPH Interval 1 Interval 2 3.0 KPH 4.0 KPH 6.0 KPH 3.0 KPH 8.0 KPH 5.0 KPH Interval 3...
  • Seite 61 P5 ~ P 8 PROGRAM FOR SPEED LEVEL 1 INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED Interval 1 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH Interval 2 Interval 3 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH 4.0 KPH...
  • Seite 62 P9 ~ P12 PROGRAM FOR SPEED LEVEL 1 INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED Interval 1 2.0 KPH 3.0 KPH 3.0 KPH 2.0 KPH Interval 2 3.0 KPH 4.0 KPH 6.0 KPH 3.0 KPH 5.0 KPH Interval 3 4.0 KPH 6.0 KPH 8.0 KPH...

  • Seite 63: Master Console Function Description

    MASTER CONSOLE FUNCTION DESCRIPTION INCLINE SPEED PULSE PROG CALORIES STEP LEVEL 1. INCLINE: 0 ~ 12%. 8 x 12 Dot Matrix will show circle of running and incline data. 2. TIME: 00:00 ~ 99.59. Default setting: 30 minutes. Trees will flash in running. 3.

  • Seite 64: Master Console Button Operation

    MASTER CONSOLE BUTTON OPERATION SPEED BUTTON: 1). To choose program & level (Manual, P1 ~ P12, H1 ~ H3, U1 ~ U2, L1 ~ L3) 2). To increase or decrease speed 3). To do adjustment of set data ENTER BUTTON: Push to confirm set data START BUTTON: To start the machine...
  • Seite 65 7. INCLINE BUTTON 1. To choose program & level (Manual, P1 ~ P12, H1 ~ H3, U1 ~ U2, L1 ~ L3). 2. To increase or decrease incline. 3. To do adjustment of set data. SECONDARY CONTROL PANEL OPERATION(0.8 ~ 6KPH) Once master console is flipped down, insert safety key, Time on secondary control panel will light up for operation.

  • Seite 66: Secondary Control Panel Function Description

    SECONDARY CONTROL PANEL FUNCTION DESCRIPTION 1. TIME: 00:00 ~ 99.59 2. SPEED: 0.8 ~ 6 KPH 3. DIST: 1 ~ 20 KM 4. CALORIES: 10 ~ 990 KCAL 5. PULSE: 40 ~ 200 BPM 6. STEP: 0 ~ 9999 STEP (Schritt): Remarks: 1.
  • Seite 67 SECONDARY CONTROL PANEL BUTTON OPERATION 1- FAN BUTTON To turn fan on or off. It also works when master computer flips up. 2- MODE BUTTON To show and switch each function. 3- STOP BUTTON 1). To stop the machine. 2). 20 minutes after pause mode, whole system will be reset. 4- START BUTTON To start the machine.

  • Seite 68: App Operation

    APP OPERATION iTunes Google Play https://itunes.apple.com/us/app/fit-hi-way/ https://play.google.com/store/apps/details?id=changyow. id1101604612?mt=8 giant.com.fit_hi_way&hl=de System requirements: Support Android 4.3 or above with Bluetooth 3.0 and 4.0. Support iOS 9 or above with Bluetooth 3.0 and 4.0. APP installation: For Android system search “ Fit Hi Way” on the Google play. For China search “Fit Hi Way”...

  • Seite 69: Error Message & Trouble Shooting

    WARNING: For safety concern, we suggest do not operate tablet or laptop when you are running or walking at high speed. CAUTION: 1. Use the master console for operation when it is flipped up for running mode with max speed up to 16 / 18 KPH.

  • Seite 70: Folding And Collapsing

    FOLDING AND COLLAPSING HOW TO FOLD UP FOR STORAGE Please refer to the photo. Firstly, move desktop to the very front of the machine, then lift the rear end of the frame to the computer till you hear a "CLICK" sound from cylinder then push and pull it to make sure the frame is fixed.

