Verdura
Preparazione
Carciofo
Tagliare in striscioline di 1 cm e bollirle per almeno 10
minuti
Melanzana
Tagliare in striscie sottili di 0,5 cm, o in fette larghe.
Cavolfiore
Tagliarle e portarli ad ebollizione sin quando non hanno
un colorito lucido.
Fagioli
Togliere la buccia, lasciando solo la parte bianca morbida.
Tagliarle in piccoli pezzi.
Broccolo
Tagliare le cime da torsolo in piccoli pezzi scartando le
parti ingiallite e lavarle separatamente. Vaporizzarle deli-
catamente per 3-5 minuti.
Piselli
Sbucciare e bollire per 5 minuti.
Cetrioli
Sbucciare e tagliare a fette larghe 1 cm.
Carote
Cuocere a vapore e tagliare a fette sottili.
Patate
Tagliare a dadini o a fette sottili. Ammorbidire per 8-10
minuti.
Aglio
Togliere la pelle e tagliare a fette.
Cavolo
Pelare e tagliare in striscie larghe 0,5 cm. Tagliare
l'anima in striscie larghe 1 cm.
Paprica
Rimuovere i semi. Tagliare in striscie o anelli larghi 0, 5
cm.
Peperoni
Essiccare uno per volta.
Funghi
Tagliare a fette, tritare o essiccare uno per volta.
Rabarbaro
Togliere la buccia e tagliare a fette dello spessore di 0,5
cm.
Cavoletti
di
Rimuovere il torsolo e tagliare a metà in senso longitudi-
Bruxelles
nale.
Barbabietola
Rimuovere peduncoli e radici. Sbollentare.
Erba Cipolli-
Tagliare sottilmente.
na
Sedano
Tagliare in fette larghe 0, 5 cm.
Asparagi
Tagliare in pezzi lunghi 2-3 cm.
Spinaci
Bollire.
Pomodori
Pelare e tagliare a fette.
Zucchine
Pelare e tagliare a fette
Cipolle
Pulirle bene e tagliarle a fette sottili.
Ricetta per Carne di manzo essiccata
Per questa ricetta, utilizzare una bistecca spessa 2,5-3 cm o un pezzo sottile tagliata nella parte an-
teriore. Tagliare il grasso in eccesso e le nervature. Per facilitare il taglio della carne, riporla nel con-
gelatore per 30 minuti. Poi girare e lasciarla nel freezer per altri 15 minuti. Tagliare la carne in strisce
di 0,5 cm di spessore. Marinare le strisce per 3 ore. Rimuovere la marinata in eccesso dalle strisce
con un panno da cucina in modo che non coli nel forno durante l'essiccatura. Lasciare asciugare le
strisce fino a quando sono asciutte e flessibili senza rompersi. Il tempo di essiccazione è di 6-16 ore.
Il Jerky dovrebbe essere leggermente duro alla fine, ma non friabile.
Marinatura della carne di manzo essiccata: 100 ml di salsa di soia, 100 ml di salsa Worcester, 2
cucchiai di zucchero di canna, 2 cucchiai di ketchup da tavola, 1-2 cucchiai di sale, cucchiai di cipolla
in polvere, un cucchiaio di pepe, 1 spicchio d' aglio pressato.
Consis-
Tempo di
tenza
Essiccazione
Friabile
6-14 ore
Friabile
6 -18 ore
Friabile
6 - 16 ore
Friabile
8-26 ore
Croc-
6-20 ore
cante
Friabile
8-14 ore
Coriaceo
6-18 ore
Coriaceo
6-12 ore
Coriaceo
6-18 ore
Friabile
6-16 ore
Friabile
6-14 ore
Friabile
4-14 ore
Friabile
6-14 ore
Friabile
6-14 ore
Secco
6-38 ore
Friabile
8-30 ore
Friabile
8-26 ore
Friabile
6-10 ore
Friabile
6-14 ore
Friabile
6-14 ore
Friabili
6-16 ore
Coriaceo
6-24 ore
Resis-
6- 18 ore
tente
Friabile
8-14 ore
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