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Wenn Sie mit dem Fitne§-Training fertig sind,
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stoppen Sie das Laufband und ziehen Sie den
SchlŸssel ab.
Stellen Sie sich auf die Fu§schienen, halten Sie
das Laufband an und ziehen Sie den SchlŸssel
aus der Computer. Verwahren Sie den SchlŸssel
an einem sicheren Ort. Nachdem der SchlŸssel
entfernt worden ist, werden die Anzeigen noch
fŸr ca. 5 Minuten aufleuchten.
Anmerkung: Jedesmal, wenn das Laufband an-
gehalten und die Konsolenknšpfe fŸr 5 Minuten
nicht betŠtigt werden, schalten sich die
Anzeigen automatisch ab.
REGELUNG DER NEIGUNG
Die Neigung des LaufgerŠtes kann durch Hšher- oder
Niedrigerstellen des hinteren Endes verŠndert werden.
Bevor Sie die Neigung verŠndern, ziehen Sie den
SchlŸssel ab und ziehen Sie den Netzstecker her-
aus.Halten Sie das hintere RollengehŠuse mit beiden
HŠnden. Wenn das hintere Ende des LaufgerŠtes in
niedrigster Position ist, dann ist die Neigung ca. 10%.
Heben Sie das hintere Ende an, bis es einrastet.
(Anmerkung: Es ist vielleicht notwendig, das LaufgerŠt
leicht zu
schŸtteln,
um ein
Einrasten
zu ermšgli-
chen). Die
Neigung ist
dann ca. 5%.
Halten Sie das Hintere
Heben Sie
RollengehŠuse an die-
das hintere
sen beiden Stellen
Ende noch
einmal an,
bis es wieder einrastet. Dann ist die Neigung ca. 3%.
Um dash untere Ende hinunterzulassen, heben Sie es
erst hšher als die hšchste Position und lassen Sie es
dann hinunter. ACHTUNG: Bevor Sie mit jeglichem
Training beginnen, vergewissern Sie sich, da§ die
Neigungsbeine fest in ihrer Position eingerastet
sind. Geben Sie zur VerŠnderung der Neigung kei-
nesfalls GegenstŠnde unter das LaufgerŠt.
VerŠndern Sie die Neigung nur so, wie es hier be-
schrieben wird.
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EINSTELLEN VON KILOMETERN UND MEILEN
Der Computer kann die Entfernung und die
Geschwindigkeit sowohl in Kilometern wie auch in
Meilen angeben. Um die Ma§einheit zu verŠndern,
ZIEHEN SIE ZUERST DEN STECKER HERAUS. Als
nŠchstes entfernen Sie die sechs Schrauben, die den
Computer an der Computerauflage festhalten. Heben
Sie den Computer einige Zentimeter hoch, wobei Sie
vorsichtigst ein Ziehen an den Kabeln vermeiden mŸs-
sen, und drehen Sie den Computer dann um. Finden
Sie den kleinen Schalter auf der Unterseite des
Computers. Bewegen Sie den Schalter nach oben oder
nach unten um Milen oder Kilometer zu wŠhlen.
Befestigen Sie den Computer dann wieder an der
Computer-Auflage. Nachdem Sie die Ma§einheit ver-
Šndert haben, entfernen Sie eine der Batterien fŸr
ca. fŸnf Sekunden. Legen Sie die Batterie dann
wieder ein. Dadurch wird der Computer neu einge-
stellt.
Neigungsbein
Computer
Schrauben
Schrauben
Schalter
Computer-
Auflage
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