  • Seite 71: Aligning The Running Belt

    ALIGNING THE RUNNING BELT Ensure the running belt is centered on your treadmill at all times. Running style and non-level surface are two instances which may cause the belt to drift off center. Minor adjustments to the two bolts at the rear of the treadmill are necessary when the belt has drifted off center (See Fig.

  • Seite 72: Adjusting The Running Belt Tension

    ADJUSTING THE RUNNING BELT TENSION Adjust the belt tension if it begins to slip on the rollers. This is important as it increased the longevity of the treadmills components. Before adjusting belt tension, keep the belt loose. 1. Turn the MASTER POWER SWITCH to the ON position and make sure safety key is properly placed onto the computer console.
  • Seite 73 HOW TO WORK OUT SAFELY AND EFFICIENTLY First of all, we strongly suggest you to check with your doctor before you start your walking program. Of course, if your have arthritis, anemia, low back pain, uncontrolled diabetes, or serious diseases of the lungs, kidneys, liver, or heart, you should see a doctor regularly anyway.

  • Seite 74: Parts List

    PARTS LIST Description Description MAIN FRAME ADJUSTING TIP(Ø44) BOTTOM FRAME BOLT (M8 x 60L) SUPPORT FRAME NYLON NUT (M8) FRONT FRAME BUSH (Ø11 x 1.2t x 10.5L) ARMREST FRAME (L) CABLE (7P x 1550L) ARMREST FRAME (R) CHSHION SHAFT PLATE FRAME (L) E-CLIP (ETW-12) PLATE FRAME (R) SPRING PIN (Ø4.5 x 22L)
  • Seite 75 Description Description BOLT (M10 x 40L) BOLT (M8 x 45L) BOLT (M10 x 60L) SCREW (M6 x 35L) NYLON NUT (M10) WASHER (Ø5 x Ø13 x 1t) CABLE (90 / blue) FASTENER (OSBR-22) CABLE (60 / brown) CONTROL BOX CABLE (160 / Yellow-Green) WASHER (Ø6 x Ø13 x 1t) CABLE (170 / brown) ARMREST COVER...

  • Seite 76: Exploded View

    EXPLODED VIEW...

  • Seite 77: When And How To Maintain Yourtreadmill

    WHEN AND HOW TO MAINTAIN YOUR TREADMILL? ITEM DAILY (Before Use) DAILY (After Use) WEEKLY MONTHLY 3 MONTHS 6 MONTHS Examine if the frame Use dry cloth to Use damp cloth to is stable for exercise. wipe and clear clean. (Do not use Adjust balancer to sweat and dust Solubility Cleaners.)
  • Seite 78 LUBRICATION ALERT: 1. The word of 'LUBE' will flash in every 3 seconds on the console once accumulated running distance reaches 180KM (or 360, 540,...) to remind user to do the maintenance. 2. Press any button to jump out of the alert mode. Word of 'LUBE' will show up again whenever the machine re-starts if the user doesn't eliminate the word by taking action of No.

  • Seite 79: Stretch Exercise

    STRETCH EXERCISE No matter how you do sports, please do some stretch at first, The warm muscle will extend easily, so warm up yourself with 5-10minutes, Then We suggest the following stretch exercise, five times.10counts for each time or longer do these exercise again after sports. QUADRICEPS STRETCH With one hand against a wall for balance, reach behind you and pull your right foot up.
  • Seite 80 HEAD ROLLS Rotate your head to the right for one count, feeling the stretch up the left side of your neck, then rotate your head back for one count, stretching your chin to the ceiling and letting your mouth open. Rotate your head to the left for one count, then drop your head to your chest for one count.
  • Seite 81 European Disposal Directive 2002/96/EG Never dispose your training device in your regular household waste. Dispose the device only at a local or approved disposal. Take care of the currently applicable regulations. If you have doubts contact your local authorities for information about a correct and environment friendly disposal option.
  • Seite 82 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da InnovaMaxx GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin +49 30 220 663 569 service@innovamaxx.de http://www.sportstech.de...

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