Inhaltsverzeichnis
Werbung
PROGRAMMBENUTZUNG
SCHNELLSTART
Der schnellste Weg, um das
Training zu beginnen, ist einfach
die
Starttaste
Sie
überspringen
Programmeinstellung
trainieren im manuellen Modus,
mit voreingestellter Zeit und
voreingestelltem Widerstand. Sie
können den Widerstand mit den
/
q
p
- Tasten anpassen.
PROGRAMMAUSWAHL
Durchlaufen Sie mit den
Tasten die sieben Programme.
Die Programmnummer wird im
Programmfenster
Drücken Sie die Eingabetaste, um
ein Programm zu wählen.
ZEITAUSWAHL
Die voreingestellte Trainingszeit
wird im Zeitfenster angezeigt. Mit
/
q
den
gewünschte Trainingszeit wählen.
Drücken Sie die Eingabetaste, um
die Zeit zu bestätigen.
WIDERSTANDSWAHL
D e r
Widerstandsgrad wird in dem
26
Widerstandsfenster
Mit den
Sie
Widerstandsgrad wählen. Drücken
Sie die Eingabetaste, um den
Widerstandsgrad zu bestätigen.
zu
drücken.
dann
q
angezeigt.
p
- Tasten können Sie Ihre
v o r e i n g e s t e l l t e
angezeigt.
/
q
p
- Tasten können
Ihren
gewünschten
die
und
/
p
-
Werbung
Inhaltsverzeichnis
