Lenkereinstellung - Schwinn IC7 Aufbauanleitung / Benutzerhandbuch

Verwenden der Schuh-Clips (Cleats)
Die Fußpedale sind für die Verwendung von Fahrradschuhen mit Cleats geeignet, um
einen sicheren Halt auf dem Trainingsrad zu gewährleisten. Drehen Sie die Pedale so,
dass die Fußhalterung nach unten zeigt.
Üben Sie vor der Verwendung das Ein-/Ausrasten der Schuhe in die/aus der
Pedale.
1. Der Pfeil auf der Pedale muss nach vorne zeigen.
2. Drücken Sie den Cleat nach unten und vorne, um ihn aus der Pedale auszurasten.
3. Wiederholen Sie dies für den anderen Fuß.
4. Üben Sie das Ein-/Ausrasten in die/aus der Pedale,
bevor Sie mit dem Training beginnen.
Um die Cleats aus den Pedalen zu lösen (ausrasten),
ziehen Sie die Ferse nach außen und oben.
Bei sehr leichten Benutzern ist das Ein-/Ausrasten möglicherweise etwas schwierig. In
diesem Fall sollte die Haltekraft des Mechanismus reduziert werden. So stellen Sie die
Haltekraft ein:
1. Suchen Sie nach einer Öffnung an der Rückseite der Pedale, um an die Einstell-
schraube zu gelangen. Sie befindet sich zwischen den 2 Schrauben, die die Fußhal-
terung mit der Pedale verbinden.
2. Drehen Sie die Einstellschraube mit einem 3-mm-Sechskantschlüssel. Um
die Haltekraft zu reduzieren, drehen Sie die Schraube nach links (gegen den
Uhrzeigersinn). Um die Haltekraft zu erhöhen, drehen Sie die Schraube nach rechts
(im Uhrzeigersinn).

Lenkereinstellung

So stellen Sie die Lenkerposition ein:
1. Lösen Sie den Einstellknopf an der Lenkerstütze und ziehen Sie ihn heraus. Stellen Sie
den Lenker auf die gewünschte Höhe ein.
Ziehen Sie die Lenkerstütze nicht über die STOP-Markierung an der Lenkerstütze
hinaus.
2. Lassen Sie den Einstellknopf der Lenkerstütze los, damit der Arretierstift einrasten kann.
Achten Sie darauf, dass sich der Stift vollständig in einem Loch befindet. Ziehen Sie den
Einstellknopf fest.
HINWEIS: Die Kabel dürfen nicht geknickt werden.
3. Lösen Sie den Einstellknopf Lenkers und schieben Sie den Lenker in Richtung Konsole
oder davon weg. Schieben Sie den Lenker in die gewünschte Position und ziehen Sie
den Knopf wieder vollständig fest.
Hinweis: Wenn sich der Lenker ganz hinten befindet, kann der Rahmen beim Drehen des
Griffs im Weg sein. Ziehen Sie den Griff und drehen Sie ihn nach hinten. Drücken Sie ihn
dann, bis er einrastet, und drehen Sie ihn wieder.
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Einrasten
Rechte Pedale – (Fußhalterungen
zur besseren Übersicht nicht
gezeigt)
Ausrasten
- +