Skandika Fitness Triton Aufbau- Und Bedienungsanleitung Seite 50

Le temps commence à s'écouler et une alarme se déclenche lorsque le 0:00 est atteint. Appuyez sur
n'importe quel bouton pour arrêter l'alarme. Si l'écran affiche l'icône «
pouls n'a pu être détecté. Au cours de la séance d'exercice, l'ordinateur contrôle automatiquement la
résistance qui vous permet de continuer à faire de l'exercice de manière constante dans l'intervalle de
fréquence cardiaque cible. Si vous êtes significativement au-dessous de la fréquence cardiaque cible,
la résistance est automatiquement augmentée toutes les 30 secondes, de façon progressive, jusqu'à ce
que votre fréquence cardiaque cible soit atteinte. Si vous êtes au-dessus de la fréquence cardiaque ci-
ble, l'ordinateur diminuera automatiquement la résistance toutes les 15 secondes, jusqu'à atteindre le
niveau 1 (le niveau le plus bas). Parallèlement, l'ordinateur émettra 2 bips brefs. Si vous êtes toujours au-
dessus de la fréquence cardiaque cible et que le niveau le plus bas est atteint, l'ordinateur déclenchera
une alarme après 30 secondes et mettra automatiquement fin à votre séance d'exercice.
Si le signal de fréquence cardiaque est perdu au cours de la séance d'exercice, l'ordinateur diminuera
également la résistance toutes les 15 secondes, jusqu'à atteindre le niveau 1. Si aucun signal de fré-
quence cardiaque ne peut être détecté après 30 secondes au niveau le plus bas, l'ordinateur mettra
automatiquement fin à votre séance d'exercice.
Mode RACE
Votre rameur dispose également d'un mode course permettant de simuler une compétition d'aviron.
Sélectionnez le mode RACE à l'aide des boutons « UP » et « DOWN » (figure 10), et appuyez sur « EN-
TER ». Réglez le nombre de SPM (coups de rame par minute) à l'aide des boutons « UP » et « DOWN »,
puis appuyez sur « ENTER » (par défaut=10+/-5) et réglez également la distance à parcourir (figure 11;
par défaut =500+/-100). Appuyez sur START/STOP pour démarrer l'entraînement. L'ordinateur affichera
votre statut et celui de l'ordinateur (PC) comme votre adversaire (la figure 12 indique les distances à
parcourir). Vous pouvez augmenter ou réduire le degré de difficulté en appuyant sur les touches « UP »
ou « DOWN ».
Le premier rameur (vous ou l'ordinateur) qui termine la distance à parcourir en premier, remporte la
course. L'ordinateur met fin à la séance d'exercice à ce moment-là (figure 13) et émet quatre bips. Vous
pouvez appuyer sur n'importe quel bouton pour arrêter l'alarme. Appuyez sur START/STOP pour mettre
fin à l'entraînement. Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
50
(Figure 8)
(Figure 10)
(Figure 9)
», cela indique qu'aucun
(Figure 11)