Werbung
3.3
Programme
⚠
WARNUNG
Ihr Trainingsgerät ist kein medizinisches Gerät. Die Herzfrequenzmessung dieses Geräts kann
ungenau sein. Verschiedenste Faktoren können die Genauigkeit der Herzfrequenzanzeige
beeinfl ussen. Die Herzfrequenzanzeige dient lediglich als Trainingshilfe.
Im Hauptmenü können Sie aus vielen verschiedenen Programmen wählen. Dazu gehören
benutzerdefi nierte Programme, Profi lprogramme und ein Körperfett-Test.
3.3.1
Quickt Start
Wenn Sie sich im Hauptmenü befi nden, drücken Sie den Drehknopf, um ein Training per Schnellstart
zu beginnen.
3.3.2
Profi lprogramme
Es stehen 15 Profi lprogramme zur Verfügung, aus denen Sie wählen können.
1.
Wählen Sie mit dem Drehknopf die Profi lprogramme im Hauptmenü aus und bestätigen Sie mit
MODE.
2.
Wählen Sie mit dem Drehknopf eines der 15 Programme aus und bestätigen Sie mit MODE.
3.
Stellen Sie mit dem Drehknopf die gewünschte Trainingszeit ein und bestätigen Sie mit MODE.
4.
Mit dem Drehknopf können Sie das Programm starten, pausieren und/oder beenden.
Steigung und Geschwindigkeit können während des Trainings mit den +/- incline Tasten und dem
Drehknopf angepasst werden.
Nach Beendigung des Programms verlangsamt das Laufband automatisch das Tempo bis es zum
Stillstand kommt.
24
TM30
Werbung
